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產婦吃什麼可以減肥呢
產婦到底吃什麼東西可以得到減肥的效果呢?想要更好的減肥的時候有很多事情都必須要做好,也有很多注意事項要改善,這樣才能得到更好的減肥效果,產婦的身體一邊要減肥,但是一邊還要給自己補充能量,讓自己有奶...
2016-01-10 -
剖腹產術後飲食 適合產婦的食物有哪些
很多人在生完孩子之後,不知道要如何食補,那麼,剖腹產術後飲食要注意什麼呢?產後飲食對於女人來說是十分重要的,因為,女人生完孩子消耗大量的元氣,需要及時補充營養,下面我們一起來看看產婦吃什麼好呢?...
2016-10-01 -
孕期飲食 產褥期產婦的八種補血食物
寶寶的出生人讓新媽媽們很欣喜,但是產婦的身體這時候也需要重視起來。剛生完寶寶,產婦的身體急需要補充營養,以便身體儘快回復並給寶寶提供營養豐富的乳汁。產褥期的營養好壞非常關鍵,稍有差池就會給產婦落...
2016-09-27 -
剖腹產月子注意事項 四大點需要產婦注意
女人在生孩子的時候可以有兩種方法,一種是自己生,就是順產,還有一種是剖腹產,很多人在無法順產的情況下都會選擇剖腹產,但是在剖腹產之後坐月子時有很多的注意事項需要我們注意下,趕緊往下看吧。 那剖腹...
2016-09-25 -
產婦餵奶期間不能吃什麼
我們都知道如果是使用母乳餵養孩子的話,母親的飲食就有很多需要注意的地方,如果是產婦對於飲食不注意的話,自己吃的東西就會化為乳汁,而一些食物對於嬰兒來說是不能吃的。所以對於產婦來說,一定要瞭解一下餵...
2014-05-04 -
產婦不宜吃味精和麥乳精
味精的主要成分是谷氨酸鈉,在肝臟中的谷氨酸丙酮酸轉氨酶的代謝作用下,轉化生成人體特別需要的氨基酸(氨基酸食品),它對成年人來說是沒有什麼危害的。但對12周以內的嬰兒不利。如果乳母在攝入高蛋白飲食...
2010-11-17 -
驚!孕產婦食大豆可危及男性嬰兒的生殖發育
大豆包含了一種叫做植物雌激素的化學物質,它能夠刺激雌激素受體細胞的生長。在食用大豆保健品的婦女中約有4%的人出現子宮內膜增生。孕期或母乳餵養期的婦女進食大豆可能會危及男性嬰兒的生殖發育。 豆製品...
2011-12-09 -
產後如何快速瘦身 產婦這樣做輕鬆減肥瘦身
減肥瘦身的方法是非常多的,對於產後肥胖的人可以選擇合適自己的減肥方法,首先就是要堅持母乳餵養,這也是減肥的一種有效放鬆。那麼產後如何快速瘦身呢?下面就讓我們一起來看看吧! 產婦這樣做輕鬆減肥瘦身...
2016-09-11 -
保暖飲食讓產婦冬季坐月子不再冷
寒冷冬季的到來,讓越來越多冬季生產的准媽媽擔心月子的問題。如何能讓這個月子驅除冬天的寒氣,變得溫暖起來呢?試試下面幾個湯煲,也許會讓你找到夏天的感覺。 阿膠豬肉煲 原料: 瘦豬肉、阿膠、蔥薑...
2010-12-06 -
產婦冬天坐月子須知
產婦在冬天坐月子,聽起來好像是件“美差”,屋外寒風刺骨,屋裡卻是暖洋洋的,但是只有溫度的“支援”就行了嗎?當然不是,新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。 1、做個乾乾淨淨的月子 ...
2010-12-06 -
食用雞蛋七大誤區:產婦吃雞蛋越多越好
誤區一:蛋殼顏色越深,營養價值越高 許多人買雞蛋只挑紅殼的,說是紅殼蛋營養價值高,而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決定的,而這種物質並無營養價值。分析表明,雞蛋的營養價...
2012-03-28 -
孫思邈琥珀救產婦
孫思邈出外行醫,有一天正在行走,忽然看見一行出殯隊伍迎面而來。他停在路邊,忽然上前一步,按住棺材大喊:“且慢!”送殯的人以為他是瘋子要趕走,他便說這人還沒死,你們怎麼忍心埋了呢?眾人說人早死了,你不...
2017-03-09 -
產婦坐月子“鹽”要謹慎吃
“產婦在月子裡能吃鹽嗎? 聽老人們說,在月子裡吃的菜和湯裡不能放鹽,不然會沒奶的,這是真的嗎? ”這是一個孕婦來諮詢坐月子時的擔憂。 民間有一種傳統的說法,產婦在坐月子乃至哺乳期間不能吃鹽,吃...
2010-12-27 -
胃炎孕產婦的常規飲食療法
飲食療法 1、高良薑30克,粳米50克。先用高良薑加適量的水,在沙罐內煎取藥汁;再用藥汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,連服3--7天。本方適用於胃寒性胃疼。 2、陳皮20克,蔥白10莖,香附子1...
2016-03-11 -
產後便秘怎麼辦?4款孕產婦便秘食療方學起來
有的孕婦在懷孕之後會出現便秘的情況,這可能是跟孕期飲食不當,臥床太多等因素造成的。那麼,產婦便秘吃什麼好呢?下麵為你推薦4款孕產婦便秘食療方。 引起產後便秘的原因: 1、分娩前灌腸致使排便延遲。 ...
2015-10-09 -
高齡產婦咋快速懷孕 四方法讓你早日有好消息
所謂“高齡產婦”,是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦,由於高齡產婦在有懷孕打算的時候,需要從各個方面進行嚴格的篩查和做好具體準備事宜的安排,因此,對於高齡如何快速懷孕的問題,也需要大家掌握一定的方...
2016-05-04 -
推薦最佳生育年齡 須知高齡產婦注意事項
父母的生育年齡關係著寶寶的健康,父母親年齡太大或者太小,生出健康聰明寶寶的幾率就越低。那麼,到底多少歲才是最佳生育年齡呢?請看小編介紹。最佳生育年齡:最佳生育年齡是從優生優育角度講,注意年齡的作用是...
2015-08-11 -
產婦得了痔瘡怎麼辦 產婦得痔瘡的原因有哪些
生孩子是一個女人一生中最重要的事情之一,這是作為一個女人神聖的使命。但是在產後要注意很多健康方面的問題,一定要積極預防和治療,今天就給大家講講關於產婦得了痔瘡怎麼辦的相關知識。 產婦長痔瘡的原因...
2016-08-19 -
孕產婦應更重視口腔護理
女性懷孕後,會因體內增高的荷爾蒙引發齒齦充血、水腫、肥大,甚至發生炎症,尤其是懷孕頭三個月和分娩前三個月更為加重。為預防這種情況發生,孕婦須比平時更注意口腔護理和保健,每天早晚各刷一次牙。 首...
2013-04-21 -
口腔護理孕產婦應該注意些什麼
妊娠期的准媽媽如果有口腔疾病,不僅容易引發併發症,而且還會影響胎兒發育。為了預防這種情況的發生,孕婦要比平時更加注意口腔的護理與保健,應從以下幾點做起: 第一,每天早晚各刷一次牙,餐後及時漱口...
2012-12-22