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家居睡眠之中要注意枕頭高度
枕頭有多高，對於我們的身體健康有著一定的關係的，甚至最近的一些研究，還告訴我們，家居生活上的如此習慣，對於我們的身體健康和壽命長短，均有一些影響，居家養生，這些知識，我們不得不去認識和理解，下面就...
2013-02-10 -
選對枕頭才有健康好睡眠
睡眠與健康息息相關，人體的各種自我修護調節都是在睡眠狀態下進行的。一個舒適的枕頭不僅可以提高睡眠品質，而且能起到輔助治療神經衰弱的作用。那麼，到底什麼樣的枕頭有助於睡眠呢？枕頭療法治療神經衰弱又是...
2014-01-07 -
過硬的枕頭讓打鼾更嚴重
郭主任說，多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好，躺下去頭很容易向後仰，脖子和頭部自然的曲度發生，使喉部肌肉過度緊張，從而加重打鼾的程度。 於是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了較硬的枕頭，但打鼾的人在選擇時應...
2010-06-22 -
睡覺流口水 一覺醒來為啥枕頭經常濕濕的
大家有沒有過這樣的經歷，早上起來的時候，枕頭總是會濕一邊，這是我們睡覺流口水導致的，那麼為什麼人會睡覺流口水呢?流口水應該怎麼辦呢?哪些原因會導致睡覺流口水呢?一起來看看吧。 我們很多人睡覺的...
2016-05-12 -
怎麼給寶寶挑選枕頭
人們習慣認為，睡覺必須要有枕頭，才能睡的舒坦、香甜。於是，許多初為人母(父)都給嬰兒墊一個小小的枕頭，其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的，因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。 1歲以內，是...
2013-06-30 -
蕎麥殼枕頭的功效與作用有什麼?
現在人們的養生保健意識正在逐漸的提高，為了能夠讓自己擁有更為健康的身體，還是要加強調理和護理的。尤其是現在人們的生活壓力增大，睡眠方面還是經常會出現問題的，此時只有選擇一款好的枕頭，才能起到安神的...
2016-01-09 -
五花鹹肉枕頭粽怎麼包詳細做法
五花鹹肉枕頭粽怎麼包詳細做法 7、再蓋上一層糯米。 8、二邊對折。 9、壓緊後，再將一頭疊過來。 10、握起來，用筷子從上往下戳，為了就是讓裡面的內容更緊湊些，否則煮出來米肉太散，口感不好。 11...
2017-03-05 -
睡覺不用枕頭
平常睡覺的時候最不能缺少的就是枕頭了，躺在枕頭上那舒服的感覺簡直是無法言語了，可是最近聽說很多朋友睡覺的時候不用枕頭睡覺的，很納悶要是沒有枕頭的話還可以睡的好嗎。倒是聽說過如果有比較嚴重頸椎病的朋...
2014-05-14 -
薰衣草枕頭的功效
枕頭相信是每家都必備的床上用品，好的枕頭不僅可以保證睡眠還能促進大腦的血液迴圈，所以選擇一款好的枕頭，是有必要的。現在市面上賣的最火的要數薰衣草枕頭了，薰衣草枕頭不僅清香怡人，還可以甯神鎮靜，另外...
2014-05-14 -
到底早上洗頭好還是晚上洗頭好
核心提示：對於洗頭，有的人喜歡早上洗頭，有的人喜歡晚上洗頭，那麼到底什麼洗頭對頭髮才最好呢? 依依：因為是中長髮，如果晚上洗頭，第二天早上起來頭髮總是各種飛翹，因此慢慢地開始習慣了早上洗頭。但不久...
2017-03-06 -
吃芋頭好處多 會養生的人不會錯過它
芋頭是生活中常見食材，秋天成熟，吃芋頭能保健身體，芋頭營養豐富，能有效滋補身體，通過食用芋頭能強身健體。 芋頭的營養價值 在芋頭中有：熱量、碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、花蘿蔔素、硫胺素、核...
2017-03-06 -
中醫講述月經期洗頭好嗎
【導讀】月經期洗頭好嗎？答案是肯定的，當然不好，不過也是有一定規律的，還有很多注意事項，只要掌握了這些常識，經期也不是完全不可以洗頭的，從醫生的角度說如果女性朋友在經期洗頭的話，非常容易著涼，這樣...
2014-12-14 -
枕頭瑜伽？肚子想在長肉都很難
枕頭如何做瑜珈？其實瑜伽本身是一種能提高人體的自愈能力、整體的調理、使全身各部位得到治療的一種運動量很小的項目。而枕頭又是在我們床上無論是抱著還是坐著，壓著還是墊著都是最為方便的一種工具。因為它非...
2016-06-02 -
糖尿病人睡前養生有4禁 枕頭太高易缺氧
糖尿病人睡前4禁忌1枕頭別太高。血脂過高時，血液會變得黏稠，血液流度比正常人慢，睡眠時就更慢了。此時如果再睡高枕頭，那麼血液流向頭部的速度就會減慢，血流量也會減少，大腦可能發生缺氧，不僅睡醒後很容易...
2014-11-24 -
枕頭下麵放一物對夫妻最好
枕頭下放這物夫妻感情好1古銅錢的性質剛，五行屬金，銅質吸收氣場的力量比金銀都好，可泄去二黑及五黃之土氣;2銅錢外圓內方，外圓代表天，內方代表地，中間的黃帝號代表人，三才具備，力量很強;3處於國力強大...
2015-05-20 -
減肥瑜伽 枕頭輔助瑜伽造就體型
減肥的方法也有很多種比如藥物、運動、減餐，其中最健康的減肥方法就數運動了，瑜伽不僅可以修身養性還可以起到防病瘦身的功效。減肥瑜伽的體式都有哪些? 減肥瑜伽 下犬式變形 我們可以從熟悉的下犬...
2013-02-25 -
治頸椎的枕頭
頸椎病是現在很常見的疾病，這樣的疾病對人體健康損害很大，而且這樣疾病在發現後，都是需要及時的治療，否則會引發患者身體各方面問題，頸椎病常見的症狀就是頭暈、噁心、眼花，所以在有這樣情況的時候，患者也...
2014-05-15 -
哪種枕頭能促進睡眠 枕頭的最適宜高度
核心提示：對於睡覺的枕頭，你喜歡用什麼樣的呢?是棉花材質的，還是蕎麥的，又或者是茶葉枕頭?不同的枕頭對身體有不同的功效，選對枕頭，睡得更好哦! 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體...
2017-03-06 -
用醋洗頭好嗎
醋是生活中很常見的，醋的種類比較多，在在對醋的選擇上，都是可以根據自身的需求進行，這樣對使用的時候，也是不會損害到自身，醋是酸性的，所以食用的時候，都是要適量，這樣對胃部也是有著很好保護，使得胃部...
2014-05-12 -
枕頭是優質睡眠的前提
人一生中有三分之一的時間在睡眠中度過。如果一覺醒來，發現脖子動彈不了，而且腰酸背痛，累得慌，那就有必要考慮是不是枕頭在作怪。多數人在購買床上用品的時候，幾乎都關注五顏六色、舒適柔軟的床單、被罩等套...
2016-01-19
