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有助胎兒發育的孕婦體操
1、 吸氣吐氣完全放鬆。現在把兩手抬起,離孕婦的身體幾寸遠,握起拳頭。把拳頭握緊,握緊,握緊,握緊。保持這樣,然後放鬆。2、吸氣吐氣完全放鬆。繼續平穩地深呼吸。每一次吸氣時,孕婦就變得更加放鬆,孕婦...
2016-12-30 -
孕婦多吃14種食物有助胎兒發育
日常生活中不管是蔬菜還是肉蛋的種類都非常繁多,作為孕婦該怎麼吃才能對胎兒好呢?孕婦吃什麼對孕婦對胎兒都有好處呢? 1.富含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症,影...
2011-11-14 -
孕婦適當吃海鮮 有助胎兒發育
如今,海鮮的含汞量越來越高,孕期如果常吃海鮮(指每週4次以上,每次100克以上),會影響胎兒和新生兒的神經系統發育,而且某些症狀要到孩子7歲甚至是14歲以後才出現。因此孕婦要注意吃海鮮每週最多1-2...
2013-08-13 -
不得不知!有助寶寶大腦發育的日常食物
雞蛋:主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等,有益於大腦的發育。媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合,如雞蛋青菜泥等,避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式。同時,因為雞蛋不易消化,一次...
2013-01-08 -
准媽媽應如何補充營養 有助胚胎的生長發育
懷孕以後,准媽媽的身體和心理都要經受一場考驗,有些准媽媽因為妊娠的反應,吃不下任何東西,可是不吃東西又怕寶寶營養不夠,出生後不夠健康,而孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關係,母體的智商和...
2011-03-11 -
寶寶健康爬出來 爬行有助嬰兒神經發育
爬,是人類個體發育過程必須經歷的重要環節,尤其對嬰兒的身心發展具有特殊意義。爬行中,嬰兒的腦神經、運動神經、肌肉和骨骼將得到統一的協調和發展。爸爸媽媽們注意了——“一般嬰兒在七、八個月就應該開始訓...
2011-09-06 -
三方面胎教有助於胎兒大腦發育
生理方面:要想生育一個健康聰明的寶寶,母親的身體素質是優生的前提條件,所以孕婦應儘量保持良好的健康狀況,有病即早治療,並使自己身體都能得到全方位的調養。建議:1、營養充足飲食上既重品質,又適量,所有...
2016-12-29 -
四類有助視力發育的營養素
眼睛被稱為“心靈的窗戶”,正是通過這扇窗戶,外面的各種資訊才能更好地傳遞到大腦當中。在大腦所獲取的資訊中,有83%都來自視覺系統。良好有效的視覺刺激,能讓寶寶更清晰、精確地感知、接受、加工外界資訊,...
2016-12-29 -
蔬菜汁有助於寶寶身體發育
讓孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比較費勁,這時把它榨成汁就好了。蔬菜含有豐富的膳食纖維,膳食纖維素就像海綿,對水、無機物等有吸附作用,能刺激腸道蠕動,縮短糞便在結腸的停留時間。蔬菜中的番茄特別適合生長發育...
2016-12-29 -
3歲孩子用筷子有助大腦發育
研究證明,使用筷子不僅能鼓勵孩子去嘗試新食物,還可以幫助孩子提高協調性和做精細動作的能力。用筷子夾取食物的動作,不僅是5個手指的活動,也是牽動著肩、肘、手腕、手指尖等各部位的大小關節和上臂、前臂、...
2009-09-15 -
合理搭配營養有助寶寶視力健康發育
視力健康發育 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=252 height=1...
2011-10-14 -
給寶寶喝番茄汁有助於發育
讓孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比較費勁,這時把它榨成汁就好了。蔬菜含有豐富的膳食纖維,專家介紹,膳食纖維素就像海綿,對水、無機物等有吸附作用,能刺激腸道蠕動,縮短糞便在結腸的停留時間。 寶寶多喝番茄...
2010-03-08 -
早教課有助於寶寶大腦發育嗎?
近幾年,隨著各種國外早教理念的引入,越來越多的家長開始關注孩子0~3歲的教育。於是,各種各樣的早期教育機構應運而生。不少寶寶從五六個月就開始“走”進“校園”,每週按時和爸爸媽媽去早教中心“上課”。...
2011-12-26 -
寶寶爬行有助於大腦發育
寶寶在七八個月的時候就要開始聯繫爬了,爬是寶寶的成長中具有重要意義的行為,所以作為家長一定要正確引導寶寶爬行。爬行能促進大腦及各個神經纖維間的通暢聯繫。由於嬰兒的前庭功能發育較早,所以視覺、聽...
2011-10-19 -
吃什麼有助於眼睛發育呢
菊花茶�要我們的眼睛健康才能夠讓我們看到很多生活當中美好的事物,並且能夠讓我們正常的去工作,還有學習的,一旦自己的眼睛患上一些疾病以後就沒有辦法再去正常的生活的,所以平時對眼睛的保養絕對不能夠忽視,...
2015-12-20 -
寶寶爬坐交替有助健康發育
寶寶學坐的幾個階段 當寶寶5個月大的時候,可以用兩手支撐在地上撐起上半身,身體稍向前傾,背部彎曲,但不能較長時間坐,不穩定,手一松就會倒地。 當寶寶7個月時,背部已可伸直,並保持平衡。逐漸...
2012-03-01 -
蝦茸豆腐有助寶寶大腦發育
蝦茸豆腐 原料:豆腐500克、蝦仁30克、雞胸25克、青椒10克、胡蘿蔔10克 調料:精製油30克、鹽2克、酒3克、味精2克、雞蛋清半個、澱粉、蔥花少許 製作方法: 1.將豆腐切成1....
2011-11-07 -
洋蔥香腸炒蛋 有助寶寶神經系統發育
材料:洋蔥150克,香腸50克,雞蛋2個。 調料:鹽、植物油各適量。 洋蔥香腸炒蛋的做法: 1、洋蔥洗淨,切碎。 2、香腸切圓形片,備用。 3、雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。 4、鍋內倒...
2012-05-09 -
寶寶爬行有助健康和智力發育
每個孩子呱呱墜地時只能保持仰臥的體位,從最初“受制於人”到後來獨立行走,中間必定經過“爬”這一環節。而且多數孩子喜愛爬,即使到了已經可以直立走路時,仍不忘情於爬。“爬”,看來是一種很簡單的活動,但...
2011-01-10 -
小寶寶照鏡子有助觸覺發育
民間有種說法:小寶寶不能隨便照鏡子,否則可能受到驚嚇、做噩夢。不過,專家指出,寶寶4、5個月大起就可多照鏡子,可以促進寶寶的觸覺發育。 專家指出,照鏡子不會對寶寶的健康產生不良影響。相反的,照鏡...
2009-12-21