1. 保濕
春季之所以要強調保濕, 其實是有原因的。 進入春季之後, 氣溫回升很快, 皮膚在經歷了幾個月寒冷的空氣之後, 並不能馬上適應這種天氣。 特別是春季本身就很乾燥, 如果不做保濕的話, 皮膚很可能出現脫皮、起屑等現象。
春季補水保濕, 不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足, 更為重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全, 這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。
在進行補水保濕程式之前, 潔面程式一定要比較徹底, 徹底清楚藏在毛孔內的油脂和污垢。 潔面之後, 再用化妝水擦臉,
晚間一定要採取保養。 因為在夜間11點到淩晨2點是皮膚細胞最為活躍的時候, 這個時間段用護膚品的效率最高。 如果要達到比較理想的補水保濕效果, 白天出門之前要採取防曬措施。
2. 不要吸煙
要想您的容顏潔淨有光澤, 一定要戒煙。 因為, 香煙中含有多種有害物質, 如尼古丁、焦油、一氧化碳等, 它們都能損害人體健康, 令皮膚灰暗無華。 嗜煙如命的人, 輕則面容灰暗乾燥, 多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發黑、視力、聽力減弱, 重則罹患癌症。
3. 防曬防凍
經常在戶外作業和活動的人, 要夏天防曬, 冬天防凍。 夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品,
4. 堅持按摩
按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落, 促進面部血液迴圈, 改善皮膚的呼吸, 利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養, 提高皮膚深層細胞的活力, 從而使皮膚光澤而有彈性。 按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏, 然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩,
5. 正確剃須
男士的鬍鬚長得快, 有的人鬍鬚還特別濃密, 需要經常刮胡、修面。 刮鬍子應選擇在早晨, 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。 要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。 先淨面, 待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。 操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。
剃須後, 用溫水洗臉, 再用涼水沖一遍, 以利於張開的毛孔收縮復原。 之後, 塗些潤滋液、霜等, 以安撫皮膚, 減少刺痛。 另外, 平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚, 以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病, 從而損傷皮膚。