-
胡桃營養價值 有補血養氣良好功效
導語:胡桃營養價值。胡桃也就是我們平時說的核桃,是補血的水果中不得不說的食物之一。它具有很高的營養價值,被稱為“長壽果”。核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。無論是配藥用,還是單獨生吃、水煮、作...
2017-02-28 -
女性喝什麼美容補血養顏湯好
美容補血養顏湯 第一:銀耳枸杞羹 材料:銀耳、枸杞子、蜂蜜 做法:首先需要將材料清洗乾淨,然後銀耳以及枸杞子放入鍋中和清水一起用小火慢慢的煎煮成濃汁,最後加入蜂蜜,一遍攪拌一邊小火繼續煎...
2016-12-28 -
女性夏季補血多吃9大食物
女性氣血不足會對身體健康造成很大的影響,那在炎熱的夏季女性補血要常吃哪些食物呢?小編為您搜羅了一系列的補血食物,大家一起來補血吧! 女人尤需補血 女性造血造鐵的功能不及男性,且每個月的經期會固...
2016-08-09 -
夏季補血八大食物改善女人貧血 讓你面色紅潤
補血是女人美麗的根本之道,女性朋友臉色發黃無精打采,都是貧血的表現,那麼補血吃什麼好?今天編輯就給大家推薦合適的八大補血食物,大家可以在日常的飲食當中適當多吃這些食物。 1、南瓜:補血之妙品被清代...
2017-03-04 -
活血養肝湯
【處方】知母肉3錢,當歸的功效與作用4錢,川芎的功效與作用2錢,玉竹3錢,胡黃連的功效與作用3錢,寸冬3錢,夏枯草的功效與作用3錢,菊花的功效與作用2錢,香附的功效與作用3錢,木賊2錢,石斛的功效與...
2017-03-04 -
如何補血益氣 中醫推薦8款益氣補血養生粥
俗話說,喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後,原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”,適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血,中醫推薦8款養生粥,您不妨試試。 一、七錦糯米粥原料:500克糯...
2017-01-07 -
女人吃它補血養顏賽天仙
補血,是永遠不會退出討論的熱門話題,因為有許多原因都可能導致女人的貧血。雖然生活中補血的食物有很多,但很多人都不瞭解的是,有道補血美顏菜,能有效的讓女人補血養顏賽天仙。想知道補血的食物有哪些以及吃...
2016-03-12 -
冬季補血藥膳 營養健康功效好
導語:冬季天氣寒冷,對於怕冷的人來說養血補血尤顯得重要。中醫認為血是水穀經過氣的作用轉化而成的,其生成與心、脾、胃、腎有著密切的關係。對於血虛,可以選用中藥治療,也可用藥膳。今天就向大家介紹四款養...
2017-03-04 -
春季補腎吃什麼粥
養生之道網導讀:春季補腎吃什麼粥?腎是人體的重要器官,早上喝一碗補腎粥,不僅可以養胃保暖,也能趕走腎虛。接下來小編將為你介紹春季補腎吃什麼粥。 春季補腎吃什麼粥 白木耳粥 做法:粳米250克,白木耳...
2016-05-06 -
春季補腎的食物有哪些
養生之道網導讀:春季補腎的食物有哪些?人體的腎臟被稱為先天之本,生命之根,因此補腎是很有必要的,而春天養生最益,那麼春季補腎的食物有哪些?接下來養生之道網為你介紹。 春季補腎的食物有哪些 黑棗 黑棗...
2016-05-05 -
補血養顏的4種藥酒
擁有面若桃花的膚色,與其花大筆錢買化妝品在臉上塗塗抹抹,不如趁著寒冬用藥酒調理調理。您可以自製一些補益藥酒,既能暖身驅寒,又可補氣補血養顏調理婦科病。下面微微健康網小編就為女性朋友介紹4種藥酒,大...
2012-09-28 -
女人氣血不足毀容顏 提氣補血養紅顏
女人氣血不足毀容顏 提氣補血養紅顏女人血氣不足易長斑中醫認為,滋養皮膚是血的重要功能之一。血可以滋潤皮膚,血氣充盈則面色紅潤,血虛容易出現面色蠟黃、肌膚乾燥、面部黃褐斑等。食療祛斑方法1甜蜜水果類食...
2014-03-25 -
春季補腎腎瀝湯
【處方】牛膝1兩(去苗),人參的功效與作用3分(去蘆頭),五味子的功效與作用3分,白茯苓的功效與作用3分,附子1兩(炮裂,去皮臍),熟幹地黃1兩,續斷3分,覆盆子3分,狗脊3分,防風的功效與作用3分...
2017-03-05 -
吃什麼補血 補血養生菜譜
吃什麼補血 七大養生食譜補足你的氣色美味羊肉驅寒清湯材料:羊腿骨(一般菜市場都有地賣,大概在3-5元左右/斤),羊肉,豆腐,白菜,香菜。配料:鹽,料酒,醋,孜然面,白胡椒粉,雞精,花椒,大料,桂皮,...
2013-12-05 -
五款補血養顏茶配方 如何自製補血養顏茶
五款補血養顏茶配方 枸杞紅棗茶 配方:冷水500毫升,紅棗30克,枸杞10克,冰糖適量。 做法:枸杞一小把,紅棗5顆,冰糖適量。鍋裡注入適量清水,放入所有原料,大火煮沸。轉小火,放入冰糖,...
2016-03-03 -
揭四物湯的做法大全 夏季補血補氣吃哪些食物好?
食譜支招 吃什麼補血補氣? 銀耳南瓜補血湯材料:南瓜200克、幹蓮子20克、銀耳2朵、紅棗15顆、冰糖適量水1000ml。做法:1銀耳溫水泡發約30分鐘;南瓜去皮切滾刀塊;蓮子洗淨去苦心;紅棗洗淨。...
2014-07-30 -
女性補血養血的經典漢方
女性貧血,不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力減退,而且會紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發枯,甚至皮膚過早出現皺紋、脫髮、色素沉著等。 所以,女性美容常需養血,及時糾正貧血狀態,使氣血...
2015-10-29 -
女人必收藏,7種女性補血養生湯,越喝身體越好
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性...
2016-05-16 -
春季如何養肝 推薦11款養肝湯療效大
春季養肝湯中醫講究人體的五臟是要和四季季節相對應的,那也就是說在春季的時候陽氣大發,這時候人體的肝臟剛好是出於生髮季節,春季養肝就是要順應這個季節。肝臟在春季承擔著更多調節機體平衡的工作,為此,它需...
2015-04-03 -
龍眼肉的功效與作用 搭著吃補血養氣精神好
我們都知道桂圓是一種乾果類零食,是由龍眼製成的,而因為桂圓的易於保存和方便食用受到許多喜愛吃零食的人的喜愛。 龍眼肉的功效與作用 桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,所以得...
2017-03-05