夏季感冒多是暑濕所致 中醫預防感冒的茶飲

在中醫方面將夏季感冒稱之為暑濕感冒， 這主要就是和冬天所發生的感冒進行區分開來。 冬天感冒大部分是由於受到了風寒的入侵， 而夏季感冒則主要是由於夏季天氣太熱， 並且濕度比較大， 很多人為了降低溫度就吃空調等等原因導致的。 下面我們就來說說中醫是如何防治感冒的：

夏季感冒要對症下藥

一般來說， 出現夏季感冒的原因大多都是數到了夏季暑濕的影響， 而自己有喜歡喝一些冷飲、吹空調等等， 導致體內的暑濕增長， 並且沒有得到很好的疏通， 所以出現了感冒的情況。 這種疾病的主要病因在與肌膚還有脾胃之中。

症狀主要表現為發熱， 並且身體困倦、沉重、脾胃不和、消化功能出現問題、口乾舌燥等等， 同時還伴隨有咳嗽、流鼻涕的情況。 這種情況屬於陽熱的症狀， 在天氣乾燥、酷熱的時候出現， 也是一年四季中感冒症狀最為嚴重的一種類型。 一般情況下， 我們將夏季感冒稱之為熱傷風， 其實就是一種暑濕感冒。 在日常生活中， 我們一定要弄明白夏季感冒的原因和種類， 這樣才能對症下藥， 身體才能夠快速恢復健康。

夏季感冒的治療方法和其他時候的感冒治療方法有所區別， 中醫上認為， 想要治療這種暑濕感冒， 最有效的方法應該是清暑祛濕， 這樣才能從根本中進行治療， 常見的中成藥有很多，

例如祛暑丸、藿香正氣丸等等都是不錯的選擇， 可以根據自己的需求來選擇。 夏季感冒不能夠向冬季感冒那樣， 吃一些退燒藥就好了， 這樣不僅不能夠令身體快速恢復健康， 反而會出現一些副作用。

中醫按摩預防感冒的方法

1、點揉風池穴

作用：能起到清熱疏風解表的作用， 特別適合風熱感冒。

按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣， 距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。 兩手拇指點住風池穴， 用指頭用力揉動數十次。

2、揉大椎穴

作用：可起到預防和治療感冒的作用， 特別適合治療感冒後高熱不退。

按摩手法：該穴在頸後正中， 一個較大的骨頭突起的下緣， 即第七頸椎棘突的下緣。 用一手食、中兩指， 用力按住大椎穴，

揉動100至200次。

3、拿肩井穴

作用：能起到疏風散寒解表的作用， 特別適合風寒感冒。

按摩手法：肩井穴在頸到肩端的中部， 肌肉較豐富的地方。 兩手拇、食、中三指分別拿對側的肩井穴。 拇指在前， 食、中指在後， 提拿10次即可。

4、點揉足三裡穴

按摩手法：小腿外側上端有一個凸起的骨頭名叫腓骨小頭， 在這個骨頭凸起的前下方約三個手指寬處即是足三裡穴。 用一手食、中兩指， 用力點住同側足三裡穴， 慢慢揉動數十次。 再用另一隻手點揉另一側的足三裡穴。

作用：足三裡是“強壯穴”， 有疏風散寒、扶正祛邪的作用， 可調節機體免疫力， 預防感冒。

中醫預防感冒的茶飲

蔥白飲：大蔥白100克， 切碎煎湯， 趁熱飲。

薑茶飲：生薑10片， 茶葉7克， 煎湯， 趁熱飲。

薑棗飲：生薑5片， 大棗10枚， 煎湯， 趁熱飲。

蘿蔔飲：蘿蔔適量， 切片煎湯， 加食醋少許， 趁熱飲。

三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量， 煎湯， 趁熱飲。

桔皮飲：鮮桔皮50克， 糖適量， 開水沖泡代茶飲。

菊花飲：菊花6克， 開水沖泡代茶飲。

接下來， 再來看看其他預防感冒的方法吧。