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打胎需要謹慎考慮 不可不知的打胎十大危害
現在有很多未婚先孕或者是沒有生孩子的念頭卻懷孕的人,她們一般都會選擇打胎,但其實打胎的危害是很大的,不到萬不得已,千萬不要打胎。打胎不是什麼好事,如果你打胎,不僅僅是對你身體上的傷害,對精神上也有很...
2017-05-17 -
這幾種食物不要再放在冰箱裡,越保鮮壞的越快,還會生成劇毒!
大多數人一直以為冰箱可以使任何食物保持新鮮,買回來的水果蔬菜統統丟到冰箱,但事實並不是這樣,有些食物在冰箱裡呆的時間越久,壞的會越快。 不能放在冰箱的食材: 1、熱帶水果 熱帶水果適宜放...
2017-05-18 -
這些習慣在很多人看來是壞的,可女性做卻是健康小幫手
一、適度發怒 適當發怒有益身心健康。女性發怒可更好做出決定。憤怒可使腦部釋放更少的皮質醇。 二、偶爾做個懶女人 室內過度消毒其實對身心非常不利,不妨偶爾懶一下,如不疊被子降低患哮喘風險。 ...
2017-05-18 -
不停的打哈欠要謹慎,可能預示這這些疾病
打哈欠是人的一種生理反應,當人困倦的時候就會打哈欠,這只是其中一種說法,人為什麼會打哈欠,有幾種理論,一是當人缺氧的時候,導致打哈欠,因為打哈欠會嘴巴張大,這樣可以吸入更多的氧氣。二是無聊和困倦的...
2017-06-10 -
這幾道食譜,看起來就很不錯,打算今晚試試
滑蛋裡脊 材料:雞蛋3個、裡脊100g、食鹽、料酒、細香蔥、水澱粉、胡蘿蔔半棵 做法:1.香蔥切末,胡蘿蔔切丁 2.裡脊切成片,加入料酒、少許食鹽、水澱粉抓勻,醃漬幾分鐘 3.雞蛋打入碗中。 4...
2017-06-11 -
瑜伽站立前屈加上扭轉?給你極致的打開和舒展
如果對你來說,站立前屈可以輕鬆做到,不如試試今天推薦的體式:站立前屈+扭轉。 先從簡單的站立前屈開始,循序漸進熱身到站立前屈扭轉。 1.基本站立前屈 從山式開始,往前往下折疊,雙手放到地面 保...
2017-06-14 -
2030年香港或現醫護荒 最壞情況醫生缺1575人
中新網6月15日電 據香港《文匯報》報導,香港人口老齡化,醫療體制面對重大壓力。香港特區政府醫療人力規劃和專業發展策略檢討督導委員會昨日(14日)公佈資料,預計至2030年香港會出現“醫護荒”,多個...
2017-06-17 -
冰球運動的健身好處 冰球運動的打球技巧
冰球運動現在已經成為了越來越流行的一種冰上運動,那麼冰球運動的健身好處有哪些呢?以及它的打球技巧又有哪些呢? 冰球它起源於長曲棍球運動,亦稱之為“冰上曲棍球”。冰球運動是多變的滑冰技藝和敏捷嫺熟的曲...
2016-04-28 -
如何掌握乒乓球的擊球力度 幾種不同的打法
乒乓球是老少皆宜的好運動,在日常生活中的普及率也很廣,乒乓球對於力量技巧的要求性是很高的,除了我們需要爆發力之外,更需要講究力量的運用,這是提高擊球品質,保證擊球準確性的重要環節。那麼,怎樣掌握打乒...
2016-04-29 -
如何打好乒乓球 乒乓球各式各樣的打法
對於人們來說,打乒乓球是非常受歡迎的運動之一哦。乒乓球對人的反應、靈敏、平衡、協調都有很好的鍛煉作用。現代乒乓球運動,講求快速、準確、兇狠、變化和旋轉等。那麼,要如何才能打好乒乓球? 乒乓球有各種...
2016-04-29 -
愛喝酒嗎?不讓酒精在你體內搞破壞的9個秘訣
喝酒時儘量不被酒精影響的9個方法 (1)事前喝牛奶或吃起司、肉類 事前先吃一些需要消化的東西,例如乳製品、豬肉或牛肉,這樣可以讓酒精被吸收的速度減慢,也比較不容易醉。 (2)攝取薑黃 這對於肝臟的...
2016-05-27 -
這些男人容易受大的打擊
在情感的世界,當我們毫無防備的把自己的一切交給一個人時,是我們信任和愛他的表現。當你傾盡所有愛這個人時,就會莫名膽怯,害怕付出不會有回應。 天秤男 很多帥哥美男都出自於天秤男,天秤男...
2016-08-07 -
10種刮油去脂的食物,假期飲食正確的打開方式
假日飲食易導致體重增加,那麼那些蔬菜可以刮油去脂呢?一起來看看吧。 1、洋蔥:促進消化 2、玉米:促進排泄 玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃腸蠕動,防止便秘,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒...
2016-10-06