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十款閉經女性食療粥
烏豆雙紅湯 烏豆(黑豆)50～100克，紅花5克，紅糖30～50克。將前二味置於燉盅內，加清水適量，隔水燉至烏豆熟透，去紅花，放入紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏髮功效。適用於血虛氣滯型閉...
2009-08-10 -
痛經女性千萬別喝紅糖水
大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛、頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題，最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣，健康的飲食習慣不但適用於經期，在平時的生...
2016-03-02 -
痛經女性忌吃哪些食物
痛經是很多女性都遇到的生理現象，那麼痛經的女人要忌吃什麼呢？ 啤酒、過量白酒 酒精與B族維生素格格不入，身體缺乏B族維生素，會嚴重影響經期身體的整體狀態。葡萄酒味辛甘性溫，可以散寒祛濕，活血...
2012-08-05 -
夏天痛經女性應該注意什麼
第一，少吃冷飲。夏天冷飲是吃的最多的，女性在經期前後少喝，否則會引發月經量減少、週期縮短、小腹疼痛等症狀。避免冷飲夏季是人們食冷飲最多的季節，在經期或經前後，痛經者宜多飲溫開水。第二，切勿貪涼。夏天...
2016-11-08 -
痛經女性需儘量避免晚育
痛經女性最好不要晚育已婚的婦女，多是繼發性痛經，如果女性痛經時還伴有腰疼、發燒、月經量增多、下腹部墜痛、體溫升高，經血顏色為淡茶褐色或者氣味發生變化，痛感越來越強，持續時間也越來越長，噁心或者嘔吐、...
2016-11-08 -
長期吹空調要小心月經病 女性慎吃3類食物
最近，不少辦公室女性都在抱怨：室外熱浪襲人，恨不能住進冰箱；反觀室內，冷氣太足，不穿長袖要圍披肩，不穿長褲長裙要遮小腿，簡直就是冰火兩重天。對於身體素質較差的女性來說，持續不斷的冷空氣刺激催生的不是...
2016-06-17 -
痛經女性能吃紅棗嗎
痛經女性能吃紅棗嗎？紅棗對女性來說是非常滋補的良品，能夠補充葡萄糖及維生素C，所以女性平時也是可以吃點的，但是注意食用量，不宜吃過多，如果患者吃過多的話，可能會有上火的症狀發生，每天吃幾顆就可以了。...
2016-11-08 -
常痛經女性不妨試試練瑜伽
現在很多女性朋友都熱衷於練習瑜伽，瑜珈可以舒緩情緒、緩解肌肉緊張和減輕局部器官的瘀血症狀，對痛經女性的病情有一定的緩解作用。髖部搖擺式端坐位兩腿向前伸直，雙臂上抬至肩平。以髖部為中軸，意念集中在腹部...
2016-11-08 -
痛經女性可適當服用香附烏藥延胡茶
適合痛經患者經常服用的一劑重要飲療方即香附烏藥延胡茶。 原料：香附10克，烏藥10克，延胡索10克，肉桂3克。 用法：將上述4味原料共同研成碎末，用沸水沖泡代茶飲，每日1劑，連服3天-5天。 ...
2013-01-04 -
痛經女性的經期飲食
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”。痛經常持續數小時或1～2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所...
2016-11-23 -
食療秘方拯救痛經女性
緩解痛經的食療方法俗話說，民以食為天。只要用對方法，吃不僅可以填飽肚子，還可以幫助我們調理一些身體不適。那麼今天就來瞭解一下如何用食療來緩解女性痛經的吧。1、姜艾雞蛋做法：將艾葉9克切斷，生薑15克...
2016-11-09 -
6個治痛經妙方 痛經女性必看
治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動能強化腹肌及承...
2016-11-09 -
痛經女性日常生活如何進行飲食調理
1、飲食均衡：雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。2、補充礦物質：鈣、鉀及...
2016-11-09 -
長期痛經女性應如何保養效果好
長期痛經應如何保養？1、保持溫暖保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。2、運動尤其在月經來臨前夕...
2016-11-09 -
痛經女性應該禁食三類食物
痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。痛經不能吃什麼？一、忌食刺激性食物有一部分痛...
2016-11-16 -
痛經女性需注意哪些事項？
痛經指的是月經來臨前或來潮時，下腹部痙攣式的疼痛，有時還伴隨著頭痛、噁心、心悸、拉肚子等症狀，可分為原發性痛經與繼發性兩種，痛經女性在炎熱夏季需注意以下幾點：一、勞逸結合經期要保證充足的睡眠，可照常...
2016-11-16 -
痛經女性不能吃哪些食物
痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。痛經女性不能吃哪些食物？1、忌食生冷寒涼食品...
2016-11-16 -
痛經女性該如何飲食
痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。痛經的禁忌食物：1、忌食生冷寒涼食品：婦女平...
2016-11-16 -
痛經女性有哪些治療方法
痛經是發生於女性的常見病，好多女孩在青春期時痛經，結婚生育後痛經就會消失了，輕微的痛經不需要治療。但是某些女孩每次來月經時都劇痛無比，靠著疼藥來維持正常生活，這就要考慮器質性病變，需要進行治療了，以...
2016-11-16 -
痛經女性不能碰的三類食物
雖然女性每個月都會經歷一次例假，但並不是所有的女性都能順利度過。部分女性常常被痛經所折磨，令其有苦難開。在經期，女性朋友除了注意保暖外，還應在飲食上有所忌口。特別是對於痛經的女性來說，更應特別小心飲...
2016-11-16
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女性疑問 生完寶寶多久來月經
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女性疑問 六月十七號來的月經今天側的出來嗎
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女性疑問 月經八號來的幾號是排卵期啊
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女性非月經期陰道出血，該怎麼辦
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女性疑問 5月14跟老公做愛了5月17來月經了會懷孕嗎
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女性疑問 為什麼來月經的時候有嘔吐的現象
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女性疑問 生完孩子後多少天來月經
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女性癲癇疾病患者在月經期要怎樣護理
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女性疑問 6.3來的月經請問排卵日是哪一天