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產後月子病的症狀有什麼
方法步驟： 01 “月子病”是指女性在生育後一個月內感受了外邪——風寒後，出現一系列的症狀，其中以關節疼痛者居多，不少女性常會出現手腕、手指關節和足跟部麻木或疼痛等。此病的成因在於分娩後的產婦內分...
2015-10-09 -
冬季坐月子注意事項！
方法步驟： 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物，多吃一些具有溫補功效的食物，促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節，但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期，想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖，怎麼辦？適度食用蔬果，倒是不錯的選擇，今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之：胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，...
2016-09-18 -
有講究的月子餐
方法步驟： 01 少量多餐 孕婦分娩後，身體十分虛弱，食欲也不佳，因此，建議採取餐次增加、分量減少的方式，以減輕腸胃負擔，同時也有利於營養的吸收。 02 飲食要清淡 產後初期的飲食應以清...
2016-12-19 -
冬天坐月子保暖注意6事項
方法步驟： 01 冬季室內環境要保持溫暖、濕潤、清新冬季坐月子”的重點是要保暖。室內溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而對於氣候...
2016-12-07 -
正確的坐月子方法
方法步驟： 01 少食多餐 新媽媽每天應以少食多餐為原則，不妨在原來一日三餐的基礎上加上早點(大概10點左右)和午點(下午3點左右)。飲食講究品質先行，食物要少而精，食物品種應多樣化，水分要多一些...
2014-09-18 -
梔子湯
《備急千金要方》卷十:梔子湯【處方】梔子14枚 常山9克 車前葉27枚（炙幹）秫米14粒【制法】上四味，哎咀。【功能主治】治瘧經數年不愈者。【用法用量】以水900毫升，煮取300毫升，分三服，未發前...
2017-02-17 -
剖腹產月子湯，這四款值得選
坐月子="text-indent: 2em; text-align: left;">在做完剖腹產坐月子期間，女性朋友可以適當的食用一些有養生功效的湯飲，而剖腹產月子湯也是不少人會選擇的滋補品，那麼，...
2016-10-25 -
月子湯，選這三款食譜最益健康
月子湯是女性朋友在坐月子期間需要對身體補充營養的食療方式，當然，在選擇月子湯的時候，月子湯的類型也要慎重選擇，下面本文就為大家推薦三款月子湯。 一、豆芽海帶鯽魚湯 材料：鯽魚1條，黃豆芽200克，...
2016-10-25 -
坐月子飲食禁忌：巧喝腰子湯可豐胸
懷孕生子讓婦女元氣大傷，產後坐月子的前10天應以排惡露和泌乳為調理重點，待子宮惡露和體內臟血排出體外之後，就應加強補氣養血。產後第11天至20天正好也是豐胸的好時機，建議可多攝取桂圓紫米粥、魚湯、豬...
2017-01-04 -
月子湯？別喝了產後這樣吃才對
生產過後哺喂母乳的媽媽，為能供應給寶寶足夠的奶水，除維持均衡飲食外，還需要額外攝取熱量及蛋白質食物，才能獲得較多的奶水。懷孕時儲存多餘的脂肪及蛋白質，是用來生產過後哺乳期熱量來源，關於產後飲食，尤其...
2016-12-29 -
豐胸好時機!坐月子中期巧喝腰子湯
懷孕生子讓婦女元氣大傷，產後坐月子的前10天應以排惡露和泌乳為調理重點，待子宮惡露和體內臟血排出體外之後，就應加強補氣養血。產後第11天至20天正好也是豐胸的好時機，建議可多攝取桂圓紫米粥、魚湯、豬...
2016-12-26 -
坐月子能喝鴿子湯嗎
眾所周知，鴿子作為藥膳調理的首席菜品，營養價值是很高的，日常生活中偶爾喝上一碗鴿子湯也會對補身子起到很好的作用。但坐月子能喝鴿子湯嗎？坊間傳言眾說紛紜。為了解開這個“謎團”，我特意在網上整理了一些...
2015-12-17 -
做月子鴿子湯有什麼方法
月子大家都是知道的，對於女性來說是特別重要的一個階段。如果在這一個階段裡面的，月子沒有做好的話呢，就會有可能就會留下一輩子的病根，所以說是很可怕的，所以說呢，月子裡面，大家都會盡力地給產婦補一補，...
2015-12-17 -
月子餐鴿子湯怎麼做
女性在生過孩子之後，身體非常的虛弱，而自古以來，女性都會在生產之後坐月子，坐月子是非常重要的，也是非常有道理的，如果在月子期間沒有坐好，對身體的傷害是非常大的，坐月子的時候，飲食是非常重要的，而今...
2015-11-30 -
鴿子月子湯要怎麼做呢
鴿子是公認的營養價值極高的食材，日常生活中，許多補充營養，身體體質較弱的人，就會選擇熬鴿子湯來進補，孕婦也會喝一些鴿子湯來起到滋補的功效，鴿子湯是常見的烹飪鴿子的製作方法，鴿子月子湯，是許多產婦的...
2015-10-21 -
花膠孕婦月子湯的做法
很多人都不會做飯，這個在現代社會很正常。畢竟現代餐飲業的繁榮，我們可以在飯店吃飯。可是很多時候自己親手做的，味道真的不一樣，關於花膠孕婦月子湯的做法，你可以自己動手做一下，然後自己品一下，相信味道絕...
2016-10-25 -
坐月子可以吃銀耳蓮子湯嗎？
在坐月子的時候，媽媽的身體是比較虛弱的，需要通過飲食的調理慢慢的恢復血氣，銀耳蓮子中含有比較豐富的蛋白質，蓮子還可以讓血氣運行暢通，所以坐月子的媽媽是可以食用銀耳蓮子湯的。 坐月子適當喝...
2017-06-17 -
月子餐鴿子湯的做法是什麼
在坐月子期間的月子餐是非常重要的，產婦在生孩子以後，身體相對比較虛弱，這時候應該進行一定的補充和調理，飲食方面既要注意多喝一些湯湯水水的，營養方面也要有所加強，比如說月子餐鴿子湯就是很好的具有調養...
2017-12-30 -
月子湯都怎麼做
月子湯是指產婦在坐月子的期間喝的一種飲品，是月子餐重要的組成部分，因為是湯湯水水，所以能夠促進乳汁的分泌，具有很好的促進產婦營養吸收的作用，還具有很好的預防便秘的效果，月子湯的種類也有很多，大致分...
2018-01-01
