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消滅頑固大肚腩
渾身上下最容易堆積脂肪的部位就是腰腹了，儘管控制飲食，還是動不動就長肉，長年累月已經在腰上駐紮了好一圈。難道就真的拿它沒辦法了嗎?其實不是的，來看看小編的建議： 瘦腰伸展運動 毛巾擰緊就會變...
2013-08-09 -
久坐一族如何擺脫大肚腩
久坐一族的朋友，大多都被同一個問題所困擾，那就是身材走樣;自從有了大肚腩，告別緊身的衣服，漂亮的晚禮服，你可曾為之黯然神傷，為之夜不能寐;現在小編告訴大家，不要氣餒，因為擺脫大肚腩有新招了，下面就...
2013-06-08 -
准媽要做個美麗的大肚婆
懷孕之後女性的身材走樣，媽媽們也為了肚子裡的寶寶不惜拋棄之前追求的美麗與時尚，但其實懷孕之後一樣可以穿的很潮，一樣突顯個性。 第一，孕期購衣裙子可參照少打褶、多斜裁，褲子參照褲腿緊、褲腰松的...
2013-07-03 -
大肚男怎麼按摩減肥
中醫按摩減肥方法同時還適合於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。這種操作方法有簡單易學，並感覺舒服、見效快等優點。 大肚男減肥收腹的中醫按摩方...
2012-06-23 -
提高睡眠品質讓你遠離大肚腩
男人到中年就容易出現大肚子，人們習慣叫啤酒肚，其實啤酒也挺無辜的，不是所有大肚腩都是啤酒引起的，其實男士睡眠品質不好也會讓肚子變大，那麼怎樣提高睡眠品質，睡眠品質不好還會帶來哪些影響呢？一起看...
2013-07-10 -
怎樣飲食能更快告別大肚腩
許多被大肚腩所困擾的女性都在抱怨，“我吃的沒她多，怎麼我的肚子卻這麼大呢？”那小編要告訴你，是你吃錯東西啦，趕快糾正一下你的愛發胖的飲食習慣吧！ 飲食守則 這類體型者，要特別減少晚餐食量，...
2013-03-07 -
教你四種方法減掉你的“大肚腩”
腹部的贅肉一直是女人減肥中一根難啃的“硬骨頭“。怎樣才能解決這一大難題呢，下面小編來給大家介紹幾個好方法: 一位美國聖地牙哥州立大學的健身學科學家，對最為流行的13種腹部運動的有效性進行了測...
2013-04-07 -
如何改善男人睡眠 告別大肚腩
決定一個人睡眠品質的關鍵是深眠階段，深眠時間越少，決定人體生長的荷爾蒙分泌也就越少，身體就容易走樣。大肚腩從某種程度上來說，也是因睡眠不足而起。 中年人的發福有許多因素，其中睡眠不好是一個重要原因...
2016-09-07 -
瘦腹瑜伽五分鐘減掉大肚子
注意：動作過程中保持均勻的呼吸，髖部儘量抬高。 3.俯臥撐側收腿 做好俯臥撐的標準姿勢，雙腳打開與臀同寬，右膝彎曲，向前儘量夠右臂肘關節，還原，再換左腿，完成一次。每組8到10次。 注意：當膝蓋碰到...
2013-06-05 -
男人大肚腩，多半是不長壽。
傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-19 -
孫儷調侃肚子大並沒懷孕 大肚子或有5原因
孫儷發聲否認懷第三胎：保持體型的我很受傷，有些女性和孫儷一樣的遭遇，明明沒懷孕，卻由於肚子大被誤解，有哪些原因呢？孫儷發聲否認懷第三胎近日，有媒體拍到孫儷[微博]在新戲拍攝片場時小腹微隆，走路略顯笨...
2017-04-22 -
決明子這樣喝 輕鬆減掉大肚腩
夏天即將到來，而你的大肚腩還沒有甩掉，這對於愛美的人來說簡直是一場噩夢，那麼如何健康科學的減掉身上的贅肉呢？在這裡一定要提到人盡皆知的決明子。可能有人對決明子的概念只停留在寶寶的用的決明子沙子和...
2017-04-26 -
濕氣重、大肚腩，薏米加上這種葉子煮水，祛濕效果還不錯！
濕氣入皮下，會影響皮膚細胞的新陳代謝，降低脂肪燃燒效率，從而導致肥胖。過多的濕氣滯留在體內，加重脾運化水濕的負擔，就像馬車超載一樣，有時甚至會影響腎的利尿功能，嚴重的可繼發全身浮腫。 今天教...
2017-04-27 -
脂肪肝有患肝癌風險，這兩個方法，有效預防脂肪肝，甩掉大肚腩贅肉
脂肪肝的發生很複雜，有的是因為活動量少，有的是因為長期大量飲酒，傷害了肝功能。也有的吃得不均衡，整天大魚大肉影響了肝臟內的正常代謝。如果飲食中長期缺乏蛋白質，無法正常維持肝內脂肪等能量的代謝，也會造...
2017-04-27 -
黃曉明微博曬angelababy孕肚照，網友：說假孕的打臉了
黃曉明和angelababy結婚時都說他倆是金童玉女，可在angelababy懷孕到生孩子這段時間有人曝出angelababy是代孕的，第一狗仔卓偉也爆料過，網上炒的很火，但都只是傳說 最近黃曉...
2017-04-28 -
梁靜、羅雪娟、左小青：媽媽的教育方式會遺傳嗎？看看明星們怎麼應對隔代教育
一些習慣，在代代人的生活中傳承延續，一些觀念，也會經過篩選與摒棄。但不論怎樣，母親的關愛與責任，是永恆不變的主旋律。 母孫三代，媽媽的教育會遺傳嗎？ 梁靜：家有老虎，不做虎媽 ▼長大後，我就成了你？...
2017-05-13 -
胖子的福音， 不運動也能瘦身, 減掉大肚腩
小編和大家介紹一些消脂的鹼性食物，不運動也能瘦身，都是我在減肥期間經常吃的，大家可以參考哦 1.荷葉： 性味甘澀平，入脾經，是很好的清暑藥物。有人曾用幹荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝，連服3個月後，體...
2017-05-17 -
天然的減肥藥, 讓大肚腩悄悄變平!
豌豆 豌豆具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功能，可以防止便秘，有清腸作用。 彌猴桃 味甘，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。 薏米紅豆茶 薏米有利水消腫、健脾去濕、...
2017-05-19 -
大肚腩太難看了，學會3招輕鬆秀身材
大家有沒有感覺到，當自己腹部贅肉變多時，就連正常的彎腰都感覺很是吃力，就連自己喜歡的衣服都不敢穿了。其實減肥瘦肚子，只要堅持自己的訓練方式，一定可以讓你甩掉小肚腩。 保持充足的睡眠 除了過大...
2017-05-21 -
1歲女娃挺著大肚，得知檢查結果，爺爺奶奶難接受
這個小女孩出生在鄉村，她的父母在她滿一歲時都進來外面打工了，留下孩子給爺爺奶奶照顧。往常孩子曾經學會走路了，爺爺奶奶每次都會陪著孩子出來漫步，但是這個女孩的肚子就是比正常孩子的肚子大。 剛開端，爺...
2017-06-04
