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夏季暑濕盛行 祛濕為首任
夏季暑氣盛行,暴雨增多,受外界環境的影響,人的身體呈現著一種較頹唐的狀態,精神力略有不繼。此時,更要慎防濕氣入侵,中醫認為濕邪是各種疾病的根本,濕氣沉重對人體有長期不良的影響。本文來談談幾種自我檢查...
2014-05-10 -
中藥如何治療暑濕導致的感冒
暑濕感冒宜治以清暑化濕,解表達邪。 主治方劑如下: (1) 新加香薷飲 本方為治療夏日感冒暑濕證之主方。方用辛而微溫芳香之香薷為君藥,發汗解表,祛暑化濕。李時珍曰:“香薷乃夏月發汗之藥,猶冬...
2012-04-08 -
秋分防寒涼之氣
俗話說,秋分之後,“一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉”。秋季氣候乾燥,不少人難以避免地出現鼻幹、咽幹、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防止寒涼之...
2012-08-10 -
暑濕感冒有哪些飲食療法
(1) 清暑祛濕茶 鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。 先將荷葉切成細絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內,加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。 (2) 荷葉菊花苡米湯 鮮荷葉一張(...
2012-04-23 -
中醫基礎之氣血學說
血液是人體的一種重要的物質,迴圈於人體,幫助人們運輸各種營養物質到身體各處,同時將各種廢棄物排出體外的,因此來說,中醫對氣血學說的認識和研究是相當的深刻的,中醫認為氣血是一切疾病的根本原因的,其中...
2013-09-09 -
暑濕季節如何飲食 5個要點要注意
暑濕季節飲食需注意5個要點 適當吃清熱解暑之品 中醫認為:“夏屬火,其性熱,通於心,主長養,暑邪當令。”具有清熱祛暑功效的食物有鮮藕、綠豆、冬瓜、西瓜、竹筍、荸薺、莧菜、蓴菜、梨等,既能清解暑熱,...
2016-06-07 -
小暑濕熱交蒸,養生當吃溫軟粥
7月7日是小暑節氣,此時還沒到天氣最炎熱的時候,但降水較多,濕熱交蒸,人們熱得沒有胃口,甚至把一日三餐省成一日兩餐。小暑養生注重“心靜”,保持心情平和,避免烈日下暴曬中暑,或者出汗後即吹冷風,...
2013-01-01 -
夏季暑濕感冒就用中藥治療
番茄汁 alt="夏季暑濕感冒就用中藥治療" src="http://static.cndzys.com/20160922/59787ae0620e3f652d1a708926b0b493.jpg"...
2013-03-09 -
暑濕感冒首選藿香正氣?
以藿香為君配伍的成藥是治療夏季感冒、胃腸不適、水土不服等症的良方。 因暑熱病邪入侵,加上人體正氣不足,更易導致外邪侵襲而發病的內因。而頭痛昏重、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等症狀更是在烈日炎炎下時時困擾...
2011-03-06 -
夏季泡腳能祛除暑濕
泡腳是很多人常做的事情,泡腳對緩解身體疲勞有著很好幫助,不過在進行泡腳的時候要注意,泡腳的時間不能過長,否則對身體也是會產生一些影響的,尤其是對身體不太好的人群,更是要注意這點,那夏季泡腳能祛除暑...
2014-09-04 -
夏季祛除暑濕 多吃辛辣食物
夏季天氣炎熱,由於降水量的增加,空氣濕度也比較的大,體內容易出現暑濕,暑濕會影響到身體的健康。那麼怎麼祛除暑濕呢?中醫介紹,適當的吃點辣味食材可以有效的去除暑濕,那麼哪些食材可以去除暑濕呢?下面為...
2017-04-19 -
人活一口氣,養好五臟之氣才長壽,養氣方法都在這了!
提示:本文約961字 預計看完全文2分鐘 中醫認為氣是構成和維持人體的最基本物質,是一種能量。 氣不足,小則容易得病,大則能危及生命。 養生先養氣至關重要! 五臟的氣若失和,病也就來了! 1心氣...
2017-05-03 -
農民眼中的地下害蟲,每斤800塊,是一道養生食材,據說吃後可增陽剛之氣!
農村長大的朋友,吃過烤“知了”、“木杆蟲”的應該不少。但圖中這種身形長長的,肚子圓滾滾還會飛,常出現在田間地頭的“土狗子”估計沒人吃過吧? 土狗子,一般多叫它拉拉蛄、地拉蛄。學名叫做螻蛄,是在地下...
2017-05-18 -
小滿節氣過後 養生重點要防暑濕
夏季,對很多人來說,很辛苦,濕熱難耐。而小滿(今年是5月21日)是個轉捩點,標誌著暑天濕熱正式拉開帷幕,因此,應從現在開始做好夏季養生的準備。 常把苦菜端上桌 小滿節氣人體生理代謝旺盛,營養物質消...
2017-05-22 -
夏季泡腳可祛暑濕 水溫以40℃左右為宜
中醫認為泡腳作為調理身體的有益養生方式,一年四季都適宜,而且功效各有不同。夏天泡腳有特殊的益處,例如進入伏天後,氣溫越來越高,而濕邪越來越重,定期泡腳不僅祛濕還能提高睡眠品質。夏季泡腳好處多1、祛暑...
2017-05-28 -
夏季感冒多是暑濕所致 中醫預防感冒的茶飲
在中醫方面將夏季感冒稱之為暑濕感冒,這主要就是和冬天所發生的感冒進行區分開來。冬天感冒大部分是由於受到了風寒的入侵,而夏季感冒則主要是由於夏季天氣太熱,並且濕度比較大,很多人為了降低溫度就吃空調等等...
2017-06-16 -
薏仁是中藥中的“祛濕之王” 怎麼吃最好?
濕氣很多人都有,這對我們身體健康有很大的影響,因此,祛濕是勢在必行的。薏仁就是我們常說的薏米,薏米屬於比較常見的中藥,具有健脾益胃,補肺清熱,祛風勝濕的功效,大部分人也都知道有濕氣的人吃薏米會有很好...
2017-06-20 -
夏季泡腳能祛暑濕 但不要泡到大汗淋漓
中醫認為泡腳作為調理身體的有益養生方式,一年四季都適宜,而且功效各有不同。夏天泡腳有特殊的益處,例如進入伏天後,氣溫越來越高,而濕邪越來越重,定期泡腳不僅祛濕還能提高睡眠品質。 夏季泡腳好處多 1...
2017-07-28 -
中醫偏方教你緩解夏季暑濕感冒
中醫與西醫在許多疾病的治療上都會有所不同,而對於感冒的類型,中醫與西醫的分類方法也不同。那麼,中醫是如何分類感冒的呢?夏季感冒又該如何處理呢?中醫將感冒分為五類風寒感冒:病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、...
2017-08-04 -
夏季怎樣預防感冒 分清暑熱感冒還是暑濕感冒
夏季怎樣預防感冒——分清暑熱感冒還是暑濕感冒。俗語也有言:“千寒易除,一濕難去”,所以,夏日除了防暑外,濕邪也是應該要提高警惕的。夏日豔陽高照,在這個時節,除了熱之外,空氣中的濕氣也比較重,再加上夏...
2016-04-28