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秋收有道 祛濕健脾多按3個寶穴
編者按：秋季是一個乾燥的季節，也是很多疾病猖獗的時候，秋季養生大家首先要關注自己的脾胃，多在飲食上注意自己脾胃是不夠的，還要有方法才能保護自己的脾胃。 立秋後，天地陽氣漸收、陰寒漸長、早晚溫差...
2012-10-15 -
秋收冬藏，進補需按“質”而行
什麼人應該進補 一到冬季，是不是人人應該進補（指進食補藥補品）？答案自然是否定的。按現在的生活條件，冬季進補的物件，一般是指體質虛弱的人，或是大病初愈，或是手術後，抑或是過度勞累之後。正常健康人若...
2006-01-23 -
秋收養生概要
《管子》指出“秋者陰氣始下，故萬物收。”意思是說秋天陽氣漸收，而陰氣逐漸強大起來；萬物成熟，到了收穫之季。 從氣候特點來看，秋季‘由熱轉寒，即．“陽消陰長”的過渡階段。人體的生理活動，隨“夏長”到“...
2017-03-10 -
秋收冬藏對抗亞健康 秋季白領食療養生法
秋季雖短，但從養生保健的角度來說卻很關鍵，尤其在都市生活的白領們，他們長期坐在辦公室中，缺乏鍛煉的機會。再加上工作壓力、生活的不規律。造成他們處於亞健康的狀態。此外，不合理的飲食也讓人們的健康狀況...
2016-05-11 -
桔梗夏播秋栽效益更好
根據生產經驗，將中藥材桔梗春季直播改為夏播秋栽，幼苗生長快，成活率高，產量可增加25%以上，生產出的根條分岔少，品質好，價格高。為了保證桔梗出苗早、齊、勻、壯，必須抓好浸種、催芽關鍵環節。 一、浸...
2017-03-11 -
春播藥材易缺苗斷壟 藥田彌補
因播後旱情嚴重，泥土失墒，低溫爛籽，病蟲損害等起因，春播藥材易造成藥田缺苗斷壟，如不及時採取辦法，將直接影響藥材的產量和種植效益。現介紹幾種彌補方法。 1、藥材種子包衣種子包衣可為藥種消毒並防治苗...
2017-03-11 -
板藍根春播季節四項小點撥
一、選地、整地 板藍根是一種深根性植物，主根長可達40—50釐米，所以應該選擇土層深厚、排水良好的肥沃沙壤土種植。播種前探翻土地20—30釐米，沙土地能夠稍微淺一些，施足基肥，基肥以農家肥為主，此...
2017-03-11 -
養生比治病更重要 再論春生夏長秋收冬藏
越來越多的人已經認識到，養生比治病更重要，瞭解中醫養生當從“順四時”起，即按照四季氣候的變化——春溫、夏熱、秋涼、冬寒順勢而為。“順時”其實不深奧一說起中醫養生理論，人們往往覺得深奧難懂，中醫養生其...
2013-08-23 -
秋冬養生重點：秋收冬藏
秋冬養生重點？ “春生夏長，秋收冬藏”這既是古人用來提示農業生產的一般順序、比喻事物發展過程以外，也是中醫四季養生的重點。這很好理解，如果把我們的身體看作是一棵樹的話，那麼春天就應該萌芽伸展，夏...
2012-01-04 -
秋收時節 4種水果最養人
季節變換，大自然總會給人們不少驚喜。例如各式各樣的時令水果上市，給人們養生提供不少好選擇。那麼，處於初秋時期，吃哪些水果最養人呢？下麵推薦四種養生佳品！ 鮮棗 補氣養血 鮮棗不僅甜脆多汁，而且...
2012-10-23 -
天氣一涼，人體也該“秋收”了
俗話說“春生、夏長、秋收、冬藏”。天氣一涼，人體也該“秋收”了。這裡說的“秋收”可不是指收稻穀，而是指收養氣血、津液和心神。收養氣血收養氣血，一方面是自然界本身會調節，本身天氣一涼，人體出汗較少，能...
2017-08-29
