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怎樣快速減掉大肚腩呢
長期的坐在電腦邊上工作，久而久之肚肚上長滿了贅肉，夏天穿衣服實在是太難看了，為了這個很多人覺得苦惱，總是想快速地減掉大肚腩。在現實生活中，我們隨處可見，無論是男是女，都有可能鼓著大肚腩滿街跑，相信...
2015-12-04 -
怎樣減肚子 七個習慣擊退大肚子
現在人的生活水準提高了，隔三差五的聚餐，毫無節制的飲食，導致腹部越來額突起，讓女性優美線段盡毀。那麼我們到底怎麼樣才能減肚子呢?其實，只要在生活中養成良好的習慣，就能夠幫助你減少腰圍。下面這七個...
2014-10-23 -
抓住3個時間 大肚婆變身小腰精
對於辦公室一族來說，久坐是導致粗腰的一個重要原因。怎麼可以讓它毀掉我們女人的身材呢？況且，坐辦公室可是要坐半輩子的。辦公室女人們要改變習慣了。與其每天坐在辦公室無聊，不如利用辦公室先下時間做做運...
2011-05-24 -
男人大肚子只因這一事做太晚
要說男人最煩什麼，我想很多男人最惆悵的一件事就是摸著自己的大肚子，感歎為什麼自己錢包沒鼓，肚子卻鼓了起來。面對球一樣的肚子，顏值再高的男人也駕馭不了這樣的大肚子啊。其實男人肚子變大絕不僅僅是不合...
2015-11-26 -
如何瘦腰 7招輕鬆擺脫大肚腩
每當看到自己越變越大的腰部，很多MM們都黯然傷神，但是又很無奈，因為不知道自己該怎麼瘦腰。今天大家的福利來了，小編這裡為大家介紹了一些瘦腰的方法，告訴大家如何瘦腰，擺脫頭疼的大肚腩。 每天至...
2014-04-27 -
減大肚子最好的運動有哪些
有的朋友可能長出了啤酒肚，大量的脂肪囤積在腰間以及腹部，女性朋友在中年之後更是容易長出肚腩贅肉。人到中年之後經濟條件越來越好，平時吃的越來越好，運動量越來越少，於是更容易長出大肚子。有的產品聲稱能...
2015-11-28 -
8簡式瑜伽 速甩大肚腩
編者按：常練瑜伽對塑造完美體形是有很大好處的，尤其是女人還可以擁有迷人的曲線。那麼瘦身瑜伽的動作是什麼呢?下面就讓小編帶您來學習下吧! 1、弓步壓腿動作 目標：腹部肌肉、三頭肌、臀部和四頭肌...
2012-10-30 -
大肚腩就是這樣長出來的
你的飲食注意了嗎？看看這些錯誤的飲食習慣，導致大肚腩的“元兇”，你犯了這些飲食誤區嗎？ 西瓜當宵夜易導致大肚腩 西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過多，會使到胰島素上升，促進脂肪合成。而人體...
2015-08-08 -
五招減去OL大肚腩
白領一族，從早到晚坐在辦公桌前，活動範圍一般就是辦公室那小小的空間。受到時間和空間的限制，白領一族想要減肥是難上加難。但不怕，下麵小編為白領們支幾招專為白領一族而設的瘦腰秘技。 1、出身大汗，...
2011-09-27 -
小心這些食品讓你吃出大肚腩
1.煎炸食品許多女性都難以拒絕煎炸食品的香脆誘惑。然而，煎炸食品除了破壞食物本身的營養，高熱量外，還會影響身體的健康。常吃煎炸食品，不僅會使你變得越來越胖，高血壓、脂肪肝等疾病也會找上門來。 ...
2011-09-07 -
減大肚子最有效的運動是什麼
隨著社會快節奏的發展，肥胖已經成了一種很常見的症狀。尤其是整天駐守在辦公室，對著電腦上班的女生，每天都是吃飽就坐。再不減肚子贅肉就遲了。肚子上的贅肉和拜拜肉一樣令人討厭而且無法遮掩。對於辦公室的上...
2015-11-20 -
做什麼運動能減掉大肚子呢
大家都知道，肚子上的贅肉是最為難減掉的，肚子上堆積的贅肉總是讓人十分的討厭煩惱並且還沒有辦法遮掩，要減掉大肚子需多種方面一塊配合，不過最為關緊的還是運動了，要減掉大肚子必須要運動，讓運動來燃燒肚子...
2015-11-06 -
如何減肥大肚子呢
很多人覺得最困擾的就是自己的肚子會有肥胖的現象，如果肚子太大了，那麼很多人都覺得有些事情不方便，肚子太大了，最重要的是美美的衣服不能穿，這個是好多妹子心中的心聲，如果肚子太大了，遮掩不了的話，那麼...
2015-11-02 -
如何瘦下大肚子呢
一個大大的肚子給人們所帶來的麻煩是不小的，如果肚子太大了，那麼自己穿的褲子都是需要特別的寬鬆，還有很多小號的都不能穿下，只能穿一些均碼的褲子，這些都是帶給人們的困擾，而肚子大還有很多害處，最重要的...
2015-11-02 -
大肚子茶有用嗎
大肚子茶也許大多數朋友沒有聽過，但是相信那些被肥胖困擾著的並且想瘦身的，應該或多或少都有過一定的瞭解。現在人們的生活條件好了，吃的東西也越來越葷膩，從而導致肥胖的人越來越多。肥胖不是病，但是肥胖卻...
2014-06-13 -
究竟仰臥起坐減大肚子嗎
隨著現在大家的生活方式的變化，許多人由於不健康的生活方式，因此就造成了肥胖的現象，有些人有著大肚子，對此，應該怎樣做到才能減少肚子上的贅肉呢？究竟仰臥起坐減肚子嗎的問題也是出現，因為現在有些人做仰...
2015-08-26 -
究竟仰臥起坐能減大肚子嗎
想要正確的瘦身就要有正確的減肥方法，杜絕不健康的減肥法。想仰臥起坐能減大肚子嗎？ 應該要有正確的方法，現在的人們的日常飲食越來越不規律，造成體重的增加。那麼想要保持一個良好的體重，同時關注...
2015-08-26 -
減掉大肚腩怎麼運動？
相信在生活中有很多為大肚腩煩惱的人，一般都是因為在平時不注意飲食和運動而導致的，因此若想要消徹底除掉自己的大肚子，就必須要從體育運動方面加大訓練強度。今天小編就主要是會介紹一下關於減肚子的具體運動...
2015-09-29 -
跑步能減掉大肚子嗎？怎麼減肚子更快呢？
許多人因為工作的需要，經常是坐在辦公桌前，一天都不怎麼活動，時間長了肚子上就會有脂肪的堆積，出現大肚子;還有一些男性因為經常的應酬、喜歡喝酒吃肉等原因，也常常會有大腹便便的形象出現。這樣的體型嚴重...
2015-09-27 -
男人大肚子減肥運動方法是什麼？
男人一到中年，大腹便便的人所占的比例是非常高的，甚至到處可見這樣的人。俗話說“腰帶越長壽命越短”，男人大肚子不但會影響到整體的形象，還會導致許多疾病的出現，比如高血壓、高血脂、糖尿病等疾病的出現，...
2015-09-25
