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網上盛傳的白領時尚養生守則 其實是陷阱？
時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方法的人...
2013-02-21 -
遠離這五個壞習慣，你肯定是個型男
生活中的一些不良習慣會導致我們越來越胖，想要遠離肥胖該怎麼做呢？ 1.很少去洗手間 為了愛漂亮，遵守多喝水的準則，但如果坐一整天下來，隨著基礎代謝變低，去洗手間的次數也會變少。如果水喝...
2016-07-26 -
肌肉型男人是如何吃出來的
健美的身材，強健的肌肉是男性追求的夢想，那麼如何才能擁有強健的肌肉呢?其實很簡單，最重要的一點就是吃好，吃好了就可以幫你實現猛男的願望，下面就和大家說說如何才能吃出猛男身材。 第一餐：早餐 早上醒...
2015-05-04 -
分享型男們的抗痘方法
不僅是美麗的MM們需要面對痘痘的煩惱，型男們同樣遭遇痘痘的尷尬。那對於我們男士來說，該如何祛痘呢？今天小編我為你整理了幾個祛痘的方法，讓你真正的戰痘成功！來看看吧。方法一：深層清潔各位型男每天早晚都...
2014-06-25 -
食醋保健成時尚 但5種人絕對不能吃
食醋保健成為一種時尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有五種人吃醋會引發各種不適，吃醋的時候可要小心了！1、對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會導致這類人身體出現過敏而...
2016-07-31 -
時尚保健倒後運動有益身心
所謂倒後運動，就是倒退著慢走或慢跑，是與傳統的向前跑方向相反的一項運動。 向前跑步時，腳掌著地的方式是“腳跟——腳尖”，而向後跑時的方式則是“腳尖——腳跟——腳尖”。這樣能使腳掌獲得更充分的活動...
2007-05-05 -
盤點時尚健康誤區
1.時尚誤區之一：海鮮，高蛋白，低脂肪，多吃無妨 時尚觀點：生猛海鮮，光是看櫥窗上的這幾個字就夠讓人浮想聯翩。味道鮮美的蝦啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一點也不用嚷嚷著減體重。 評點：海鮮是高營養...
2010-07-06 -
小麥草成為健康時尚食品
小麥草是近年來十分風行的生機飲食主角之一，不少人認為它可降血糖、降血脂、提升免疫力，以及有美容祛斑等神奇功效，而在歐美以及日本等發達國家，以小麥草為原料製作的食品受到消費者的廣泛歡迎。 小麥...
2012-07-12 -
時尚女性別陷入養生陷阱
流行時尚每天都有新的內容發佈，注重生活品質的白領們常常會照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。 看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持? 時尚...
2008-01-28 -
電視背景牆櫃子選擇知識 體驗簡約時尚生活
在家居裝修中大部分裝修業主對於電視櫃及電視背景牆都是找裝修公司做的，但也有一些酷愛手工及木工製作的業主會選擇自己做電視櫃及電視背景牆，有一些業主對於自己做電視櫃及電視背景牆不知道該怎麼做，精美的電...
2016-04-07 -
新鮮時尚柚子減肥法 經濟實惠還有效
時下是盛產柚子的季節，很多妹妹都喜歡吃。你知道她還有減肥的功能嗎？不知道吧，那我們一起來看看啦！ 柚子減肥 柚子的藥療功能：秋天盛產的南方水果。不僅是美食佳品，而且是天然的保健食物，富含維生...
2010-09-21 -
過年，吃也要時尚
“小孩兒小孩兒你別饞，過了臘八就是年； 臘八粥，喝幾天，哩哩啦啦二十三；二十三，糖瓜粘；二十四，掃 房子； 二十五，凍豆腐；二十六，去買肉； 二十七，宰公雞；二十八，把面發； 二十九，蒸饅頭；三十...
2008-08-27 -
肌肉型男的營養奧秘
頻繁用餐 一日三餐的吃法只會讓你吃下大量的蛋白質和脂肪，這會帶來差勁的吸收和事與願違的贅肉。對於健身愛好者來說，每2～3小時一進食是最佳的狀態，這樣能夠使肌肉得到源源不斷的營養，而且不會因營養...
2010-08-10 -
以茶會友成為一種時尚 日常養生必知隔夜茶能不能喝
導讀：在很多人的認知中認為，隔夜茶是不能夠喝的，因為會產生各種怪味。但是隔夜茶真的不能喝嗎?從科學的角度來看，隔夜茶不是不存在安全隱患，因為放置的時間過久，會導致茶水的變質變色，但是隔夜茶能不能喝...
2017-03-09 -
打造健康型男 戒煙勢在必行
煙民較易發生糖尿病 一項對42000名男子的研究發現，與不吸煙的人相比，吸煙者發生非胰島素依賴型糖尿病（糖尿病食品）的可能性要高出1倍多。 一、下定決心，永不再回頭。 把你為什麼要戒煙的理...
2011-03-17 -
應酬型男人的喝茶保健
今天我就從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些非常簡單的保健方法，身體還是要靠自己照顧的。 酒桌男可以試試葛花 每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身...
2011-03-28 -
粗糧減肥已成時尚 推薦3款玉米減肥食譜
導讀：夏季正是玉米上市的季節，想減肥的mm可以很好地利用玉米減肥。下面推薦3款玉米減肥食譜，能有效幫助瘦身。 玉米的3種吃法可火速瘦身 一、以玉米為主食 材料：1～2根新鮮玉米。 方法：把玉米清洗...
2017-03-09 -
混用護膚品會中毒?"嘗鮮族"牢記四混時尚搭配原則
護膚品是由各種化學物質組成的，因為功效不同，品牌不同，所含的化學成分很複雜。如果隨便混時尚搭配使用難免會發生化學反應，從而失去原本的功效，甚至還會有危險發生，就如食物之間的相克道理那樣，護膚品之間...
2014-06-03 -
健康又時尚的網球運動 輕鬆擁有健康體魄
目錄： 第一章：打網球健身的方法 第二章：女生打網球的好處 第三章：上班族打網球的方法 編者按：我們日常生活中如果想要健身的話大家往往都是選擇到健身房去，其實我們戶外健身的方法也是有很多...
2011-12-08 -
怎麼練成肌肉型男，一半練一半吃
肌肉型男不是一蹴而就的，都是通過自己的汗水一點一滴鍛煉出來的，很多男人認為體型健壯才是力量的象徵，對此，他們瘋狂健身，鍛煉著肌肉，希望擁有一副剛強的身軀，所以，在鍛煉的過程當中，一定要注意這幾個細...
2016-08-23
