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選擇一套適合自己的高爾夫裝備
編者按：現在很多人都喜歡上了高爾夫這個有氧的運動，它適合不同年齡段人的鍛煉需求，也對不同性別人的身體有不同的好處!高爾夫指南：高爾夫是一種鍛煉身體的養生運動，不僅可以休閒娛樂還可以讓你的肌肉變的...
2012-09-07 -
高爾夫運動 充滿錯覺的高爾夫遊戲
打高爾夫球就是一場充滿著“錯覺”的遊戲。要想勝出，絕對需要良好的運動視覺。而且，在炎夏高掛球包的免戰日子，進行運動視覺訓練。那麼你知道打高爾夫的好處有哪些嗎？你知道打高爾夫的技巧有哪些嗎？今天小...
2014-07-10 -
幫你多打10碼的高爾夫技巧
編者按：現在很多人都喜歡在節假日約朋友一起去打高爾夫，去放鬆心情順便鍛煉身體。在高爾夫運動中技巧是尤為重要的，不知道高爾夫技巧你就會進步的很慢!今天小編帶來一篇文章是新手們的高爾夫指南一起看看吧...
2012-09-25 -
在辦公室巧用辦公桌椅做瑜伽
1、以基本式站立，右臂扶住凳子，將重心微微移向右腳。 彎曲左膝蓋，腳本繃直。用左手向內去抓住左腳背，慢慢彎曲及抬起左膝，把左腿向上向後拉伸，身體重心微微向前，右腳膝蓋繃直。眼睛望向前方，保持平穩的...
2012-09-27 -
卵巢囊腫的高發人群
卵巢囊腫屬廣義上的卵巢腫瘤的一種，各種年齡均可患病，但以20—50歲的女性最為多見。迄今為止，病因還不明了。但據臨床資料顯示，和環境和內分泌是有一定的關係的。建議下列人群注意卵巢囊腫的發生。1、內分...
2016-11-21 -
三種女性是卵巢腫瘤的高危人群
卵巢腫瘤病產生因素及預防卵巢腫瘤的發病因素不清，但環境和內分泌影響在卵巢腫瘤致病因素中最受重視。根據卵巢腫瘤流行病學和病因學調查，其發病因素與高危人群是： ⑴、環境因素：工業發達國家及上層社會婦...
2012-06-14 -
熬夜年輕人容易患肝癌 肝癌的高發人群有哪些
生活壓力越來越大，嚴重的影響我們的身體健康狀態，長期繃緊的身體很容易被壓垮，所以年輕人們在生活中要注意生活保健了。 熬夜年輕人容易患上肝癌 近期有報導一個19歲的小夥因一個月熬夜罹患肝癌，...
2016-12-13 -
兒童安全座椅的注意事項【辣媽寶貝】
兒童安全座椅就是一種專為不同體重(或年齡段)的兒童設計，將孩子束縛在安全座椅內，能有效提高兒童乘車安全的座椅。歐洲強制性執行標準ECE R44/03的定義是：能夠固定到機動車輛上，帶有ISOFIX...
2014-01-17 -
網球高壓球 淺析網球運動中的高壓球
網球高壓球是網球擊球技術中的一種，它一項具有絕對強攻性的擊球技術，一般來說打高壓球可以很好的幫助選手獲得比賽的主導權甚至可以輕鬆獲得分數，那麼網球運動中的高壓球是怎樣的一種技術呢?常見的網球運動...
2016-02-22 -
避免孩子高度近視的8大誤區 眼鏡不是越貴越好
避免孩子高度近視的8大誤區13歲以下幼兒，不用查視力 高度近視除了後天原因，不少會有先天性眼病及異常。如果你家寶寶還不到3歲，但有以下這些情況，請儘早就診。 發現幼兒黑色的瞳孔區顯現白色、黃白色反光...
2014-07-11 -
仰臥起坐最佳時間，人體代謝的高峰期在下午3-5點
仰臥起坐是我們從小學到大學一直到在接觸的運動，每次體育考試，仰臥起坐都是必不可少的項目。仰臥起坐的動作簡單，體質要求不高，幾乎所有的人都會做。 雖然我們接觸仰臥起坐很多，但是很多人只知其然而不...
2014-02-11 -
餐桌椅要怎麼保養清洗
餐桌椅要怎麼保養清洗 四季養生閱讀配圖 須放放隔熱墊 幾乎所有的餐桌都怕熱，所以在餐桌上擺放熱東西時一定要使用隔熱墊，否則一頓飯吃完後，只見桌子上留下了一圈一圈的白垢，再好的心情也飛到九重天外...
2017-02-28 -
唇癌的高危人群特點有哪些
唇癌的發生並不是無規律的，有些人患唇癌的幾率要比一般高很多，哪些因素會使他們容易患唇癌呢？專家說，瞭解誘發唇癌的因素，並且針對這些採取相應的預防措施，遠離唇癌讓我們一起為我們的唇部營造一個健康的環...
2017-02-28 -
調節美膚 不同膚質高度滋潤秘招
洗完臉後的肌膚是又白又嫩，這是每個人想要追求的完美肌膚狀況，但是經過半小時後就會出現油光，這是肌膚正常調節的正常狀況。 油性肌膚適合選擇清爽產品 若是易出油的油性肌膚，適合選擇清爽產品，而缺水...
2014-04-10 -
常見的它竟是清血管的高手
常見的它竟是清血管的高手1圓白菜去斑塊、清血垢圓白菜中的維生素c、胡蘿蔔素、膳食纖維具有降低血脂、降低膽固醇和防止動脈粥樣硬化的功效，對肥胖患者、動脈硬化患者的病情有輔助治療作用。因此，圓白菜堪稱血...
2016-08-22 -
你的身體能承受住這樣的高溫嗎
38℃的室內高溫下，調節呼吸，調節心跳，調節體溫，拉伸身體，加快血液迴圈，熱瑜伽就是這樣練成的。 在38攝氏度的高溫下，把呼吸調節好都是有一定難度的，更不要說大汗淋漓地做這種難度較高的動作了。...
2016-07-26 -
10種矇騙你雙眼的高熱量食物
有些食物看起來並不油膩，而且吃起來也沒有覺得多暖和，但是不可否認的是這種食物就是屬於高熱量食物，可能你總是被這種食物所欺騙，今天小編就為大家進行介紹，趕緊學習起來吧。 一、穀物早餐 如果你正在...
2016-08-08 -
人格心理學 獨生子女是人格障礙的高危人群
恐怕一說到人格障礙，人們都會感到既陌生又恐懼，有人甚至把它和“神經病”劃等號。其實，人格障礙沒那麼可怕，是一類十分常見的心理障礙，不用太擔心這種病，只要瞭解了就不怕治不好，下面小編帶大家來認識這...
2013-10-09 -
對愛滋病有益的高蛋白質食物
對愛滋病有益的高蛋白質食物 1、魚蝦類，如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等。 2、家禽類，如雞肉、鴿肉、兔肉。 3、牛奶及乳製品，如優質乳酪。 4、蛋類，如雞蛋、鴨蛋。 5、豆類，如豆腐、豆...
2016-04-08 -
家居睡眠之中要注意枕頭高度
枕頭有多高，對於我們的身體健康有著一定的關係的，甚至最近的一些研究，還告訴我們，家居生活上的如此習慣，對於我們的身體健康和壽命長短，均有一些影響，居家養生，這些知識，我們不得不去認識和理解，下面就...
2013-02-10
