-
5種月經瞬間發現女性身體秘密
方法步驟： 01 血液迴圈不良型，血液迴圈是人體正常運行的基本。如果一個女人血液迴圈不太正常，身體處於亞健康狀態，那麼一到經期肯定不會太好過，每到生理期前就會覺得肚子脹脹的，下腹部突出。而且，一到...
2014-09-25 -
月經期間適合喝什麼湯 清燉烏骨雞湯大補
月經期間食療有哪些,經期的飲食療法 導讀：月經期間大多數的女性因為上班、就學，實在沒有太多的時間去照料，加上她們的營養不於匱乏，似乎也沒有吃補的必要，雖然不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，那麼...
2017-02-19 -
女人月經期能做什麼運動
月經不調佔據了女性中的絕大部分，這是因為女性的身體更容易受到寒氣的侵襲，那麼女性月經期間適合做什麼運動呢?那些運動能夠緩解經期的不適狀態呢? 月經期間也是可以運動的，並不是人們認為的應該靜止休...
2015-09-01 -
月經期千萬別做的事
方法步驟： 01 1月經期間最好不要去ktv大聲唱歌，這個時候盆腔裡面的充足如果，在大聲唱歌的時候會引起水腫，如果唱歌的方法不對也會造成喉部出現不舒服，嚴重時也會出現短暫失聲的結果。 02 2...
2016-08-21 -
月經不調我怎麼辦
方法步驟： 01 1醫生說我月經來得不正常是因多囊卵巢綜合徵引起，這個病的話就是不能吃太多碳水化合物。也就是說，我每次喝紅糖水對身體並無好處，反而導致病情加重，進入惡性循環。 02 2其實經期...
2016-08-20 -
月經過多的原因以及解決辦法？
方法步驟： 01 1第一個原因是運動不當。有些人在月經期間也常不注意，經常進行激烈運動，導致經期月經量過多，所以在月經期女士們要限制運動。 02 2第二個原因就是飲食方面不當。很多人都管不住自...
2015-01-06 -
月經後幾天減肥
一、月經後幾天減肥二、 減肥的運動方法有哪些三、運動減肥的誤區有哪些月經後幾天減肥1、月經後幾天減肥月經後減肥在運動方式的選擇上,倡議經期前三天,以較為輕柔、舒緩、放鬆,拉伸的運動為主,如冥想型瑜伽...
2017-02-16 -
月經期間吃什麼減肥
養生導讀：真的勇士敢於直面慘澹的人生，聰明的女人善於利用經期的疼痛。月經雖痛，但是月經期間卻是減肥的好時段。那麼月經期間吃什麼減肥呢，下面養生之道為您介紹女人月經期間吃什麼減肥，美女們，試起來吧。 ...
2016-11-07 -
女性在月經期間有哪些飲食禁忌
女性在月經期間要流失大量的血，身體身份虛弱，既不能幹重活，需要多休息，又不能吃太多的冷飲等，飲食上應該注意一些原則。那麼，女性在月經期間有哪些飲食禁忌呢？除了不能吃生冷食物，還有很多其它不能吃的食...
2017-02-10 -
月經裡黑黑的血塊到底是啥？
月經裡黑黑的血塊到底是啥？首先，我們需要瞭解下月經是怎麼來的。月經，是由女性子宮內膜脫落引起的，血液和脫落的子宮內膜混合在一起流出體外，便成為了經血。如果脫落的子宮內膜較大，就會形成血塊。大多數情況...
2017-01-29 -
月經期間怎麼練瑜伽好
【導讀】月經期間怎麼練瑜伽好，瑜伽是女性養生必不可少的運動方式，那麼來月經期間怎麼練瑜伽好呢？哪些瑜伽體式適合在經期練習，你知道嗎？一起來瞭解下月經期間怎麼練瑜伽好。 月經期間怎麼練瑜伽好 1...
2016-04-21 -
藥流之後多久來月經
方法步驟： 01 1藥流屬於一種比較快捷的人流方式，一般在藥流以後的一個月後就會慢慢的恢復月經週期性，不過這樣前提是要女性必須要檢查是否藥流成功，因為有很多女性會出現藥流後體內存在殘留物。 0...
2016-08-17 -
月經失調要問問自己 這七大習慣必須改！
7大不良習慣導致你的月經失調1壓力每天的工作節奏讓25歲的李娜行色匆匆，一次，李娜驚訝地發現剛剛拜訪後離開十多天的“好朋友”又再度降臨。為什麼一個月中會有兩次呢仔細想想，好長時間以來月經就不太準時...
2015-10-01 -
刮宮後多久來月經
一、刮宮後多久來月經二、刮宮的種類三、刮宮後要注意的問題刮宮後多久來月經1、刮宮後多久來月經那麼刮宮後多久來月經是最正常的呢?其實這是沒有一個統一的標準的,不同的人的體質都是不一樣的,但是大部分情況...
2017-01-16 -
更年期如何調理月經不調
更年期怎麼辦? 更年期如何調理月經不調 每個女性都害怕自己進入更年期，因為進入更年期就說明自己已經老了，在這階段有很多人都會有月經不調的症狀，那麼月經不調怎麼辦呢?今天就為大家講解關於女性更年期...
2016-05-20 -
月經不調需護理 5個食療方趕走月經不調
月經失調也稱月經不調。婦科常見病。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外...
2016-12-01 -
關愛自己 月經失調7大罪魁禍首
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合征等病症。許多女性發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急...
2016-08-17 -
月經失調7宗罪 對症調養才最好
罪魁禍首之一：壓力 職業女性在工作中長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變了月經的規律。 溫馨小貼士：緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分...
2014-07-21 -
月經量竟然決定女人的壽命
有的人，每次月經經量特別少，而且一兩天就結束了，這就是月經過少。月經過少是怎麼回事呢?很可能是由血虛引起的，患者一般還會伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚乾燥等症狀。導致血虛的原因有兩個，一個是臟腑失養...
2016-03-14 -
月經量決定女人的壽命
有的人，每次月經經量特別少，而且一兩天就結束了，這就是月經過少。月經過少是怎麼回事呢?很可能是由血虛引起的，患者一般還會伴隨頭暈眼花、心悸失眠、皮膚乾燥等症狀。導致血虛的原因有兩個，一個是臟腑失養，...
2016-05-03
