-
早孕試紙最佳使用時間
早孕試紙最佳使用時間早孕測試並不是越早越好,過早測試的話會造成檢測結果不準確,所以,要想提高檢測的準確性,早孕測試也要選擇一個最佳的時間。最佳的早孕測試時間,正常情況下是在月經推遲一周後,或者是在停...
2017-01-05 -
揭秘人體十大最佳養生時間
與日升月落一樣,在一晝夜之間,人的機體能力也是不斷變化迴圈的。日前,口腔、營養、睡眠、運動等學科專家告訴大家幾條人體的最佳黃金養生 ⒈刷牙的最佳時間: 飯後3分鐘。因為這時口腔的細菌開始分解食...
2015-11-16 -
適當睡懶覺有益健康 最佳睡眠時間7小時
導語:很多人認為睡懶覺是不好的生活習慣,因為睡懶覺會打亂生物鐘的節律,影響腸道功能,影響肌肉的興奮性,還會影響記憶力。但是根據研究人員的測試顯示,偶爾睡懶覺是抑制因睡眠影響健康的重要的“解毒劑”。...
2017-03-07 -
找准心臟的最佳排毒時間
心神不安,五心煩熱。心情難以平靜下來,手心、腳心有發熱感,甚至有向外冒火的感覺。晚上睡覺的時候,天冷的時候也喜歡放在被子的外面。這往往是我們的心陰虧虛的表現。 失眠。也就是心與腎的關係失調。心屬陽...
2017-03-07 -
水果養生的最佳食用時間
不同水果最佳食用時間 水果是女性養生的必備品,不僅補充身體多種元素,而且又能美容養顏。但是,你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃,會讓營養加倍。下麵是一天中最適合吃水果的分佈表...
2015-07-26 -
早餐一蘋果 必知水果最佳食用時間
水果是女性養生的必備品,不僅補充身體多種元素,而且又能美容養顏。但是,你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃,會讓營養加倍。下麵是一天中最適合吃水果的分佈表。 早上最宜:蘋果、梨...
2015-07-26 -
怎麼減肥好? 記住“最佳瘦身時間表”
每日起居、飲食、活動、睡眠等都會影響人體的新陳代謝。只要在對的時間做對的事,就能輕鬆瘦身。近日,美國“羅代爾生活網”列出“最佳瘦身時刻表”,教你如何高效瘦身。 6點~8點:到樓下走走。起床後半小時...
2017-03-07 -
體檢專案 糞便檢查時需要注意些什麼
糞便檢查是常規檢查的一個體檢專案,從糞便檢查中可以看出身體的很多問題,但是很多人卻因為糞便檢查不方便嫌麻煩就放棄了這項檢查,今天小編就給大家介紹一下糞便檢查的意義以及要求。 糞便檢查要求 1...
2015-12-29 -
古人流傳下來的最佳吃薑時間,賽過喝參湯!
古人雲“早上三片薑,賽過喝參湯,晚上吃薑,等於吃砒霜。”這句話的意思是,早上吃薑,對身體有利,而晚上吃,會損害健康。這種說法真的有道理嗎? 其實,從中醫的角度來說,古人流傳下來的這種說法具有一...
2016-08-25 -
女子堅持喝水4周變年輕 最佳喝水時間你知道嗎
史密斯今年42歲。她因長期頭疼和消化不良而去諮詢神經科醫師和營養師。結果二人均建議她每天喝夠三升水。薩拉於是遵循醫囑並開始記錄自己喝水前後的變化。四周之後,薩拉驚喜地發現,她的樣貌和精神狀態變得大為...
2016-09-21 -
藥物的最佳服用時間
降血壓藥:服降血壓藥一日3次,宜分別于早上七時,下午三時和晩上七時服用,早晚兩次的用藥量比下午用量要適當少些。晚上臨睡前不宜服用降壓藥,以防血壓過低和心動過緩,致腦血栓形成。 鐵劑:貧血患者補充血...
2017-03-08 -
每日最佳排便時間 你知道嗎
每天定時大便一次,最好在每天早飯後排便,因為早飯後,食物進入胃內能引起“胃——結腸反射”,促進胃腸蠕動,出現大蠕動波,易於排便反射的產生。排便動作本身是一種反射性活動,是可以建立條件反射的。只要堅...
2017-03-08 -
嬰兒血管瘤的最佳治療時間
掌握治療血管瘤最佳時間有何重要性? 1.可控制病情的發展; 2.預防併發症; 3.預防後遺症; 4.恢復好。 最佳的治療時間對在血管瘤的治療過程中有重要的作用,雖然一部分草莓狀毛細血管...
2013-05-29 -
孩子喊腿疼或是缺鈣 掌握4個最佳補鈣時間
劉女士的孩子最近晚上經常喊腿疼,尤其是膝蓋部位,到醫院拍片子也沒發現問題。她不明白,這究竟是怎麼回事?專家說:對於成長發育中的孩子來說,腿疼、膝蓋疼是經常遇到的情況。大多的孩子腿疼的部位是膝蓋,這是...
2016-12-01 -
白領每天不可錯過的十大最佳保養時間
每天忙忙碌碌的生活,奔波於家庭與公司之間,職業女性的壓力在現代社會越來越大,時間也越來越不夠用。但是,健康卻是每個人都需要的,所以,OL們,注意你們千萬不要錯過每天關鍵10個保養時間。 1. ...
2010-09-03 -
午後是最佳運動時間 辦公室微運動推薦
隨著秋冬季的來臨,午休時間也相對延長,如何利用好午飯後這一段時間,做些有利於身心的舒緩運動,不僅不會影響我們的消化,還可以改善午睡狀況,堅持下來,還能讓身體得到有效的鍛煉。 午後是最佳運動時間 在...
2015-11-09 -
午後是最佳運動時間 午後適宜做的運動
隨著秋冬季的來臨,午休時間也相對延長,如何利用好午飯後這一段時間,做些有利於身心的舒緩運動,不僅不會影響我們的消化,還可以改善午睡狀況,堅持下來,還能讓身體得到有效的鍛煉。 午後是最佳運動時間 在...
2014-09-18 -
專家講飲食 牛奶最佳飲用時間
各位朋友大家好,我們要講的內容有幾個,一個是吃東西的時間要不要講究?還有就是剩飯剩菜怎麼吃?能不能吃?澱粉類的主食是一樣的嗎?澱粉和澱粉有什麼不同的地方?現在有很多食品漲價,食品漲價跟健康之間有...
2010-06-25 -
每天10個最佳保養時間:刷牙最好在飯後3分鐘
每天忙忙碌碌的生活,奔波於家庭與公司之間,職業女性的壓力在現代社會越來越大,時間也越來越不夠用。但是,健康卻是每個人都需要的,所以,OL們,注意你們千萬不要錯過每天關鍵10個保養時間。1、刷牙的最佳...
2014-03-13 -
水果養生的最佳食用時間,你會挑選恰當時間來吃嗎?
不同水果最佳食用時間 水果是女性養生的必備品,不僅補充身體多種元素,而且又能美容養顏。但是,你知道水果也要挑時間吃嗎?根據不同的功效在適合的時間吃, 會讓營養加倍。下麵是一天中最適合吃水果...
2014-04-15