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這幾道食譜,看起來就很不錯,打算今晚試試

滑蛋裡脊

材料:雞蛋3個、裡脊100g、食鹽、料酒、細香蔥、水澱粉、胡蘿蔔半棵

做法:1.香蔥切末, 胡蘿蔔切丁

2.裡脊切成片, 加入料酒、少許食鹽、水澱粉抓勻, 醃漬幾分鐘

3.雞蛋打入碗中。

4.熱鍋涼油, 放入裡脊肉滑至7分熟盛出

5.滑至變色的裡脊盛出, 放入蛋液中, 加入適量食鹽, 攪拌均勻

6.鍋中留底油, 放入切好的胡羅卜丁煸炒

7.煸炒胡蘿蔔變軟, 倒入攪拌好的裡脊蛋液。 推炒。

8.推炒至蛋液凝固關火, 放入切好的香蔥末翻炒均勻即可。

蘑菇肉片

材料:精瘦肉100克, 雞腿菇400克, 青紅椒各1個, 蔥, 薑, 鹽, 油, 糖, 醋, 十三香作料

做 法:1、瘦肉放冰箱凍兩小時,

取出切絲。

2、青紅椒切絲, 蔥薑切絲。

3、鍋裡放入油30克燒熱, 放入肉絲翻炒幾下, 加入蔥薑、雞腿菇繼續翻炒。

4、再加入醋、十三香作料、少許糖, 再翻炒幾下即可出鍋。

花菜炒木耳

材料:花菜、木耳、植物油、鹽、生抽、水澱粉。

做法:1、木耳提前泡發兩小時, 洗淨備用。

2、花菜洗淨汆水, 備用。

3、熱鍋冷油, 入花菜翻炒, 稍變色後加入兩大勺生抽和少許水, 大火燒開後轉小火慢燉。

4、著色均勻後入木耳大火翻炒。

5、加入鹽調味。

6、最後加入水澱粉, 大火收汁。

生炒花枝

材料:花枝200g、胡蘿蔔100g、秋葵100g、大蔥一節、薑5片、大蒜2瓣、青椒1個、紅椒1個

做法:1首先將胡蘿蔔和秋葵放到沸水中, 水微微冒泡時先將秋葵撿出, 胡蘿蔔煮到水大開時撿出。 胡蘿蔔和青椒切菱形, 秋葵斜切段,

大蒜從中間剖開, 斜切寬條, 薑切片, 紅辣椒切圈。

2花枝剖開, 清洗乾淨, 從長邊橫著劃, , 直刀從頭劃到尾, 從右到左依次劃完, 但是每一刀都不要切斷。 然後將花枝片一切為二, 或三, 取一片切雙飛刀、或叫雙燕刀, 就是第一刀不切斷, 第二刀切開。 依次從左到右切完。

3鍋裡倒油, 無需太多, 大約20克, 先下蔥、薑、蒜、青椒、紅辣椒翻兩下出香味。

4然後下切好的花枝翻炒。

5淋入米灑3湯勺翻一下, 然後加鹽、糖和胡椒粉調味。

6下焯好水的胡蘿蔔和秋葵翻炒。

7淋上半碗水澱粉汁。

8起鍋前滴幾滴香油, 淋上一些香醋, 醋不要太多, 否則就烏黑了, 也不要過早加入, 香味蒸發了, 只留下酸味。

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