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要想瘦這幾個誤區不能有 要記住了
很多人認為瘦才是美，所以對於稍微偏胖的人來說都會選擇不停的減肥，只為了擁有一個纖瘦的好身材，認為只有這樣才能穿什麼都好看。 對於一些踏入減肥“旅程”的人來說，有些人則借助於減肥藥、甚至有些人不惜...
2017-02-03 -
在家鍛煉胸肌 這幾個動作教你輕鬆練胸肌
在家鍛煉胸肌的方法有哪些呢?在生活中，鍛煉身體不僅能夠讓我們更加健康，還能讓身體壯實，那麼，你知道鍛煉胸肌的方法有哪些嗎?鍛煉的好處有哪些呢?下面我們一起來看看吧! 很多人都想擁有胸肌，不管是什...
2017-02-05 -
孩子肺炎如何早知道 這幾個症狀千萬要注意
很多寶寶會出現發熱咳嗽的情況，其實這是小兒肺炎的早期症狀，在寶寶咳嗽的時候要引起家長們的足夠重視，下面本文就將小兒肺炎常有的症狀表現介紹給大家。小兒肺炎症狀：1、咳嗽：開始為頻繁的剌激性乾咳，隨之咽...
2017-02-08 -
寶寶幾個小習慣 卻對牙齒造成了無可挽回的傷害
保護乳牙是兒童生長發育中一個不能忽視的部分。想讓孩子擁有一口好牙齒，家長除了要幫孩子從小養成堅持刷牙、定期做口腔檢查的好習慣外，還要警惕孩子那些毀牙的壞習慣。損害寶寶牙齒的壞習慣舔牙吐舌多發生在孩子...
2017-02-12 -
健康牙齒有益心血管健康 保護血管多吃6種食物
心血管疾病是威脅人類健康的第一殺手，保護好血管就是保護生命，怎樣保護好血管呢？健康的牙齒有益於心血管健康美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒，健康的牙齒對心血管健康也大有益處。當血管內有斑塊沉積...
2017-02-13 -
孕期飲食五誤區，你占了幾個？
方法步驟： 01 營養多總比少。很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養，殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險，還可能導致巨大兒出生，增加難產，...
2014-11-28 -
快來看看減肥的這些誤區你相信了幾個
關於減肥，對於很多人來說是一生的事業，自然也是非常重要的話題。減肥的方法是多種多樣的也並不是所有的方法都沒效果，但也並不是所有的方法都有效果，很多減肥的說法都是無憑無據的，甚至都是一些誤區，以下...
2017-02-13 -
春節過後減肥 注意這幾個誤區
春節後減肥誤區 誤區1：狂吃素食 很多人認為過年吃得太過油膩，長假一過完，就180度大調整，應大量進食玉米、芹菜、韭菜等，平衡油脂。專家介紹，節後吃素，一旦從一個極端走向另一個極端，對胃腸道...
2017-02-04 -
滑鼠手的症狀 你瞭解幾個
現在電腦越來越普及，無論是工作、生活還是學習人們都可以通過電腦來操作，獲取自己想要的資訊，使用電腦我們就要使用滑鼠以及鍵盤，但是隨著使用時間的加長，會給我們帶來很多問題，最突出就是滑鼠手，很多人...
2017-02-06 -
宴請朋友時，需要有幾道美食可以撐起場子，這幾個怎麼樣
豆瓣肘子 材料：豬肘(去骨)500克。青蒜苗100克、鄲縣豆瓣25克。豬化油50克、鮮湯500克、鹽3克、料酒15克、糖色15克、素油30克、水豆粉15克。 做法：1、豬肘洗淨，與雞骨入鍋出水，撈...
2017-05-23 -
大蒜八個養生秘密，你知道的有幾個
研究人員通過實驗發現：發芽五天的大蒜抗氧化活性要強於新鮮的大蒜。此外，發芽的大蒜還含有不同的代謝產物，這就表明它生成了不同的物質。發芽大蒜的提取物在實驗室條件下還能保護細胞免受某些類型的損害。 ...
2017-06-05 -
身體健康的十個信號，你能有幾個？
相信很多人都見過，看似十分健康的人卻突然因為某種疾病死亡；而小病不斷的人則活得更久更健康。其實每個人的身體狀態都不一樣，表面上的不能完全代表整個整體。想要自己是否健康，那麼完全可以從自身身體中的一些...
2017-07-04 -
枸杞有幾個好搭檔，身體健康全靠它
枸杞是馳名中外的名貴中藥材，自古被奉為長壽珍品，明朝弘治年間被稱為“貢果”。《藥性論》稱其“補益精諸不足，易顏色，變白，明目……令人長壽”。 枸杞作為藥食同源之品歷史悠久，在《神農本草經...
2017-07-09 -
飯後這些不利於健康的小習慣，你有幾個？
吃飯是我們每天都必須要做的事情，飯後要注意哪些事情更有利於我們的身體健康呢？飯後胃腸道需足夠的血液量幫助消化，若在此時散步、吸煙、喝濃茶、吃水果或開車等，都可能造成消化不良或胃腸不適，嚴重的還可能引...
2017-10-13 -
如何緩解孕期心理壓力 現有幾個有效的建議
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力，這些壓力如何不及時消除，不僅會影響孕媽媽的健康，而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢？下面，尋醫問藥小編關於緩解孕期心理壓力提出幾個建議。 好好照顧...
2016-04-30 -
自我認知 不成熟的8個心理表現你有幾個？
成熟的男人女人最喜歡。成熟的女人最有魅力。那麼你成熟嗎？你知道不成熟的心理表現是什麼嗎？讓我們一起學習，做一個成熟的人吧。 表現1：成天泡在網上，又不知道做什麼好。 80後最常說的一句話是“無聊”，...
2016-05-01 -
長智齒疼怎麼辦？教你幾個快速緩解智齒疼痛的
長智齒疼痛怎麼辦？ 1、雙氧水和鹽水交替漱口 先用雙氧水漱口，雙氧水要加兩倍的水，不要用原液。然後再用鹽水漱口，每天多漱口幾次，症狀會有所緩解。對於輕度的智齒發炎，非常管用。 2、輸液治療 如果智...
2016-05-27 -
腳上這幾大特點預示壽命長，你有幾個？
腳上三個特點說明壽命長 1、腳底顏色 在中醫學中，五色可辨病，五色分別為“青赤黃白黑”。腳底的正常顏色為膚色略微呈現紅色，如果特別紅而且發燙，可能是身體有...
2016-08-29 -
智齒一定要拔嗎？智齒有用嗎？
雖然智齒貢獻的咀嚼能力對於現代人來講已經不是生存必需的，但如果智齒能正常萌出，並且建立咬合關係，或者至少不會帶來疼痛和感染的風險並影響其他的牙齒的話，是可以不用拔除的。在口腔臨床操作上，對於智齒拔除...
2016-10-20 -
六大減壽早餐習慣你有幾個？
俗話說：一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲！！！下面減壽的不健康早餐...
2017-10-28
