濕氣入皮下，
會影響皮膚細胞的新陳代謝，
降低脂肪燃燒效率，
從而導致肥胖。
過多的濕氣滯留在體內，
加重脾運化水濕的負擔，
就像馬車超載一樣，
有時甚至會影響腎的利尿功能，
嚴重的可繼發全身浮腫。
今天教大家自製一道代茶飲， 就能改善這個情況哦!
首選， 準備適量薏米， 炒至微黃， 再準備適量金錢柳， 要曬乾的那種哦， 並磨碎。
然後將它們一起用包煎， 煮好後即可服用哦!
原理：
薏米， 也是薏苡仁， 它的祛濕效果很明顯， 炒至微黃是去除它本身的寒性， 對於脾胃不好的人更適用。
金錢柳， 它在醫學上很受歡迎哦，
用法：每天2~3次即可哦， 根據需要適量飲用。
你好，根據你提供的病情描述，身體狀況不太好，特別是和你的年齡相比，表現就更為明顯了。除了氣血虛、肝腎虧虛外，還有體內虛熱、濕熱痹阻。五臟六腑、氣血精液都處於混亂狀態。你選擇吃中藥是正確的，但必須要堅... [詳細答案]
你這樣和陰虛盜汗的問題有關係，舌苔白手腳燙腹瀉是肝腎陰虛，胃火旺脾虛等因素或病因引起的指導意見：應注意日常的多運動一下按時睡眠，可以用知柏地黃丸，參苓白術丸，炙黃芪顆粒，看看有無異常的咳嗽，多夢等，... [詳細答案]
一般情況下吃點紅豆薏米就好了，我也是濕氣重，每天晚上用一把紅豆和薏米洗乾淨後，放開水壺中，倒入開水，蓋緊，第二天就可以吃了。早上當稀飯吃，多餘的水就當茶喝，我一般是早上就全部吃完，沒留到中午，怕變質... [詳細答案]
大補陰丸滋陰降火。用於陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽咯血，耳鳴遺精。口服，1次6克，1日2～3次。針對陰虛火旺者而設，滋陰降火拼用，而以滋陰為主。歸芍地黃丸滋肝腎，補陰血，清虛熱。用於肝腎兩虧，陰虛血少，... [詳細答案]
就是盜汗，主要體虛，多補些營養 [詳細答案]
