教你春季美容的小妙方

適量飲水， 保持清淡飲食。

通過飲水來補充身體的水分是最直接、最有效的辦法！水進入人體會補充經由皮膚和呼吸道大量流失 的水分， 而後多餘的水分變成尿液排出， 這還有利於體內含氮廢物的及時排泄， 不能被腸道吸收的水 分也不是一無作用， 它會進入結腸起到潤腸降燥的作用。 故而補水切合流行的“排毒”觀念， 是最省 錢的排毒方法。 補水的效果不僅取決於飲水量， 還受水分和鹽分平衡的影響。 比如說， 喜歡以“靚湯”的形式來增加 水分的女人， 補水的同時可能會攝入很多鹽分， 這會導致身體儲留很多水分來稀釋血液中的鹽，

如果是這樣， 即便補很多水， 仍會有燥症的表現。 故此， 需要在補水的同時保持飲食清淡少鹽， 才能獲得最好的效果。

早晚飲溫開水1杯， 日間飲水2杯， 如能保持小便清亮無色， 就說明身體已攝入足夠的水分了。 每一年都有屬於它自己的春天， 春天早已成為時尚世界中最朝氣蓬勃的一部分。 各種春季的時尚發佈 此起彼落， 時尚的T台總有演繹不完的春季流行元素。 不過記憶最深的還是各種時尚風向中的水果感覺：透明清爽的水果妝， 清新可人的卷髮， 見於各種服飾的水果色彩， 以及飄於空氣的水果香型， 讓人覺得這個春天特別地清新怡人， 春的滋味應該也盡在 其中了吧！ 清新透明水果妝 從各彩妝品牌以及各化妝師的春季新作，

可以看出今季彩妝所流露出來的水果感覺， 總讓人聞到春天 的果香。 它運用多樣鮮嫩的春彩色系， 強調無暇的白色、甜美的粉紅、清新的粉藍等粉嫩的春天色系 ， 也如同像水一樣的透明與光澤， 大地般的健康自然， 洋溢在花朵、鮮果、草原、大地香氛裡；無論 是溫暖的橙紅還是可愛的櫻桃紅， 都會把你帶入一個繽紛的春天色彩世界。 自然與光澤的妝容特點同樣散發出春天的清新水果味， 強調輪廓的立體感同時又乾淨到近乎自然裸妝 ——化妝師稱之為透明水果妝， 這絕對是春妝最重要的特質所在。

美麗的女人， 重塑自然輪廓立體的妝容， 以柔和的眼妝、自然透明的粉底裸妝與腮紅，

及簡單的水漾唇感， 強調春夏彩妝時尚的羅曼蒂 克與俏麗風格， 讓春天因女人的柔媚且驚豔。 此外， 這一季彩妝融入未來科技的新視覺， 運用水的光 澤， 水晶般的透明感， 讓皮膚閃爍著晶瑩亮透， 也隨著光線變化顯示出不同的光澤感。 服飾的水果情懷 在近期舉行的各場服飾發佈會上， 我們也可以看到一場又一場的“水果”盛宴， 貼近自然、賞心悅目 是這個春天時裝所要演繹的主題， 而水果元素在春季服飾流行中也大大玩味一番。

不少品牌的服裝以棉、麻、雪紡紗等面料為主， 組合了透明水果粉彩， 透露著女性那份獨有的細膩和 甜美， 表現對內心無限純淨的嚮往；除服裝之外， 水果版豐富的顏色也搬上了春季新鞋的設計當中，

玲瓏的蘋果綠、可愛的蜜桃紅、明亮的檸檬黃讓一雙雙春鞋都充滿了水果情懷；

春季髮型盡顯水果般可愛， 雖然髮型不可直接與水果相聯繫， 但從T型臺上、繁華的都市街頭或時尚的潮流賣場， 我們都可以看到一群可愛妹妹， 她們的髮型盡顯青春可愛， 就如讓人不禁想去觸摸的水果。