-
正確吃水果的時間 晚上吃蘋果好嗎
晚上吃蘋果好嗎基本上水果是在兩餐之中吃比較好,飯後2小時,飯前1小時。在英國有這樣一種說法,即“上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到6點是銅,6點之後的則是鉛”。上午吃水果,可幫助消化吸收,有...
2014-04-15 -
養生竅門:對的時間吃薑對身體好
薑是很多菜都必備的配料,也是很有營養的、對身體健康有幫助的食物。其實薑的功效有很多比如薑刺激胃液分泌,能增強和加速血液迴圈,促進消化,還有抗菌作用。那麼什麼時候吃薑對身體好呢? 一天中生薑的營養 從...
2012-08-27 -
輔食添加的時間
方法步驟: 01 體重需要達到出生時的2倍,至少達到6千克。 吃不飽:比如說寶寶原來能一夜睡到天亮,現在卻經常半夜哭鬧,或者睡眠時間越來越短;每天母乳餵養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫...
2015-01-22 -
孩子換牙的時間 寶寶換牙六個小細節不可忽視
每個人小時候都有掉牙齒的經歷,這是人生長發育過程中,必須經歷的過程,這個過程就是換牙。那麼,孩子什麼時候開始換牙?孩子什麼時候開始換牙兒童換牙開始時間一般在6歲左右。第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在...
2016-11-14 -
女性產後在坐月子的時候要注意什麼呢?
方法步驟: 01 1產後應該喝蔬菜湯,5天后再喝大補的葷湯。因為產後立馬就喝葷湯,會導致乳腺導管堵塞,不利於下奶。最好先喝一些蔬菜類清淡的湯。 02 2坐月子的時候不能長時間的站著或者坐著,不...
2016-07-28 -
種植牙的時間
方法步驟: 01 1對我們的患者朋友來說,如果要進行種植牙齒的話,一般來說種植牙齒的時候人工種植牙的整體的治療程式大概需要3到6個月的時間,所以說患者千萬不能過度的著急,應該保持一個很好的耐心。 ...
2015-02-19 -
頭髮大把大把掉,原來是洗頭的時間選錯了!
一洗頭頭髮就一大把一大把的掉!這可讓很多MM們心碎,誰都怕變禿啊!你可能覺得已經深諳洗頭的方法,但是可能有6個錯誤洗頭方式卻在傷害你的秀髮。看看你中招了嗎? 1、先洗髮後護髮 不少人洗...
2016-07-13 -
玉米功效多 煮的時間越長抗衰作用越好
玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。現代營養還分析出,玉米含有的大量黃體素、玉米黃質,可抗眼睛衰老。另外,研究還指出玉米煮的時間越長抗衰作用就越好。下面就和小...
2016-10-13 -
女性人流後宜洗頭髮的時間
人流後多久時間才可以洗頭人流手術後一般兩周就可以洗頭了,女性最好用溫水,洗頭後注意及時吹幹,避免受冷水刺激和受風寒,防止感冒,不要盆浴。在洗頭的過程中應儘量避免發生感冒。一些愛乾淨的女性最好在人流前...
2013-12-10 -
玉米煮的時間越長抗衰老功效越強
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物 根據1994年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取較高量的黃體素和玉米黃質,能降低43%罹患老年黃斑病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其後...
2017-02-23 -
養生常識:對的時間做對的事情
養生常識:對的時間做對的事情1早搓手早晨起床後,隨著人體活動的增加,心率會加快。因此,早晨要注意調養心肺。可採取搓手心、按揉手指等方式,通過刺激手心的勞宮穴,讓心臟興奮,並增強呼吸系統功能,起到保健...
2015-01-04 -
如何正確曬被子?
曬被子是生活常事,常曬被子益健康,可以去潮、防蟲,蓋著又鬆軟。 曬被子的時間長、次數多 被子不是曬得越久越好,一般在上午11點到下午2點時,晾曬兩三個小時最好。 1、冬天,棉被在陽光下...
2016-07-04 -
喝水如同談戀愛 要對的時間遇見對的水
喝水如同談戀愛,要對的時間遇見對的水在小編看來,喝水如同談戀愛,要對的時間遇見對的水,才能達到排毒養顏,養生保健的功效,其他的都是耍流氓。在戀愛中,我們常說:“在對的時間遇到對的人是一生幸福;在對的...
2015-03-31 -
秋季適宜養胃的時間和食物
進入秋季,天氣乾燥,秋季養生,不少人都知道要防秋燥,但也別忽略了養胃。因為秋季天氣轉涼了,受到寒氣侵襲,加上飲食不規律等原因,導致腸胃疾病高發,所以秋季養胃也是首要任務,那麼秋季養胃食物有哪些?...
2016-11-02 -
4個月寶寶添加輔食的時間
一、4個月寶寶添加輔食的時間二、寶寶輔食食譜的做法三、給寶寶添加輔食注意4個月寶寶添加輔食的時間1、4個月寶寶添加輔食的時間上午:6時母乳喂哺10~15分鐘,或配方奶180毫升;8點稀釋蔬菜汁90毫...
2016-11-30 -
兒童開始視力檢查的時間在什麼時候?
好的視力影響孩子的一生,在之後的生活、就業過程都會有不同程度的影響,因此對於家長朋友來說,定期給孩子進行視力檢查是非常有必要的也是因為這個原因,所以父母們一定要知道關於兒童開始視力檢查的時間,然後...
2014-01-11 -
兒童視力發育標準 和開始視力檢查的時間
現在近視的人很多,尤其是兒童近視的也都是在不斷增長,那兒童近視的因素較多,一般都是也遺傳和環境因素為主,所以在治療上,也都是比較麻煩,那對兒童視力發育標準很多家長也都不是很瞭解,所以在孩子出現近視...
2013-12-23 -
注意健身瑜伽的時間和事項
健身瑜伽,在很多方面是要注意的,比如在練習時間上或選擇的時間段上都是要注意的,除此之外還有一些外部的輔助設施要注意。 練習瑜伽的最佳時間 18:00-20:00 因為在這個時間段體溫最高,因而肌肉...
2012-09-27 -
認識幾種食物被消化所用的時間
正常的飲食中,吃進肚子的食物都是在胃裡面進行消化。將營養物質輸送全身,而糟粕被送入大腸等待排泄出體外。可是你知道嗎?每一種食物都有它的被消化時間表。今天微微健康網就和大家一起來學習幾種食物的被消化...
2012-09-28 -
測血糖的時間以及代表的意義
通常情況空腹血糖(葡萄糖氧化酶法)的正常範圍是3.9~6.1mmol/L。空腹血糖6.1mmol/L就為空腹血糖升高;若有糖尿病症狀又查出空腹血糖>7.0 mmol/L,或糖耐量試驗血糖峰值>...
2015-05-05