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樂觀自信趕走心理疾病 避免進入疑病怪圈
疑心病症雖然與其他心理障礙相比發病率並不高，但卻可發生在任何年齡段、任何人的身上。疑心其實在很多人身上都會有可能出現的症狀，但並非每個人都會嚴重地發展成為疾病。這種心理疾病會讓一個心智正常的人，...
2010-12-29 -
為什麼有的人總能保持樂觀？
英國倫敦大學學院研究者表示，約80%的人是樂觀主義者，即使他們自己並不認為自己樂觀。 為什麼有的人總能保持樂觀 即使面對慘澹的現實，有的人也還是能保持樂觀向上，一個新近的研究可能能夠解釋這其中的原...
2011-11-18 -
天生樂觀的大腦“報喜不報憂”
天生的樂觀者，在看待問題時總是注意好的一面而忽略壞的一面。英國一項最新研究顯示，這種樂觀確實是“天生”的，因為他們的大腦在處理資訊時就有偏好，天然地“報喜不報憂”。 英國倫敦大學學院等機構的研究...
2011-10-31 -
樂觀能有效緩解壓力健康心臟
樂觀的預期能夠有效緩解人們的壓力，而悲觀的人則可能因為害怕疾病而出現暴飲暴食、酒精濫用或者諱疾忌醫等不良的應對行為。 “當然，這並不意味著醫生要對病人隱瞞所有危險。”羅切斯特大學醫學中心副教...
2010-08-04 -
女人最愛冷峻男 樂觀男缺“霸氣”
這迂回地再一次詮釋了“男不壞，女不愛”。說起來真是，女人的偶像大半是自信甚至有點自大，表情深沉陰鬱，心事重重的。如果一個男人有冷峻、個性悶、愛搭不理、被動、話少等等特質，反而會激發女人的關注和好奇...
2012-06-20 -
這動作幅度越大就越爽越愉悅
跑步是一件令人感到非常愉悅的事情，而且跑步越激烈，這種愉悅感就越強，人就會感到越爽。跑步給我們帶來的那種幸福，自由和能量充沛的感覺不僅僅是內啡肽的作用。近日，來自加拿大蒙特利爾大學的研究人員發現這...
2016-05-03 -
慢性胃炎保持樂觀心態
在堅持服藥的基礎上，生活中也要注意避免勞累、注意保暖，飲食要有節制，儘量少吃刺激性強的食物等。 平時不要過度地攝入食鹽，要養成低鹽的飲食習慣;進食速度過快的人要細嚼慢嚥，以確保食物和唾液充分混...
2011-05-30 -
教你培養孩子樂觀性格的方法
樂觀快樂的性格對孩子將來的影響是很大的，家長應要 從小就開始培養哦。那麼，具體應該怎麼做呢？如果爸爸媽媽還沒有好的方法，不如就先來看看小編的建議吧。樂觀快樂對孩子的重要性快樂是一種善待生命的精神境界...
2014-11-03 -
家長培養孩子樂觀心理的方法
家長如何培養學齡前兒童樂觀心理呢？樂觀的心態是孩子在長大後立足於社會中必不可少的正面心理元素之一，所以，爸爸媽媽要從小培養孩子樂觀心理哦。具體要怎麼做呢？ 家長培養寶寶樂觀心理的方法 為孩子營造樂...
2013-12-12 -
爸爸培養孩子樂觀性格的方法
樂觀的性格對於孩子的一生都很重要，每位爸爸都想讓孩子成為樂觀的人，那就要從小培養孩子這種精神。爸爸要在實踐中幫助孩子養成樂觀的好性格。 建議一：爸爸要用樂觀的態度患染孩子 調查顯示，約有80％...
2012-11-20 -
英研究發現：有姐妹的孩子更樂觀
據英國《每日電訊報》報導，英國一項最新研究發現，擁有姐妹會讓你變得更開心，更樂觀。但是擁有一個哥哥或弟弟卻不會產生這種效果。 這項研究還發現，與家裡的女孩(至少是一名)一起成長，還能讓你變得更善於解...
2009-05-14 -
6個竅門保持樂觀 克服焦慮心理
1、保持樂觀 對自己充滿自信，會讓我們面對各種困難都能夠克服，從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候，不妨進行自我暗示。 2、放鬆方法 焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀...
2014-04-29 -
觸摸圓潤之物可減壓愉悅
隨著經濟的發展，社會的進步，人們承受的壓力也就越來越大。因此，也越來越多的資料顯示，社交恐懼症已經成為我們現代社會的一大心理疾病。 有的人一想到社交情景或公開場合，就不由自主地感覺手心出汗，...
2011-11-26 -
要從小培養孩子的樂觀精神
樂觀和悲觀的人雖有部分是基因的差別，與某些影響大腦化學物質有關，但這僅僅只是部分原因，更主要的還是從小習得某種態度和觀念。 專家說明：樂觀和悲觀的人雖有部分是基因的差別，與某些影響大腦化學物質...
2012-08-02 -
如何從小培養孩子樂觀心態？
認識到你的孩子生活中存在壓力，耐心地和他們一起分析解決這些問題對每位父母來說都是必要的。當然，你不可能解決孩子們生活中的所有問題，但你可以為孩子提供處理問題的建議，幫他們成長為快樂的、有著良好適...
2012-05-19 -
美科學家發現愛餓的人更樂觀 可減心理壓力
據美國“每日醫學”網6月17日報導，美國科學家發現，人在饑餓時胃黏膜會分泌一種饑餓激素，可以減輕心理壓力，預防抑鬱與焦慮的情緒。這一研究成果發表在最新出版的《自然神經科學》上。 美國得州大學西...
2008-06-27 -
你是樂觀者還是悲觀者
請認真考慮以下每一種情況，設想它們就發生在自己身上，你將如何對這些問題做出解釋呢？ 1. 錯過一個重要約會 A. 記性不好 B. 忘記查預約簿 2. 未能通過一項重要考試 A....
2008-06-12 -
清透愉悅 秋季排毒給肌膚脫胎換骨
涼爽的秋天來臨了，沒有了夏日的燥熱，卻發現皮膚開始變得緊繃、無光，甚至開始長痘、長斑。要清爽無憂地進入秋天，從現在開始就為肌膚定制一套排毒方案吧，為肌膚徹底地做一次“大掃除”，讓身心都清透愉悅！...
2010-09-28 -
吃巧克力讓老人更健康樂觀
常吃巧克力會讓你步入老年時腰圍更細、身體更健康，心態更樂觀。這是一個歷時 40 多年的研究得出的結論。 從上世紀 60 年代起，芬蘭奧盧大學和赫爾辛基大學的研究小組就開始對 1367 名出生於...
2008-07-26 -
容易餓的人更樂觀
美國科學家發現，人在饑餓時胃黏膜會分泌一種饑餓激素，可以減輕心理壓力，預防抑鬱與焦慮的情緒。這一研究成果發表在最新出版的《自然神經科學》上。 美國得州大學西南醫學中心的科研人員完成了這一研究，...
2008-06-26
