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老人養生需慢養 4個步驟越活越年輕
老人健康生活講究四慢1慢進餐老人牙齒殘缺不全,加上唾液、胃液、胰液及膽汁等消化液地分泌量減少,簡單發生消化不好。因此,老人進餐應細嚼慢嚥以助消化。2慢排便不少老年人患有冠心病高血壓等,當蹲下用力排便...
2014-07-15 -
指甲有幾個月牙正常
很多人在指甲蓋下方1/5處,有一白色圓弧,就是我們常說的“月牙”.它時大時小,不同的人表現也各不相同。月牙的變化一定程度上反應了人體的健康狀況。 從外觀看,正常的月牙呈灰白色,精力越充沛則月牙越...
2016-08-09 -
女人一生的情敵有幾個
廣大女性忘了一點,就是即使男人不花心,但是他生命中遇到的很多女人都被他深深印在了心裡。他的生活中除了有你,還有著其他許多女人,他的生活與這些女人有著千絲萬縷的聯繫。他生命中的這些女人,從某一個角...
2015-02-12 -
男士護膚 科學護理5個步驟
其實男人也是需要護膚的,男人皮膚都比較粗糙所以不需要像女人那樣天天護理,但是適當的護理還是非常必要的,那麼男士平時該如何科學護理呢,今天小編就教大家科學護理的5個步驟。 男士護膚 科學護理5個...
2013-11-04 -
甘油美白的方法 四個步驟全面美白
相信愛美的MM們對甘油美白並不陌生,把甘油塗抹在皮膚上可以緩解皮膚的乾燥保持濕潤。那麼大家知道最科學的甘油美白的方法嗎,以下的幾個步驟大家可以學習一下,幫你美白事半功倍。 妙用甘油美容方法一:自...
2017-02-03 -
化妝步驟 7個步驟幫你打造小清新妝容
俗話說“沒有醜女人,只有懶女人”,女人只要學會化好妝人人都會變得很美麗。那麼女人要如何化好妝呢?我們下面就來介紹化妝的步驟和和化妝的小技巧,相信對您會很有幫助。 化妝步驟 1、隔離 首先上...
2013-11-08 -
穿衣服少了這個步驟竟導致皮炎!
眼看就要到新年了,不少市民開始添置購買新衣。然而,新衣雖好,但不要急著上身。新衣服中往往含有化學成分,未經清洗就直接穿,可能會導致皮膚過敏,甚至是皮炎。 新衣“有毒”皆因化學物質 ...
2017-01-06 -
春季養生銘記5個步驟 太陽下梳頭能養肝護胃
春季養生最佳療效方案一年之計在於春,做好春季養生,讓你健康一整年。春季對於養生有著非同一般的意義,在新的一年開一個好頭,讓一切都順著好的趨勢去發展,可謂事半功倍。你知道春季如何養生嗎?下麵為你推薦春...
2014-03-14 -
減肥瘦身離不開5個步驟 彈力運動讓你瘦不停
五大瘦身指南隨時輕鬆減肥許多人總想著減肥,卻又不知道該如何做起。其實,想健康減肥,運動為最佳選擇。如果你不知道如何運動。下面教你一些比較實用有效簡單的減肥運動,利用你身邊的日常用品,也能瘦身哦!1提...
2014-09-12 -
四個步驟幫你去除雙下巴
隨便社會的發展,人們生活水準越來越好,很多人都發福,尤其是一些女性朋友最怕看到了,女性臉部出現肥肉,有的出現,使得女性都要去減肥消除雙下巴,那麼什麼方法去除雙下巴好呢?中醫給大家推薦一種按摩的方...
2016-06-27 -
女性人流術後有幾個併發症
女性人流術後併發症有哪些?女性人流術後有多少個併發症?下面我們一起來瞭解瞭解吧!1、術中出血:多發生于妊娠月份較大時,主要為組織不能迅速排出,影響子宮收縮所致。2、子宮穿孔:人流過程中,如器械進入宮...
2016-12-05 -
新陳代謝快的4個表現 你擁有幾個?
說到新陳代謝這個詞,大家一定十分熟悉,因為它是我們身體最主要的一個功能之一。在平常的生活當中,它並不是十分穩定的,有時候會快有時候會慢。今天我們就來具體的瞭解一下,當它速度加快時身體會有哪些表現...
2016-12-19 -
寶寶發燒有幾個常見原因 寶寶發熱要注意補充水分
大人都會很關注寶寶的身體狀況,當發現寶寶體溫過高時,新手父母會很擔心,甚至會手足無措。那麼寶寶體溫維持在哪個範圍裡算正常呢?寶寶發燒有哪些症狀呢?家長們又要怎麼護理發燒的寶寶呢?嬰兒多少度算發燒一般...
2015-11-05 -
10個早衰的壞習慣,你有幾個?
一、10個早衰的壞習慣。 01. 不吃早餐。不吃早餐不僅傷害腸胃,使人疲倦、胃部不適、頭痛,而且容易產生膽結石,同時催人老化。 02. 空腹跑步。空腹跑步增加心臟和肝臟負擔,容易引發心率不...
2016-05-13 -
茉莉花茶的泡法 沖泡茉莉花茶的七個步驟
在日常生活中很多人都喜歡飲用茉莉花茶,因為茉莉花茶功效有許多,那麼茉莉花茶怎麼泡呢?今天就給大家介紹一下茉莉花茶的泡法,告訴大家沖泡茉莉花茶的七個步驟以及茉莉花茶功效有哪些,下面一起來看看吧。 ...
2016-04-08 -
7個步驟預防前置胎盤
預防7部曲 1.避免搬重物:懷孕中後期,生活細節要多小心,不宜搬重物或腹部出力,以免危險發生。 2.視情況暫停性行為:如有出血症狀或進入懷孕後期,就不宜有性行為,此外,較輕微前置胎盤的患者,也要避免...
2017-03-06 -
生薑水洗頭 這個步驟洗頭正確
在我們生活中,生薑是比較常見的一種食物了,而生薑的功效也不單單是調味哦,那麼大家知道生薑水洗頭是怎麼回事嗎,生薑水洗頭正確步驟是什麼呢,生薑水洗頭的功效是什麼呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 ...
2015-12-31 -
怎樣治療油性皮膚,六個步驟告別“大油田”
油性皮膚是因為肌膚的皮脂腺分泌了過多的油脂,讓臉上看上去油亮亮的。皮脂腺分泌皮脂是肌膚自然的防護作用,但是皮脂分泌過多堆積在毛孔,就容易形成毛孔粗大等問題。那麼有什麼辦法可以改善油性皮膚呢? 一: ...
2016-10-17 -
提高胎教效果孕媽要做什麼 正確胎教有幾個注意事項
孕期給寶寶做胎教可以讓寶寶的身心發育的更快速,更完善。但是要達到這種效果的話,那麼必須是要在正確的胎教的刺激下,才能得到。那麼,孕媽媽該怎樣做?提高胎教效果 孕媽媽該怎樣做胎教態度要端正孕期給寶寶做...
2015-10-02 -
什麼是如廁訓練 正確的如廁訓練掌握七個步驟
如廁訓練是小兒在成長的過程中,家長需要引導和教會其的一種自理能力,通常來說,要想教會孩子正確的如廁方法,家長就需要對如廁訓練的步驟和訣竅等常識,進行提前的瞭解,那麼,什麼是如廁訓練呢?什麼是如廁訓練...
2016-04-30