一直以來， 人們對於一些有著獨特功用的養生茶， 在平時就是會經常選擇進行飲用的， 而對於有著愛美之心的女人來說， 減肥是其在日常生活中最為關注的事情， 對於陳皮車前減肥茶等有減肥作用的茶飲選擇， 自然也就極為常見了。
材料：陳皮1錢、車前草、綠茶各1.5錢。
作法：置於杯中、沸水沖泡代茶飲。 可以提神、利尿、減肥， 適於脾虛濕阻型的肥胖。
效果：減肥茶對於那些並不十分肥胖， 而且對減肥成效要求不高的女士來說， 是很理想的常規減肥用品。 每天泡一杯， 全當平日飲茶， 既不花費太多， 也省時省力。 一般來說， 減肥茶的成分包括決明子、金銀花、杭白菊等中草藥， 它們大都有清熱解毒的作用， 長期飲用對身體的影響比急功近利的減肥治療， 實在是安全很多。 但是大多數減肥中藥都有利尿、下瀉作用， 過度飲用也會引起腹瀉， 甚至虛脫、休克。
自製減肥茶的方法：
檸檬茶
我們都知道檸檬茶有著排毒養顏的功效， 現在告訴你檸檬茶還能夠減肥， 是不是感覺很神奇呢。 檸檬給人的感覺是酸酸的， 但是， 早晨起來一杯檸檬水不僅能夠潤嗓， 對腸道的清理也有很好的作用， 而且， 檸檬茶還能夠有效溶解脂肪， 幫助我們進行減肥。
茉莉花茶
茉莉花茶是很多人喜歡喝的一種花茶， 淡淡的清香， 使人心緒安寧。 在浮躁的大都市了， 悠閒的下午， 捧一杯茉莉花茶， 看著窗外的雲卷雲舒， 心瞬間就安靜下來了， 沒有了之前的煩躁， 就像有一方淨土在世界上。 其實茉莉花茶還能夠減肥呢， 它能夠增加體內脂肪的消耗， 進而達到減肥的目的， 茉莉花茶最好用開水煮， 這樣才能把茉莉花的清香完全的散發出來。
其實， 通過喝茶來實現養生或者美容減肥的目的， 其實是有一定的效果的， 而在對適宜減肥的茶飲進行選擇的時候， 大家便可以採取本文所推薦的陳皮車前減肥茶、檸檬茶和茉莉花茶這三種。