-
電腦族養生護眼方
一、眼睛浮腫、出現眼袋經常熬夜且用眼過度?偏愛肉食，不喜歡蔬菜?這些不好的習慣會令身體血液迴圈不暢，難以排出眼下皮膚的水分及毒素，進而令眼睛浮腫，出現眼袋。枸杞菊花茶取杭白菊、桑葉2克，枸杞4克，加...
2013-12-04 -
冬季護膚方法 冬季輕鬆護膚
導讀：到了冬季，寒冷的天氣很容易讓我們犯懶而忽略了對肌膚的保養。在冬季缺水的季節，如何讓肌膚做到補水保濕是非常重要的，今天小編就來教你3招保濕秘訣，即使你是懶女一樣步驟很簡單喔! 保濕妙...
2017-02-23 -
春季護膚小常識 讓肌膚更加水靈
春季護膚小常識1多攝取具抗氧化功效食物護膚重在內外雙重調節，攝取具抗氧化功效食物從根本上美容護膚。維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由於葡萄多酚存在於葡萄...
2015-03-12 -
春季護膚小常識讓你肌膚靚麗
春季萬物萌發，人們的戶外活動日益增多，此時更要保護好自己的皮膚，擁有一個靚麗的容顏，那麼從哪些方面來保養皮膚呢？ 春季護膚小常識讓你肌膚靚麗 1、喝水，多喝水，還是多喝水 多喝開水是最好...
2016-03-07 -
兒童春季護理要警惕小兒腹瀉，兒童腹瀉的四種類型
對孩子的照顧，家長也都是需要耐心的進行，尤其是對一些小寶寶們，身體本身就很脆弱，所以在飲食和作息上，都是要進行合理的安排，這樣使得他們成長更順利，那在春季的時候，家長就要注意到自己的孩子身體情況，...
2014-01-08 -
春季護腰技巧有哪些
養生之道網導讀：春季護腰技巧有哪些？對於上班族來說，隨著人們工作壓力的提高，整天坐在辦公室，很多人的腰部或多或少都會有不適，接下來小編將告訴大家春季護腰技巧有哪些。 春季護腰技巧有哪些 站立時，雙腿...
2016-04-27 -
夏季護髮方法 擺脫油性頭髮讓您輕鬆一夏
夏季來臨，如果您是油性皮膚，那麼這個夏天您可就過得不太舒服了。尤其是在頭髮方面，一頭油膩膩的頭髮總是讓人心情不愉快，可是該怎麼辦才能讓頭髮恢復清爽呢?下面就由小編來為您介紹一下吧! 油性發質的特徵...
2017-03-04 -
春季胖人如何最快速減肥秘笈 春季減肥方法
春季如何減肥_春季減肥方法 導讀：養了一冬的膘，在春季就要想如何減肥了。那麼春季如何減肥才有效呢?有沒有好的春季減肥方法?下面四季養生網為您介紹春季如何減肥，春季減肥方法。 春季減肥方法 1、早晨...
2017-03-04 -
春季護膚掌握美白竅門 由內而外變白皙
一年之計在於春，美白也不例外，春季護膚快來學習美白小竅門，讓肌膚由內而外白出來。 膠原蛋白美白法 膠原蛋白是肌膚的重要組成部分，膠原蛋白可以分解肌膚中沉積的黑色素，從而淡化已形成的色斑，同時，膠原...
2017-03-04 -
春季護膚要注意什麼
春季護膚要注意什麼?由於每個季節的特點都不同，所以護膚也要根據季節調整。進入春天，皮膚抵抗力最差，那麼春季護膚要注意什麼呢?養生之道網告訴你。 春季護膚要注意什麼 編為各位美眉分享春季不可忽視的護...
2017-03-04 -
春季護膚養顏 三款美顏食品非吃不可
春季護膚養顏，可多吃以下的食物：1動物內臟，可以尋找輔酶Q10輔酶Q10可以為皮膚補充水分，還可以提升皮膚的鎖水功能，避免皮膚在乾燥的空氣中不會流失水分。而輔酶Q10僅存在於動物的內臟中，因此乾燥的...
2015-03-03 -
拒絕乾燥 春季護手5大秘訣
1、避免用溫度過高的水洗手 在生活中就要及時的注意自己的護手方法，尤其是洗手的時候，就要及時的注意水溫的變化。如果美眉們經常使用溫度過高的水來洗手，那麼，這就很容易導致雙手的肌膚水分大量流失，...
2016-03-24 -
男性春季護肝養生粥 蓮子芡實粥健脾補腎
男性春季養生粥三味健脾養腎粥配料：白術15克，首烏10克，枸杞子20克，白米250克。做法：白術和首烏入鍋煮，經一段時間後撈出，將其湯與枸杞子、大米一起熬至入味。功效：健脾補腎，強壯肌肉。白術易補氣...
2014-03-13 -
春季護肝防感冒五花茶 佛手茶疏肝理氣止痛
春季護肝防感冒五花茶1佛手茶佛手6克，切碎，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，頻頻飲用，有疏肝理氣止痛的功效。適用於春季腸胃脹悶、右脅不適、噁心等症。2玫瑰茉莉花茶玫瑰花1克，茉莉花1克，紅茶3克，冰糖適量...
2014-03-17 -
冬季護眼有絕招 10招擺脫黑眼圈
冬季是養生保健的最佳季節，但是加班、應酬、熬夜讓上班族們“戴上”了黑眼圈，黑眼圈不僅會影響美觀還會給人一種沒精神的感覺，那麼，冬季黑眼圈要怎麼祛除呢，接下來，小編為大家帶來冬季護眼妙招，讓你輕鬆趕...
2017-03-06 -
春季護膚要透也要遮
春雨綿綿，空氣中含水量較高，是不是就不必保濕了呢？春季太陽並不猛烈，春雨綿綿時更是難得見到太陽一面，是不是就不用防曬了呢？專家認為並非如此。春季護膚應選輕、透的產品，同時也要用防曬護膚品來保護皮膚。...
2012-09-28 -
春季中醫方法教你排毒養生
春季到來，不少人在美麗的天氣裡也開始著手排毒養生，中醫八個方法教你排毒養生更美麗。 排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法偶爾為之尚...
2016-02-27 -
春季護肝怎麼吃？ 推薦幾款春季護肝美味食譜
推薦幾款春季護肝美味食譜1香菇炒肉 香菇50克．豬瘦肉100克。炒熟食用．每日1次．連續10日。香菇中的香菇多糖．可減輕肝細胞的變性壞死，加速組織修復．減少纖維增生．防止肝臟彈性下降。豬瘦肉中含有豐...
2015-02-09 -
防治老花眼方法
老花眼是人衰老的一種表現，一些簡便易行的方法，就可讓老年人推遲老花眼的進展。 穴位按壓法：每日晨醒後，閉眼以雙手的中指按太陽穴，無名指按眉毛中部的魚腰穴，小指對準眉毛內側的攢竹穴，適當按壓。每次5分...
2017-03-06 -
春季護甲不完全寶典
春天帶來的乾燥感會影響女性全身的肌膚感覺，指甲雖面積不太，也不例外地對天氣的變化有所察覺。 儘量少用指甲直接接觸東西，不將指甲當做工具來使用。以指肉代替指甲，減少傷及指甲的機會。 若指甲小...
2014-04-15
