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嚼著吃枸杞容易滋補過度
直接嚼著吃更有利於發揮枸杞子的保健效果。 嚼枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃...
2016-04-24 -
枸杞男吃壯陽助性女吃美顏抗老
枸杞是營養的滋補的佳品，也可泡茶也可作為藥食2用進部。有許多種食療方法。那麼，大家知道枸杞是什麼嗎? 枸杞養生功效強 哪些人不能吃枸杞子? 營養滋補佳品：枸杞 枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱...
2012-09-12 -
上班族的養生枸杞粥
在中醫的理論裡中，枸杞是一種具有強韌生命力的植物，很適合用來消除疲勞，它含有多種的維生素、氨基酸，還有對人體有幫助的亞麻油酸，可以幫忙促進血液迴圈和新陳代謝。 枸杞糯米粥是一道十分適合上班族養生的...
2011-02-28 -
再也不敢用枸杞泡水喝了
很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、補腎，還能降血糖。但專家說，單純喝枸杞子泡的水，營養吸收並不充分。 枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫家治療...
2016-05-12 -
百合有潤肺止咳之效 教你簡易家常做法
百合具有潤肺止咳的功效，可是要怎麼吃呢？百合的吃法很簡單，我們在家就可以自己來烹飪。今天，不僅要為大家介紹百合的營養價值和功效，還要簡單介紹一下百合的吃法，快來一起看看吧。 百合的營養價值 百...
2016-11-25 -
黑枸杞 怎樣健康食用枸杞
許多喜歡養生的人士都知道枸杞有養生保健的效果，但是你們知道怎樣正確的利用枸杞嗎?枸杞也有很多品種，你們知道黑枸杞嗎?枸杞泡水喝的功效有哪些呢，也不是所有的人群都適合枸杞泡茶的哦，枸杞子的副作用又有...
2017-02-19 -
家裡的枸杞這樣了千萬別吃
如何辨別毒枸杞近兩年來，關於枸杞子含硫、含“亞鈉”事件的報導層出不窮。央視2套《是真的嗎》欄目曝光了部分枸杞商家為了枸杞子色澤亮麗，能賣個好價錢，用硫磺薰蒸枸杞。看了上述報導，作為一名普通消費者，就...
2015-03-04 -
春季喝枸杞泡水上火嗎
一、春季喝枸杞泡水上火嗎二、枸杞泡水喝有什麼好處三、枸杞子泡水喝的禁忌春季喝枸杞泡水上火嗎1、春季喝枸杞泡水不會上火,有人也許會說,枸杞是用來補陰的,它怎麼可能會導致上火呢。春天吃枸杞是否會上火,這...
2016-09-04 -
小雪養生民間必吃6道菜 健脾益腎就喝黨參枸杞粥
小雪時節養生藥膳食譜6道滋養身體的好菜小雪時節，宜吃溫潤益腎的食物，孫思邈《修養法》中雲：宜減辛苦，以養腎氣。此時可以多吃羊肉、牛肉、雞肉、腰果、枸杞、芡實、山藥、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、...
2014-11-13 -
揭秘枸杞子6大養生功效 哪些人群不宜食？
枸杞子延緩衰老的6大功效枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、膨大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其...
2014-12-17 -
沒想到這樣吃枸杞功效全無
如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎？ 枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的...
2016-08-30 -
枸杞美容茶
枸杞子是一味常用的中藥，《本草綱目》記載可“補精氣諸不足，易顏色，變白，明目安神，令人長壽”。 枸杞酒有很好的滋味美容作用。 枸杞子洗淨裝入絹袋，浸白酒中，半月後取出隨量飲。 切勿醉。
2017-02-19 -
秋季吃枸杞上火嗎
一、秋季吃枸杞上火嗎二、秋季怎麼吃枸杞最保健三、秋天吃枸杞注意事項秋季吃枸杞上火嗎1、秋季過多的服用枸杞容易上火吃什麼東西只要超過一定量,都是不好的。所以枸杞只要每天控制用量就不會上火的。通常情況下...
2016-11-03 -
枸杞煲粥能壯陽嗎？ 枸杞這麼吃勝補藥
枸杞三種吃法勝過補品1枸杞煲粥枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調味，每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2015-02-27 -
春季犯困怎麼辦?吃百合提神除困
百花齊放的春季是一個出遊的好季節，但“春困”也讓不少的人提不起外出的勁兒、那麼如何趕走“春困”呢?專家指出，春季的合理飲食尤為重要，而百合是消除“春困”不可多得的良藥。 春季老犯困，吃百合可提神 ...
2015-03-26 -
沙參百合治小兒支氣管肺炎
小兒支氣管肺炎，大家應該都聽說過。這是身體內部一種比較複雜的疾病，這裡小編介紹一種中醫偏方給大家，沙參百合。沙參百合的用法中成分還是很多的，還有沙參百合的功效，需要大家一一去辨別。但是沙參百合治...
2016-06-30 -
上班族必吃3種護眼食物 枸杞明目登首榜
上班族必吃3種護眼食物 1明目的最佳選擇—枸杞枸杞有益視力，中醫食療裡經常會用到。西方近年更大力吹捧，他們稱之為wolfberry。此物含大量維他命A，又有多種抗氧化劑，抗氧化效力比維他命C、E都強...
2014-04-30 -
茯苓枸杞了加味治老年哮喘
老年人身體比較脆弱，容易生病。這裡小編想跟大家來說說老年人哮喘的問題，治療老年哮喘，可以試試茯苓枸杞了加味偏方。這款中醫偏方的效果不錯的，而且茯苓枸杞了加味的用法也比較簡單，雖然處方複雜些。 ...
2016-06-23 -
百合的9大功效養生還美容 保你白裡透紅
百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，特別適合養肺、養胃的人食用，比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口幹、口臭的患者，一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性（但並不寒），胃寒的患者少用。冬季到來，...
2017-01-24 -
百合飲子
【處方】桑白皮6分，通草8分，百合的功效與作用8分，白茅根1分。【制法】上銼細。【功能主治】瀉肺火，清肺金，而滋水之化源。主諸淋。【用法用量】本方用法中前散藥：滑石、冬葵子各八分，瞿麥、石韋各五分（...
2017-02-19
