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這碗茶搞定衰老、色斑、毒素、大肚腩

即使花再多的時間, 也不知道如何快速變美?偷偷告訴你, 美白、減肥、降火。 。 只需一筐檸檬就能輕鬆搞定啦!!10分鐘的方子, 再也沒有比這更簡單的了~

檸檬薏米水——美白

推薦理由:美白功效真的不是一般的好!!薏米檸檬水可內服, 亦可調入牛奶或蜂蜜浸濕面膜敷於臉上, 可美白細緻皮膚。

食材:薏米250g、檸檬2個、蜂蜜或者冰糖適量

做法:

1.薏米先過一道水, 清洗乾淨後浸泡三個小時候左右

2.泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時

3.用電飯煲的煲湯鍵

4.等把水熬到淡奶白色並有些稠時就可以了

5.檸檬用鹽水洗淨切片, 去籽

6.關火後靜置, 涼至60度以下時把薏米水盛入容器, 加切片的檸檬, 蜂蜜適量拌勻即可。

蜂蜜檸檬茶——美白又潤腸

推薦理由:每天用檸檬泡水喝, 可以提高皮膚的免疫力, 同時還有美白祛斑減肥的功效。 喝的時候, 取兩三片蜜漬檸檬, 加兩勺檸檬蜂蜜汁, 用溫開水沖泡飲用, 每晚喝一杯, 美白又潤腸

食材:檸檬500g、蜂蜜適量

做法:1.檸檬用鹽搓洗乾淨, 切片。

2.乾燥的瓶子里加一些蜂蜜, 放一層檸檬片。

3.再放蜂蜜再加檸檬片, 這樣加幾次

4.放在冰箱冷藏3天, 就可以了。

檸檬菊花茶——補水、降火

推薦理由:天氣炎熱, 人們很容易上火, 又要注意補充水分, 所以, 檸檬菊花茶是個不錯的選擇。 早上或下午3~4點, 皮膚最需要補水, 此時飲用效果最好。

食材:檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量

做法:

1.檸檬用鹽搓洗乾淨, 再切片。

2.杯中放入菊花和冰糖。

3.再加入檸檬片。

4.注入開水後, 稍涼後加入蜂蜜,

攪拌均勻即可。

檸檬薑茶——祛濕寒

推薦理由:生薑, 中醫角度來說, 有祛濕寒的作用。 空調房呆久了, 飲生薑水的意義就大大的存在了。 檸檬、生薑在一起, 不是怪異的搭配。 制之, 飲之, 口味甚好!

食材:檸檬3個、生薑80g、白砂糖220g、鹽適量

做法:

1.檸檬用鹽使勁幹搓,

清水沖洗乾淨;

2.切片, 置入乾淨的盆中;

3.生薑切片, 與檸檬片混合;

4.白砂糖加入生薑、檸檬片中, 充分拌勻;

5.砂糖顆粒融化, 充分醃漬進生薑、檸檬中;

6.密封罐提前用水煮沸, 晾乾至無水分;

7.做好的檸檬薑茶裝入瓶中

8.密封好, 最好冷藏一夜再沖飲。

檸檬醋——祛斑、排毒

推薦理由:減去多餘脂肪,瘦身排毒,美容養顏

食材:檸檬14個、米醋2000ml、糖300g

做法:

1.檸檬用鹽搓洗乾淨,抹乾淨,切片

2.準備米醋、黃糖

3.一層檸檬一層糖這樣放

4.然後倒入米醋,就搞定了~

編輯推薦:

檸檬茶的做法?檸檬茶的功效與作用

檸檬茶的功效與作用 檸檬茶有什麼用?

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1.檸檬用鹽搓洗乾淨,抹乾淨,切片

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3.一層檸檬一層糖這樣放

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