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這些錯誤讓你患上瑜伽病！
專業人士指出練習瑜伽三大問題 一、“瑜伽病”流行 美國三藩市的一位脊椎神經科醫生，在瑜伽盛行起來後，得到一個“瑜伽醫生”的外號，這位醫生說，他每週治療的病人中，有20至30位是因練習瑜伽不當而受傷...
2012-09-27 -
大黃牡丹湯服用方法和劑量
養生之道網導讀：大黃牡丹湯服用方法和劑量？大黃牡丹湯，具有瀉熱破結，散結消腫之功效。那麼如何服用大黃牡丹湯，大黃牡丹湯服用方法和劑量，下面一起來看看。 【方劑名】 大黃牡丹湯 【出處】 《金匱要略》...
2015-10-14 -
餐時服用的糖尿病藥物
一、餐時服用的糖尿病藥物二、糖尿病患者用藥注意幾大誤區三、口服降糖藥的6大誤區餐時服用的糖尿病藥物1、10年才發現的新秀α-葡萄糖苷酶抑制劑,目前有三個成員:阿卡波糖(拜唐蘋)、伏格利波糖(倍欣)和...
2016-10-11 -
鹽酸二甲雙胍片怎麼服用
一、鹽酸二甲雙胍片怎麼服用二、什麼時候服用鹽酸二甲雙胍片效果好三、鹽酸二甲雙胍片有什麼注意事項鹽酸二甲雙胍片怎麼服用一般來說,成人的常規劑量最大日劑量為10mg格列本脲/2000mg鹽酸二甲雙胍。1...
2016-09-25 -
服用避孕藥的三大危害及四大功效
緊急避孕藥吃多了會造成內分泌紊亂，經期也會不正常，這樣女性就更無法預測自己的生理週期以及安全期，所以這樣就會惡性循環，怕懷孕而一直服用，一般緊急避孕藥一年只能兩三次，隨意吃對女性身體很不好，應該等...
2016-10-14 -
酸棗仁可以長期服用嗎
酸棗仁就是酸棗裡面的核，可以用來製作中藥，調理身體恢復健康。那麼酸棗仁可以長期服用嗎？酸棗仁能長期吃嗎？ 酸棗仁可以長期服用嗎 酸棗仁是中藥可以長期吃的，但是要注意用量，不可過量服用。你平時一...
2016-10-25 -
十人九錯！跑步時這五個錯誤必犯
跑步者很難發現自己的錯誤，因此極易導致疼痛和受傷等健康問題。大眾養生網最新載文刊出了華盛頓大學理療學教授葛列格里霍爾茨曼總結出的“你想不到的跑步5個錯”，給大家以提醒。 1．步子過大或擺臂...
2016-05-28 -
一百人之中竟只有一人不會犯此錯誤
健身不單是一個體力活，更是一個技術活，不科學的健身方式不但會影響健身效果，還可能產生運動損傷，下面是99%的健身者都會犯的錯，你練錯了嗎? 一、只練喜歡的部位 健身圈常說的一句話“新手...
2016-09-21 -
九個錯誤洗臉方法將會嚴重損害您的肌膚
美容洗臉應注意九大誤區洗臉是美容護膚的第一步驟，也是必不可少的，洗臉是再簡單不過的一件事了，然而你知道嗎?洗臉也是非常講究的，洗臉不當容易導致皮膚乾燥、皺紋增加、痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至加快衰老的...
2014-03-05 -
瑪咖精片怎麼服用呢
小米粥> 瑪咖精片應該注意正確的一個使用方法和技巧，這樣才能更夠用終於發揮它的保健價值，瑪咖能夠幫助男性有效的解決陽痿早洩的現象，還可以幫助提高鏡子的品質和活力，也可以幫助女性調理內分泌，緩解一些...
2016-04-30 -
飲酒千萬別犯的10大錯誤
編者按：現在人，聚餐時都離不開喝酒。那麼，有些不經常喝酒的人，可能會有疑問，比如，喝酒前吃什麼不容易醉?喝酒臉紅是怎麼回事?這些都與喝酒的誤區有關，下面我們一起來看下到底是怎麼回事? 一、酒兌...
2012-10-23 -
這些錯誤讓你健身不見效
健身好久，為什麼別人都瘦下來了，練出馬甲線了，而你的身體卻好像什麼都沒發生過。你並非不努力，但就是哪裡不對勁，來看看自己是不是踩了這七個雷區。 為何健身沒效果！你可能犯了這些錯誤 錯誤一：強...
2016-10-27 -
乳液錯誤用法“毀臉” 乳液該怎麼用才好
核心提示：乳液是生活中常見的護膚產品，一般抹在爽膚水後，能深度鎖水。但是也有不少人把乳液當萬能護膚品，殊不知，護膚品都有其各自的功能，濫用則有毀臉的風險。 乳液是生活中常見的護膚產品，一般抹在爽膚...
2017-02-23 -
合理服用蜜蜂水美容養顏又減肥
蜜蜂是一種營養價值極高的食品，許多愛美人士特別是女性經常會食用蜂蜜水來達到美容養顏，甚至減肥的功效。 睡前儘量不要喝蜂蜜水 有些人認為睡前喝上一杯蜂蜜水，可以為身體補充水分並且加強能量，不但可...
2016-10-09 -
雞蛋的錯誤吃法影響身體健康 怎樣吃有營養
雞蛋所含營養豐富而全面，是人類的“理想的營養庫”。但人們烹飪雞蛋的方法多種多樣，究竟怎樣吃才最有營養? 1、蒸、煮蛋 雞蛋的營養成分比較全面而均衡，其所含的各種營養物質幾乎全都是人體所需...
2016-11-23 -
幾種錯誤的食物搭配 降低營養價值
在生活中，錯誤的食物搭配，不僅會使食物失去了原有的營養價值，而且往往還會引發各種疾病，對健康造成嚴重危害。那麼哪些是錯誤的營養搭配？下面跟小編一起去看看吧！ （1）胡、白蘿蔔混吃 白蘿蔔中...
2016-10-24 -
12種錯誤的飲食搭配
12種錯誤的飲食搭配：土豆燒牛肉，小蔥拌豆腐，豆漿沖雞蛋，茶葉煮雞蛋，炒雞蛋放味精…… 生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的...
2010-07-20 -
補血補鐵5大做法是錯誤的
提起補血，不少女性想到的就是多吃紅棗、多吃含鐵豐富的食物，可是，這都是不科學，甚至可能對身體有危害。要想面色紅潤、身體好，就要避開補血的誤區。 誤區一：紅糖補血 “紅 糖水可以補血”是民間一直...
2017-02-26 -
深秋服用生蜂蜜小心引起中毒
在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥對人體的傷害，起到潤肺、養肺的作用。但吃蜂蜜也要警惕，稍不留意就有危機。下面微微健康網就和大家一起來看看深秋服用生蜂蜜為何會引起中毒。 蜂蜜具有強健體魄、提高智力、增...
2012-09-28 -
錯誤使用化妝品方法常有哪些
我們現代人追求美麗，但是美麗很多的人不是內調，而是使用化妝品，但是化妝品對身體和皮膚的危害是很大的，化妝品使用不正確的話可能就會影響到皮膚，所以一定要正確的使用化妝品。那麼錯誤的使用化妝品的方...
2016-11-17
