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處理心靈垃圾的智慧
一天上班，我發現電腦的“工作”分區滿了。打開一看，裡面80%都是平時工作儲存的資料，但大部分都很久沒用上了。我很糾結：刪了的話，好不容易收集的，很可惜;不刪的話，占硬碟空間，放不進其他資料。 ...
2014-04-03 -
從《論語》中學到的職場生存智慧
養生之道網導讀：《論語》中蘊藏了許多人生道理，這些用到現在的職場上也是非常合適的。 要逢迎引導用意，又要搞好人際關係，往往需要學習一些職場之術。早在兩千多年前孔夫子的《論語》中就已經教給了我們很多做...
2016-07-29 -
鬥智笑話大全——空姐的智慧
某日，在一班長途機上，機長在他的休息時間跑到後面想找一空姐搭訕，而空姐卻只想看她的雜誌。 機長說：“我們玩個遊戲吧。” 空姐恥之以鼻。 機長又說：“這遊戲是這麼玩的，我問你一問題，你不會答，你就給...
2011-04-27 -
三頭肌訓練方法有哪些
一個健美的身材，能夠多給男性打分，看上去不僅迷人，而且讓人感覺非常有安全感。三頭肌的鍛煉是很重要的，只要方法得當，可以看到明顯的效果，並且連帶肱三頭肌也會受到鍛煉。因此，具體的方法受到了很多人的關...
2016-01-16 -
熱身活動訓練方法
很多人在運動之前，因為沒有做好合理的，重在運動過程當中很容易抽筋或者受傷，這樣的運動肯定就得不償失，所以還是希望大家能夠多去認識和瞭解一些熱身活動的方法，那麼現在我們就具體介紹一下，熱身活動的正確...
2016-01-13 -
跑步訓練器鍛煉有哪些好處呢
跑步是日常生活當中比較常見的一種訓練方式，雖然國家對於跑步有各種各樣的比賽，但是在日常生活當中，跑步不會受到時間地點的限制，不管是老人還是小孩子，只要是運動中樞不受到阻礙的人，都可以進行跑步訓練，...
2015-10-28 -
跑步怎麼訓練呢
跑步是日常生活當中比較常見的運動，那麼現在的人越來越關注自己的身體健康，經常就會通過一系列的運動來鍛煉身體，促進血液的迴圈，尤其是一些老年人，可以利用跑步的方法，來預防高血壓，高血脂等多種疾病，但...
2015-10-28 -
男性健身減肥計畫 男人腹肌訓練必知方法
男性朋友在日常的生活中都喜歡健身，許多都希望通過健身獲得完美的身材，你們知道哪些男性健身減肥計畫呢?男性健身和女性健身有什麼不一樣的地方呢，今天小編就給大家詳細的介紹一下男性健身全攻略!看看男性...
2014-09-25 -
智慧女人如何應對夫妻間冷戰
100%倔老公 老公必殺技：吵架後，絕不開口說第一句話。 如果你不是個冷戰的耐力高手，那麼在“誰先開口說第一句話”這個環節肯定要失分不少。平常日子，看看書、上上網很快就打發掉了，偏偏冷戰的時...
2012-07-11 -
五球連推訓練法 球場推杆無鴨梨進洞
編者按：現在很多的人都喜歡打高爾夫，但是有一部分人會忽略高爾夫的一些基本動作。你知道怎麼訓練推杆可以提升你的進球幾率嗎? 其實在高爾夫果嶺上，不用去懼怕它，越是擔心，越不好把握，最重要的就是自...
2012-10-22 -
強化高爾夫訓練的生活用品
編者按：高爾夫是一項起源于西方的貴族養生運動，然而到了國內就變成了全民養生運動。你知道哪些生活用品可以幫你訓練高爾夫技巧嗎? 1.橡膠布條： 膠布真的非常有用。撕下兩條並把它們分別包裹在你...
2012-10-26 -
太極推手 太極推手的三種訓練方法
學習太極拳肯定要練太極拳推手，太極推手是太極拳的檢驗階段，也是太極境界提升階段。我們今天討論的是太極推手的三種訓練方法，太極拳教學有詳細的講解，下面隨著太極推手演練一下吧! 太極推手的三種訓練...
2016-05-12 -
太極拳教程 推手單勢動作怎麼訓練
推手單勢動作是太極拳裡面的一個動作，此動作看起來簡單，但是要想練習的到位需要掌握一定的技巧。那麼下面小編就來為你介紹一下關於太極拳推手單勢動作的訓練，往下看看吧! 太極拳推手單勢 單勢訓練是...
2013-10-18 -
太極拳視頻 簡述陳式太極拳訓練六部曲
陳式太極拳是太極拳門派中成立最早的門派，陳式太極拳的特點很多，練習陳式太極拳的人也很多。小編今天就跟大家分享一下陳式太極拳學習的六部曲，太極拳教程也有提及，下面我們先跟著太極拳視頻學習一下。 陳...
2017-03-06 -
專家教你如何有智慧的經營婚姻
有些笨女人在婚後吵架時會對男人大吼，我娘家怎樣怎樣，要不是靠我們家的幫忙你能有現在這樣子嗎?其實女人要知道，在你和那個男人結婚起，你的家是和他綁在一起的，即使一個男人在娶一個富家千金前想的是能...
2014-10-21 -
怎麼進行複合型力量訓練
養生之道網導讀：怎麼進行複合型力量訓練？複合型力量訓練專案就是完成力量訓練動作過程中必須要同時調動身體多個部位肌肉配合用力，既達到增加整體力量的效果，又提高全身肌肉用力的協調性，那麼怎麼進行複合型力...
2016-08-10 -
怎麼進行騎馬的訓練基礎
養生之道網：怎麼訓練騎馬？不少人因為受武俠影響，對騎馬有難以名狀的嚮往，那麼怎麼訓練騎馬，初學者怎麼進行騎馬的訓練基礎呢？下面養生之道網為您介紹怎麼訓練騎馬，看看吧。 1、牽馬 馬習慣於被兩側牽引但...
2015-07-14 -
孩子注意力不集中該怎麼訓練？
哪位媽媽不希望自己的寶寶能夠注意力集中、專心做事呢？先來測一測寶寶注意力集中的程度吧。在測試孩子的注意力時，既可以通過不同年齡孩子喜歡的遊戲來進行，也可以在孩子不同的發展階段，以相同的遊戲來進行...
2012-04-20 -
腦癱兒童的訓練怎麼進行呢
腦癱兒童的訓練該怎樣進行這是很多家長和親屬都比較關心的問題，因為專家表示腦癱兒童在治療的過程當中康復訓練是最為重要的一個環節，只要家屬能夠幫助孩子做好康復訓練，疾病能夠得到很好的緩解，那麼下面我們就...
2011-06-29 -
小兒麻痹症做哪些康復訓練 這方法治療最有效
小兒麻痹症這疾病在生活中是很常見的，特別是此病在治療上難度特別大，很多的孩子發生了麻痹症以後，還可能造成殘疾，給孩子帶來一生的傷害，下面來介紹一下小兒麻痹症的康復訓練方法。小兒麻痹後遺症是一種嚴重的...
2016-03-18
