您的位置:首頁>以前我也老是便秘,排便量少,可是朋友介紹了酵素,喝了一陣,感覺好多了,氣色也好了,色斑也消失了,體重也變輕了,下面我把她的微信號告訴大家:gsp541 有需要的可以加她,效果真的特別好
問題 【內科】 6

以前我也老是便秘,排便量少,可是朋友介紹了酵素,喝了一陣,感覺好多了,氣色也好了,色斑也消失了,體重也變輕了,下面我把她的微信號告訴大家:gsp541 有需要的可以加她,效果真的特別好

網友回答
2016-08-18 便秘治療在於建立合理的飲食和生活習慣。養成定時排便的習慣,可晨起飲用涼開水促進排便,避免抑制便意;平時多食用含纖維素多的食物和多飲水,避免久坐不動、多做放鬆性運動;調節好情緒和心理狀態。對於部分慢性便秘者短時間的藥物輔助治療是必須的
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