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吃什麼可以降低膽固醇
養生之道導讀：生活上飲食不當引起高膽固醇的人群很多，吃什麼東西可以降低膽固醇呢？膽固醇是一種脂質，過多的膽固醇對人體有害，吃什麼東西可以降低膽固醇？接下來小編就給大家介紹一些好的食療方法。 一、吃什...
2016-05-24 -
如何降低膽固醇？推薦幾種方法
養生之道網導讀：如何降低膽固醇？膽固醇攝入多了，就會引起高膽固醇血症，進而形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等所謂的“富貴病”。那麼如何降低膽固醇，預防“富貴病”呢？小編來告訴您。 如何降低膽固醇？推薦幾...
2016-03-29 -
春節怎麼吃降低膽固醇
養生之道網導讀：春節怎麼吃降低膽固醇？春節飲食習慣大魚大肉，這對高血脂高膽固醇的人來說就犯難了。那麼，怎麼吃既可以降低膽固醇又能不錯過過年的美食呢？下面教您春節怎麼吃降低膽固醇，來看看吧。 春節怎麼...
2016-02-11 -
每餐都吃太飽會影響智力
不良的飲食習慣有可能葬送你先天的聰明睿智。做好飲食養生，先看看以下這些不好的飲食習慣吧。 炸食：在烹飪中經受高溫焦化，不僅可使蛋白質變性，失去生物活性作用，而且還可轉化成致突變物質，容易使細胞退...
2016-10-13 -
吃什麼蔬菜嚴防衰老 防老食物洋蔥有效降低膽固醇
什麼蔬菜可以抗衰老 抗衰老食品：推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。美味菜式：西蘭花豆酥鱈魚原料：鱈魚1片...
2014-05-12 -
提高智力不靠吃不靠補，靠運動！
研究成果表明，神經元細胞隨著年齡的增長而衰退，而很多運動都具有促進腦細胞新生、鍛煉大腦的作用。如果你想提升智力的話，那麼就趕緊行動起來吧！ 能提升智力的運動 1、騎單車 仔細回憶一...
2016-08-25 -
女人幹一件事兒，降低乳腺癌死亡率
據調查發現，每週一定量的運動可以幫助降低乳腺癌的死亡率。癌症病人也是需要運動的，適當的運動能夠給病情帶來很好的治療效果。 患乳腺癌的女性每週至少走路一小時，其擊敗病魔的概率高於完全不運動的...
2016-08-24 -
提高智力吃巧克力 細數巧克力的誤區
巧克力是很多美女喜歡吃的食物，但是卻害怕巧克力的副作用，但孰不知，其實所謂的副作用有些卻是誤區哦，巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑，...
2016-09-26 -
父母的教育職責 教你通過觀察力培養孩子智力
如何開發孩子的智力在生活中不僅僅是孩子，作為成年人的我們也應該具有最基本的觀察力，而且這也是孩子智慧的門戶。科學研究告訴我們，人的大腦所獲得的資訊，有80%-90% 是通過眼睛和耳朵吸收進來的。因此...
2015-04-15 -
如何訓練孩子智力發展？ 哪些因素影響孩子智力發展
哪些因素影響孩子智力發展？1發展感知覺能力兒童的感覺和知覺是認識世界的基礎。兒童感知覺能力的發展對於他們認識世界，掌握知識，從事各種活動都具有重要的意義。第一，要結合嬰幼兒的生活實際，在安全的條件下...
2015-04-14 -
降低尖銳濕疣復發率怎麼辦
好多患者患上了這種疾病，終於廢了九牛二虎之力治好了這種疾病，但是過一段時間它又會復發的，這種疾病難道是不治之症嗎，這種疾病是比較容易復發的，在平時的生活中一定要注意這種疾病的一些復發的因素，可以降...
2016-04-29 -
卵巢癌怎麼預防？ 口服避孕藥能降低患卵巢癌的風險！
卵巢上長了腫瘤，究竟是良性的還是惡性的？病人肯定無從考證，除非是你的醫生告訴你。那麼醫生一般會從幾個方面來進行綜合判斷呢？主要有四個方便：查看病史、體征、影像學檢查、腫瘤指標監測。簡單點來說，就是腫...
2016-02-05 -
幾種錯誤的食物搭配 降低營養價值
在生活中，錯誤的食物搭配，不僅會使食物失去了原有的營養價值，而且往往還會引發各種疾病，對健康造成嚴重危害。那麼哪些是錯誤的營養搭配？下面跟小編一起去看看吧！ （1）胡、白蘿蔔混吃 白蘿蔔中...
2016-10-24 -
如何降低雌激素好呢
性激素是人們身體內必不可少的一種激素，這種激素是決定一個人生育能力的激素，因此，是值得人們重視的，有些人是體內缺少性激素，這樣結果是不好的，可能會導致不孕不育，但是仍然可以治療，不過很難痊癒，也有...
2016-01-22 -
哪些食物可以降低血壓呢
很多人一上了年紀之後血壓就會控制不住，而控制不住血壓的話需要就會上升，當血壓上升了之後很多不好的症狀就出現了，比如說頭暈眼花，還比如說身體虛弱乏力，這些都是高血壓造成的，高血壓最嚴重的就是頭暈，動...
2016-01-22 -
男性休產假可以降低其患病風險
瑞典卡洛琳學院研究人員分析7.2萬名父親情況後得出結論：休假兩個月照顧新生兒可以使男性過早死亡風險降低近25%。 研究人員認為，產假有助延壽可能有兩方面因素。一方面，男性在與孩子親近過程中會更加關注...
2011-03-11 -
多睡快走降低男性前列腺癌風險
人到中年的先生們要注意了！美國《醫學日報》1月19日報導，哈佛大學公共衛生學院的研究者發現，褪黑素含量較高的男性患上晚期前列腺癌的風險要比褪黑素含量較低的男性低75%。 研究人員選取了928...
2017-01-05 -
如何吃速食降低傷害
如何吃速食降低傷害 四季養生閱讀配圖 一般來說，與在自己家裡就餐相比，當人們在外面就餐的時候，通常會攝入更多的脂肪、鹽和熱量。如果你偶爾出去吃一次，那倒無所謂，但是，如果你每一頓都出去吃速食，那...
2017-02-25 -
孕婦也要愛運動 孕媽媽注重鍛煉才能降低難產幾率
孕媽媽注重鍛煉才能降低難產幾率1均衡營養，避免進食太多造成胎兒肥胖。胎兒太大，是現在導致難產的最主要原因。現在人們生活水準提高，再加上都是獨生子，家裡都很寶貝。於是拼命給孕婦補充營養，導致孕婦胖胎兒...
2015-04-13 -
如何降低白癜風遺傳呢
現在患有白癜風的患者已經越來越多,其中不乏很多青年學生的存在,所以很多患有白癜風疾病的家長都會擔心此病會遺傳給下一代,而白癜風的患者有一些的確有遺傳的致病因素,這對於白癜風的患者以及家屬來說都是不...
2016-05-16
