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老人如何選擇最佳健身時間
老年人在飽餐後，食物都會集中到胃腸道等待被消化，但老年人的消化系統不比年輕人，相對較弱，為了更好地消化掉體內的食物，機體血液就會自動“支援”到腸胃，腦部供血量相對減少，因而出現餐後頭昏、困倦、...
2013-12-02 -
養胃湯水的最佳飲食時間
許多注重養生的人，對喝湯、喝粥都情有獨鍾。花樣繁多的湯湯水水，既營養豐富，又給生活添彩。湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分，自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收，特別...
2014-01-19 -
高血壓老人最佳運動時間是傍晚
高血壓患者的運動應當量力而行，在臨床曾出現過不少因為運動強度過大或本身疾病情況不適宜運動而發生的意外事件，比如不穩定型心絞痛的病人運動過程中出現心肌梗死或猝死。專家提醒說運動應當堅持以下三個原則：...
2016-09-26 -
醫學專家認為最佳跑步時間應該在傍晚
很多人跑步選擇在早晨或者黎明時分，但是最近醫學研究發現最佳跑步時間是在傍晚，並且最佳跑步方式為慢跑。究竟為什麼呢？小編和大家一起來看一下。 以東京杏林大學教授助理林淳一為首的日本醫療研究人員小...
2011-11-03 -
管理時間觀念不如管理能量
然而，這種“忙”真的是有效率麼？ 回答這個問題很簡單，把你一天處理的事情紀錄一下，看看那些事情是產生績效的，那麼是沒有產生績效的。結果可能會嚇你一跳，很多所謂忙碌的事情，其實產生的績效很低，很多...
2012-10-18 -
結婚後最佳懷孕時間是何時？
孕前保健 做好孕前保健及指導，可以減少許多高危妊娠和高危胎兒的發生，這在圍產期保健中非常重要，但尚未被給予足夠的重視。 理想的妊娠應當選擇在男女雙方，尤其是女方身體、心理、社會環境等方面均...
2009-05-20 -
純牛奶什麼的最佳飲用時間
大家公認喝奶有利於健康，尤其是純奶含有豐富的優質蛋白和鈣質，是養生的有力助手，但是對於在什麼時候喝純奶，大家的看法是不一致的。以往有一種觀點是早上空腹喝一杯牛奶是最好的，其實這種觀點是大錯特錯的。...
2014-06-09 -
什麼是盆腔炎的最佳治療時間
一種疾病不及時治療就會引起其他的疾病，造成無法想像的後果，所以提示患者在得了病後一定要及時治療，不然就會加重自己的病情，加劇自己的痛苦，自己痛苦不說，有時還連累家人跟著一起受苦，那麼女性盆腔炎患者的...
2016-11-21 -
肛裂患者護理時應注意什麼
得了肛裂以後，肛門處會疼痛不已，那麼肛裂是怎麼回事呢？肛裂是齒狀線以下肛管皮膚層裂傷後形成的小潰瘍其方向與肛管縱軸平行，長約0.5～1.0cm，呈梭形或橢圓形常引起劇痛，癒合困難。而肛管表面裂傷...
2012-12-28 -
每日最佳鍛煉時間是啥時候
很多人選擇的鍛煉時間一般在早上五六點，因為這個時候空氣是最新鮮的，而且周圍的人也不多。可是，這種選擇並不是最好的，鍛煉時間並不取決於環境如何，還要考慮到自身情況的變化，否則你的鍛煉都是無用的。那每...
2015-09-24 -
人體最佳鍛煉時間在何時
鍛煉能促使人體內新陳代謝的速度加快，增進身體健康，釋放壓力和對生理心理的雙重改善，使我們工作和學習效率得到提高，對於青少年則有利於激素分泌和肌肉組織生長，調節心肺功能，加強血液迴圈能力。所以，為了...
2015-09-11 -
人最佳鍛煉時間是什麼時候
隨著社會發展，越來越多的人通過鍛煉來加快新陳代謝和血液迴圈來對外觀以及外形進行改變和塑造。但是許多人只是盲目的鍛煉，沒有按照計畫以及忽視外部條件可能對身體造成傷害，最終可能達成的效果就會事倍功半甚...
2015-09-07 -
一天的最佳鍛煉時間是什麼時候
隨著物質生活水準的提高，養生成了許多朋友非常關注的事情了，健康的身體才是我們得以生存的法寶呢，除了科學的飲食之外，鍛煉身體也是必不可少的，鍛煉時間的長短直接影響著鍛煉的品質和效果，選擇合理的鍛煉時...
2015-09-02 -
孕早期產檢專案及最佳檢查時間
第一次產檢時間應從確診早孕時開始，不要超過孕3個半月。一般是在孕期第11周或12周時，到信賴的醫院做第一次產檢，並領取母子健康手冊。多數准媽媽在做第一次產檢後，根據醫生的建議每4周檢查1次，28周以...
2016-12-30 -
寶寶拉稀 護理時避免3個誤區
3個月寶寶拉稀怎麼辦？是僅次於呼吸道感染的第二位常見病、多發病。夏秋換季時節，天氣時暖時熱，腹瀉的小兒就會多起來，且以2歲內的嬰幼兒多見。寶寶患了腹瀉後，總是不見轉歸，病情持續2周以上甚至幾個月。同...
2014-10-24 -
寶寶腹瀉護理時期飲食禁忌
寶寶由於身體嬌弱，體內各種消化酶尚未發育完全，遭受細菌或病毒感染很容易導致腹瀉。讓不少父母頭疼的是寶寶已經吃藥好幾天了，腹瀉卻依舊不見好轉。專家提醒：寶寶腹瀉家長除了要讓寶寶遵醫囑吃藥以外，在飲...
2012-03-20 -
西瓜其實是最佳護心水果
打敗心臟病的最明智方法就是永遠不得心臟病。美國《男性健康》雜誌最新載文列出了專家建議的“讓心臟更強壯的10種方法”。只要選擇三種並養成習慣，即可遠離心臟病。 1．說服配偶徹底戒煙。否則會導致不吸...
2010-04-16 -
什麼時候吃水果最健康 不同水果的最佳食用時間
一、早上最宜吃：蘋果、梨、葡萄 同樣是吃水果，如果選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。 因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能尚在啟動中，消化功能不強，卻...
2012-04-06 -
水果最佳食用時間 水果到底應該飯前吃還是飯後吃？
水果含有許多人體需要的營養和保健成分，它對人體的有利作用已被越來越多的人所認識，所以水果已成為許多人每天必吃的食品之一。但是怎麼樣吃水果才能既保證吸收了她的營養成分，又不會對身體造成不好的影響...
2012-01-18 -
月經期最佳護膚秘笈
女人每個月總有那麼幾天“老朋友”會光顧，與其感歎女人的不幸，不如利用起經期這7天進行護膚保養。你的那幾天是怎麼保養得呢？下面美容專家為你整理的月經期最佳護膚秘笈，一起來學習下吧！ 秘訣一：月...
2015-09-18
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1回答
羊水穿刺的最佳時間是什麼時候?
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3回答
寶寶脖子上的胎記會不會越來越大，多大是最佳治療時間呢？
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喝水的最佳時間
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嬰兒動脈導管未閉什麼時間段手術最佳
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動脈導管未閉，最佳治療時間
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請問醫生大排畸最佳時間是什麼時候？我現在
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孩子剛出生六天發現有齶裂，表面看不出來，上膛鼻孔下方有個空洞，大約15平方毫米！最佳治療時間多大？
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小孩二度唇齶裂醫治最佳時間？
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運動的最佳時間
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藥物流產最佳時間是什麼時候