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為什麼說吸煙有害健康?教你如何來戒煙
尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質,由於它可以通過皮膚進入人體,因此不管是吸煙者還是吸二手煙者,都會受到毒害。抽煙可以阻止人體對於維生素的吸收,其中維生素C具有抗氧化作用,可抑制氧自由基的生成,如...
2014-05-13 -
植物油中到底含不含膽固醇?含膽固醇的油並不一定有害健康
膽固醇? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=269 height=367...
2012-01-05 -
女人究竟該不該喝咖啡 喝咖啡不講究時間有害健康
咖啡含有咖啡因,進入體內後會促使交感神經興奮,因而消除睡意、改善血液迴圈,身體也感覺暖和起來,不覺得疲勞,所以有“提神”效果。但是交感神經受到刺激、興奮,對食欲卻有負面作用,亦即食欲會減低,因此在...
2011-12-08 -
牛奶有害健康的十大喝法
一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。...
2011-12-07 -
一個噴嚏帶來的影響:不打噴嚏有害健康
打噴嚏是人們無法控制的本能反應。除了辣椒等刺激性食物會明顯引發打噴嚏外,打噴嚏還有一些有趣秘密。1、打噴嚏時速100英里(約合161公里)。打噴嚏的速度要比我們想像的快很多,一般時速為每小時30~3...
2014-04-03 -
蹲著吃飯有害健康
蹲著吃飯,腹部受到擠壓,除胃腸不能正常蠕動外,還會使胃腸中氣體不能上下暢通,造成上腹部脹滿,影響食物的消化吸收。蹲著時間長了,腹部和下肢受壓迫,全身血液迴圈不暢通,下肢酸痛麻木,胃的蠕動量和張力增...
2011-11-08 -
豆腐吃過量有害健康
豆腐是老百姓最熟悉不過的傳統食品。它營養豐富,含有豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、卵磷脂等。雖然如此,但吃豆腐不能過量,每天最好控制在100—150克,否則可能導致以下健康問題: 1.消化不良。豆...
2013-06-17 -
研究證實無煙煙草也有害健康
美國研究人員16日發表研究報告說,鼻吸或咀嚼無煙煙草與吸普通香煙一樣有害健康。 無煙煙草製品包括嚼煙和鼻煙等,由於不產生煙霧,被認為比普通香煙危害小。作為一種煙草替代品,無煙煙草從上世紀80年代...
2009-08-19 -
六類食物 隔夜後有害健康
隔夜的食物能不能吃是很多人所關心,那麼哪些隔夜的食物不能吃呢?哪些食物隔夜後對健康有害呢?下面就來瞭解一下隔夜後有毒的六種食物。一、湯湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料,煮好湯用乾淨的勺子勺...
2013-08-12 -
六類人群喝牛奶有害健康
六類人喝牛奶有害健康 1、缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利於貧血患者恢復健康...
2014-03-31 -
別拿健康開玩笑 五種早餐有害健康不要碰
早餐,早餐吃什麼好呢?早餐的飲食要注意哪些呢?早餐最不能吃的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下早餐最好不要吃的五種食物。吃法一:“回味早餐”早餐內容:剩飯菜,或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等受歡迎原因:不...
2013-06-13 -
殺菌劑使用不當有害健康?
【消毒水拖地】 王女士3歲的寶寶從小體弱多病,經常去醫院。讓王女士很鬱悶的是,為了讓孩子少得病,她對家庭衛生格外重視,孩子用的碗勺單獨消毒自然不用說,家裡的地板每天都要用消毒水拖,以防孩子在地上...
2012-08-31 -
喝咖啡不講究時間有害健康
咖啡含有咖啡因,進入體內後會促使交感神經興奮,因而消除睡意、改善血液迴圈,身體也感覺暖和起來,不覺得疲勞,所以有“提神”效果。但是交感神經受到刺激、興奮,對食欲卻有負面作用,亦即食欲會減低,因此在...
2011-12-12 -
小心 這些家常菜有害健康
1、小蔥皮蛋拌豆腐(豆腐+小蔥):這個大家應該都知道了吧! 2、香蕉優酪乳(香蕉+優酪乳):酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝優酪乳會因胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液裡很難存活,降低優酪乳的保健作用。與...
2011-01-19 -
蔬菜這樣吃有害健康
一、經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 二、胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿...
2011-02-23 -
吃多了有害健康的11種美食
1、土豆燒牛肉: 危害:胃腸功能紊亂 理由:由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同,就勢必延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃腸消化吸收時間的延長,久而久之,必然導致腸胃功能的紊亂。 ...
2011-03-28 -
小心 這樣喝牛奶有害健康
一、牛奶煮沸 錯誤:將買回來的牛奶煮沸再喝,可以消毒殺菌,這是很多人的普遍認識,市面上銷售的正規牛奶都是已經過殺菌處理的產品,完全不必再次煮沸。 如果實在不放心,將牛奶在70攝氏度時煮3分鐘...
2011-04-29 -
雞蛋這樣吃有害健康
一、吃未熟雞蛋易引起腹瀉 雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白,會影響食物中生物素的吸收,使身體出現食欲不振、全身無力、肌肉疼痛、皮膚發炎、脫眉等症狀。雞蛋中含有抗胰蛋白酶,影響人體對雞蛋蛋白質的消化和吸...
2011-05-06 -
蔬菜10大有害健康的吃法
1.經常在餐前吃番茄 番茄不該飯前吃,番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2.胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 ...
2011-05-11 -
哪些錯誤的飲食有害健康
嫌疑人:不吃早餐。 指控:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。 德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人占到了40%,而他們的壽命比其餘...
2011-06-01
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1回答
健康疑問 雲石膠對胎兒有害嗎
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1回答
哪些不良的睡眠習慣對健康有害
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1回答
手淫為什麼有害健康