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女人吃什麼補氣血 養顏補血燕麥粥
導讀：女人吃什麼補氣血?生活中經常會有氣血虛的現象，比如少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗、食欲不振等症狀，都是氣血不足的表現。那麼，女人吃什麼補氣血呢?下面四季養生網小編為大家介...
2017-02-27 -
橘皮通氣湯
【處方】橘皮4兩，白術5兩，石膏5兩，細辛2兩，當歸的功效與作用2兩，桂心2兩，茯苓的功效與作用2兩，香豉1升。【功能主治】筋實極則咳，咳則兩脅下縮痛，痛甚則不可轉動。【用法用量】上(口父)咀。以水...
2017-02-27 -
加味通氣湯
【處方】茴香、烏藥、當歸的功效與作用、芍藥、香附的功效與作用、山楂的功效與作用子、陳皮的功效與作用、茯苓的功效與作用、白術、延胡索、吳茱萸、檳榔、澤瀉的功效與作用、木香、甘草的功效與作用。【功能主治...
2017-02-27 -
加味複元通氣散
【處方】當歸的功效與作用身1錢，川芎的功效與作用1錢，小茴（炒）1錢，故紙（炒熱）1錢，玄胡1錢，牛膝1錢，桂心1錢，丹皮1錢。【功能主治】產後敗血流入腎經，帶脈阻塞，有腰痛者。其證脹痛如刺，時作時...
2017-02-27 -
一次補齊精氣血 推薦氣血三寶湯
現在很多人都出於亞健康的狀態，特別是40歲後，會明顯感覺到老的很快，面色無光、晦暗，容易疲勞、沒有精神，特別容易感冒……其實，這些症狀就是身體在提示您，需要重視了! 那怎麼做，怎麼養才能把身體...
2017-01-13 -
補氣血的中藥有哪些 黑枸杞也能補氣養血
補氣血的中藥有哪些 黑枸杞 黑枸杞是一種中藥，也是一種食材，黑枸杞含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善迴圈、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。...
2017-01-04 -
女人如何補氣血 學會5招能補氣養血
女人如何補氣血 第1步：調脾胃 脾胃是氣血生化之源，《靈樞·決氣》中有“中焦受氣取汁，變化而赤，謂之血”之說，認為血液是通過脾胃運化生成的，脾有統攝血液的功能，所以治療血證必須重視調理脾胃...
2016-12-28 -
加減通氣散
【處方】當歸的功效與作用身、蔥白、阿膠的功效與作用、茴香、破故紙、杜仲的功效與作用、甘草的功效與作用、陳皮的功效與作用、川續斷、山藥的功效與作用、川芎的功效與作用、萆薢、獨活、香附的功效與作用、橘核...
2017-02-27 -
加味麗澤通氣散
【處方】羌活、獨活、蒼術、防風的功效與作用、升麻、荊芥穗、葛根的功效與作用、甘草的功效與作用（炙）、細辛、麻黃、白芷、川芎的功效與作用、木通。【功能主治】肺受風寒，久而不散，則肺氣壅閉而鼻塞，膿涕結...
2017-02-27 -
冬季進補不用肉 五穀幫你養活氣血
冬季進補不用肉五穀幫你養活氣血1粳米補肺氣粳米這個詞大家比較陌生，其實也就是我們常吃的大米的一種。如東北的大米、南方的珍珠米和江澤一帶的圓滿都屬於粳米，其外形比較短粗。在中醫看來粳米性味甘、淡，平和...
2016-02-10 -
百脈暢通要打拳
提高素質，健體防身，武術套路運動其動作包含著屈伸、回環、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。 系統地進行武術訓練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各...
2011-09-09 -
氣血兩虛怎麼補
從中醫理論的角度來說，體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，不同的虛證應當使用不同的藥材和食材對症調理才能有效。然而並不是所有人都只有單純一種虛證，還有可能出現混合交叉的虛證，比如很多女性都會出...
2017-02-28 -
沉香通氣丸
【處方】京三棱（慢火炮）1兩半，丁香1兩半，陳皮的功效與作用（去白）1兩半，玄胡索1兩，木香1兩，木通（去皮），沉香1兩，白術1兩，檳榔半兩，廣術（慢火炮）2兩，枳殼（麩炒，去瓤）2兩，青皮（去瓤）...
2017-02-28 -
搐鼻通氣散
【處方】玄胡索3錢，玄參3錢，牙皂2錢，川芎的功效與作用2錢，細辛1錢，藜蘆1錢，草烏1錢，鬧羊花6分。【制法】上為末。【功能主治】時毒焮腫，咽喉不利者。【用法用量】用紙撚蘸藥，送入鼻內，每日3次。...
2017-02-28 -
貧血怎麼辦？這種早餐竟然能幫女人補氣血
這種早餐竟然能幫女人補氣血貧血早餐必備1雞蛋黃雖然鐵吸收率只有3%，每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克，但雞蛋富含其他營養素，所有貧血的人吃什麼好，多攝入雞蛋黃。貧血早餐必備2菠菜這是很有名的常見補血蔬菜...
2016-07-15 -
女性保健 十個食療方調理女性氣血虛
十個食療方調理女性氣血虛蘿蔔燉牛肉材料：白蘿蔔、瘦牛肉、各種調味品做法：將準備好的蘿蔔和牛肉洗乾淨之後切成塊狀，然後放到開水中焯一遍，之後瀝幹水分;在油鍋中加入各種調味品，隨後一起和牛肉燉煮;牛肉煮...
2014-04-22 -
加減麗澤通氣湯
【處方】辛夷、羌活、獨活、升麻、防風的功效與作用、麻黃、葛根的功效與作用、炙草、木通、蒼耳子、荊芥、細辛、川芎的功效與作用。【功能主治】外感風寒，鼻不聞香臭，涕出不通。【用法用量】加生薑的功效與作用...
2017-02-28 -
補氣血的茶 女人補氣血不妨常喝養生茶
女生要想從內到外美麗，要重視補氣血。可以說氣血是女人的寶，只有氣血充足，才能使女人從裡到內擁有美麗的容顏。女人想要補氣血的話，小編建議常飲茶。那麼喝什麼養生茶補氣血呢？接下來為大家幾款補氣血的茶...
2016-11-04 -
氣血不足吃一樣東西就夠
氣血不足的原因：1飲食不當：飲食沒有節制，饑飽無常，不按時就餐；或者偏食，營養不全面；或者飲食有偏食，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會造成脾胃的損傷．導致生成氣血的能量和原料不足，時間...
2014-12-01 -
女人氣血虛喝什麼茶 補氣血的茶推薦
女人的氣血一旦虛虧，就會從臉上表現出來，因此要補足氣血，而喝茶是非常不錯的一種補氣血的方法。尤其是在乾燥的冬季喝茶，不僅可以抗燥補充水份，還可以起到非常不錯的健脾、美容以及消胃等功效作用。那麼女...
2016-12-08
