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春季護肝養肝的三大注意
1、養肝先要睡得香 養肝重在睡眠。現代人陰陽顛倒的生活習慣對於肝臟的損害尤其嚴重。中醫專家指出,現在很多人的肝病其實是“熬”出來的,“一般熬了夜的人大多雙目赤紅,這是肝火上升的症狀。長期如此...
2013-03-07 -
春季護膚不可缺少的13種食物
1、番茄: 番茄中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原,使之不易剝落。德國研究發現,番茄紅素有助展平皺紋,使皮膚細嫩光滑。常吃番茄還不易出現黑眼圈。 2、長葉萵苣: 6片萵苣葉子就可以提供1天所...
2013-03-15 -
春季護腎法寶 多喝水少吃鹽
多吃蔬菜水果。如果患有慢性腎功能障礙,就應該注意適當食用蔬果,避免對腎臟造成影響。 清淡少鹽。鹽攝入得太多,腎臟的負擔就會加重,再加上鹽中的鈉會導致人體水分不易排出,又進一步加重腎臟的負擔。 多...
2010-03-19 -
春季護肝補腎的幾個食療保健法
鵪鶉燴玉米 取鵪鶉3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟豬肥膘50g,雞蛋清1個,黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量。 先將鵪鶉宰殺,去毛、內臟,洗淨;將鵪鶉...
2012-08-07 -
春季護肝養肝的保健的小竅門
肝經上的穴位,有的可以一帶而過,瞭解一下名稱即可,有的則需要每天反反復複地揣摩、深思。因為,有的穴位就像您最親的人一樣,不離不棄地伴隨您一生。 春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而...
2012-08-09 -
男人春季護膚的小竅門 不同肌膚怎麼保濕
男士跟女士的皮膚不同,男士的皮膚角質層較厚,對護膚品的吸收能力較弱,而且大多數膚質屬於油性皮膚或是混合型皮膚;再者角質層新陳代謝較慢,女性的新陳代謝週期是24小時,而男士則是34小時。 小編...
2017-04-06 -
春季保健方法有哪些呢
不論春夏秋冬,哪個季節都需要保健和養生,但是保健養生針對季節性的方法會很有效果,這些你知道嗎,春季養生保健法你知道嗎,現在就讓我告訴大家吧。 春季保健 一日之計在於晨,一年之計在於春。隨著...
2012-12-08 -
帕金森的秋季護理方法
對於帕金森患者來說,接受專業的治療才是首選,再配合日後的護理,才能加快恢復。不同的季節也會有不同的護理方式,因為不同的季節會有很多不同的帕金森誘發因素,所以對於帕金森的護理,也要準備應變之策。那麼...
2011-10-13 -
治療真性近視眼方法多多
很多人都知道,近視眼可以分為真性近視眼和假性近視眼,假性近視通過一段時間的治療就會恢復,而真性近視眼就需要用到一些治療方法了,因為,如果不謹慎治療,真性近視眼會越來越嚴重。下面,我們就介紹幾種治療...
2011-06-27 -
堅持五大要點幫你春季護膚
1. 保濕 春季之所以要強調保濕,其實是有原因的。進入春季之後,氣溫回升很快,皮膚在經歷了幾個月寒冷的空氣之後,並不能馬上適應這種天氣。特別是春季本身就很乾燥,如果不做保濕的話,皮膚很可能出現...
2012-02-10 -
春季如何護膚 春季護膚要注意什麼
由於每個季節的特點都不同,所以護膚也要根據季節調整。進入春天,皮膚抵抗力最差,那麼春季護膚要注意什麼呢?養生之道網告訴你。 春季護膚要注意什麼 小編為各位美眉分享春季不可忽視的護膚小常識,...
2016-02-20 -
春季如何護膚 春季護膚要點
要點一:抗乾燥 由於溫度回升的問題毛囊 、皮脂腺相對較為活躍,加上氣候較為乾燥,所以皮膚更容易出現乾燥裂開的問題,所以抗乾燥、保濕是春季護膚第一要點。建議日常可以先補水後保濕,可適當的做些保濕...
2015-04-02 -
教你春季護髮小竅門
對頭髮進行護理性的熱敷在春季對頭皮和發梢是相當重要的,因為它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。 把頭髮做成縷狀會使細發更加容易打理,並且顯得發量較多。把頭髮末梢做上輕微的波也會不錯,它使髮型更...
2009-07-22 -
治療近視眼方法得看清
治療近視眼可千萬不能馬虎,很多患者在治療近視眼的時候都很隨意,用用停停,這樣治療近視眼不但沒效果,反而更加深了近視眼。因此,我們在治療近視眼的時候一定要注意。方法選擇正確了還不行,還要正確使用,要...
2011-08-01 -
小編推薦:冬季護眼全攻略
>>更多推薦:小心兒童近視變成白內障 冬季的氣候乾燥、溫變化差大、北風頻繁,眼睛更加容易被眼睛乾澀、視覺疲勞等諸多問題所侵擾。那麼冬季又有哪些方法來保護眼睛呢? 溫柔的陷阱 冬季陽光中含有...
2010-01-27 -
春季護肝吃什麼好?
肝屬五行之木,春木旺,肝主事,春季護肝尤為重要。專家告訴我們,按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看,春季護肝,對於增強對其他疾病的免疫能力亦有著...
2010-03-22 -
冬季護眼南瓜最“養眼”
進入冬季,氣溫的降低,使得本來就不愛運動的那些人,更喜歡窩在家裡了。週末除了睡覺就是電腦,這樣下去眼睛哪受得了,很容易近視。這該怎麼辦呢?真不想出去走動呢?涼颼颼的……別急,小編今天就帶來一個好...
2012-04-20 -
春季護膚小妙招
春季護膚你準備好了嗎?春風徐徐吹來,很容易帶走肌膚表層水分,讓皮膚變得異常乾燥;這時候大家都是採取的哪些措施應對呢?清潔、保濕、補水、防曬,樣樣具備了嗎?如果還沒有一套完整方案的朋友,趕緊來看...
2013-05-08 -
怎麼飲食應對近視眼方法
為防止近視的發生和發展,食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質,增強睫狀肌的肌力,幫其恢復固有功能;加強鞏膜的堅韌性,增強它對外界的抵禦力量,防止其擴張。 近視眼患者該如何吃...
2012-12-03 -
日常生活怎麼飲食養眼方法
中醫認為,肝開竅於目,也就是說肝的經脈上系於目,因此,眼睛的正常功能有賴於肝的疏泄和肝血的滋養。專家建議,患有近視的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物,如深海魚、藍莓、枸杞、番茄、紅蘿蔔等。此外,...
2012-12-03