隨著經濟的發展， 社會的進步， 人們承受的壓力也就越來越大。 因此， 也越來越多的資料顯示， 社交恐懼症已經成為我們現代社會的一大心理疾病。
有的人一想到社交情景或公開場合， 就不由自主地感覺手心出汗， 心跳加速， 極度緊張。 針對這些問題， 來自哈佛大學、耶魯大學和麻省理工學院的學者進行了研究。 他們發現， 觸摸過粗糙物件之後， 人們會感覺社交活動更難應對。 新研究主要成員之一， 麻省理工學院管理學院的約書亞·阿克曼博士表示， 用大拇指撚摸佛珠、項鍊等圓圓的東西有助於調節情緒，
最新研究報告還指出， 觸摸或撫摸具有安慰效應， 觸摸圓潤之物， 感覺順暢， 而觸摸粗糙之物， 則感覺不順。 另外， 肌膚接觸也具有安撫作用， 比如讓愛人按摩手腳， 有助於平穩心跳， 放鬆緊張情緒。
緊張時就摸摸圓東西， 愉悅下你的心境， 讓自己更放鬆吧！
