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起床聽到鳥叫雞鳴愉悅一整天
據英國《每日郵報》12月14日報導，英國一項新調查發現，早上起床後需要14-36分鐘才能完全蘇醒，而且，早上聽到的第一種聲音，會直接影響一整天的情緒。 英國這項調查發現，66%的人早上不想按時起...
2012-12-24 -
為什麼哮喘控制狀況不容樂觀
目前哮喘的控制狀況不容樂觀，在哮喘防治工作中存在以下一些普遍性的問題： 大多數哮喘患者對哮喘病的本質、發病機制缺乏正確認識，不懂得支氣管哮喘的實質是一種慢性非特異性的氣道炎症。 對於哮喘需要長...
2013-07-01 -
為什麼哮喘控制狀況不容樂觀？
目前在防治哮喘工作中存在以下一些普遍性的問題。 大多數哮喘患者對哮喘病的本質、發病機制缺乏正確認識，不懂得支氣管哮喘的實質是一種慢性非特異性的氣道炎症。 對於哮喘需要長期治療與預防，缺乏足夠認...
2013-06-20 -
糖尿病患者要有愉悅的心情
糖尿病是一種常見的疾病，而對於糖尿病的治療上，飲食也有著不可忽視的作用。很多人都非常關心糖尿病的飲食到底有哪些特別需要注意的地方？下面我們就一起看看秋季，糖尿病的飲食注意事項： 中醫專家指出，...
2012-10-31 -
樂觀的情緒就是老年人最好的保健方法
消極情緒主要是指恐懼、憂慮、焦慮、抑鬱、悲傷等消極性情緒。負性情緒持續過長或過於激烈，在一定的條件下能夠引起人體各個系統功能的失調。在心血管系統可能引起心慌、心動過速、血壓升高；在呼吸系統可能引...
2012-12-24 -
從容人生來自于樂觀心態是這樣的嗎
從某種意義上說，真正聰明的人，並不在於他能解決多少問題，而是能保持積極樂觀的心態。擁有正確的人生態度，就能多幾分從容。 對過去不後悔。事情做錯了，可以總結經驗教訓，發誓不再做傻事，但是沒必要...
2013-01-01 -
樂觀心態有助於維持精神衛生
隨著生活節奏越來越快，人們所承受的壓力越來越重，精神病就是一種由於外界刺激過重引起的精神疾病。所以保持精神衛生就成為了現代人在生活中需要注意的重要健康保障。只有注意精神衛生，保持良好的精神狀態才能...
2011-10-10 -
保持樂觀的心態能很好的治療男性脫髮
現在的人到了一定的年紀就很容易脫髮，尤其是男性，很多男性患者為了脫髮的治療是既花錢又耗費精力，可是都徒勞無功。所以男性在脫髮的治療上應該去好好瞭解，才能更好的幫助長出頭髮。下面就來介紹脫髮的治療有...
2011-11-12 -
像樂觀者學習面癱的飲食原則
得了面癱，我們說這個人很不幸，我們相信這個人一定很痛苦，但其實這未必，這個人或許是一個非常堅強、非常樂觀的人。而無論痛苦還是樂觀，患者都應當注意面癱的飲食原則，我們也希望，從飲食開始，他們都能一步...
2013-09-03 -
老年人心理保健五法--樂觀隨和
（一）用知足品味人生---知足法 老同志回顧自己的人生旅途，對自己經歷過的大事，如晉職加薪、調換工作、分房購房、離退休等大事的評價，深感比上不足，比下有餘，從“人生順差”中深感滿足，而絲毫沒有...
2013-05-07 -
腦癌患者如何樂觀面對生活
惡性疾病帶給人們心理的打擊，毫無疑問是巨大的，尤其不少身患癌症的病人，往往心情低落甚至絕望。好的心態對於病情恢復非常有益，因此腦癌患者要學會樂觀面對生活： 健康的心理、樂觀的情緒，是減少癌症發生...
2012-08-01 -
樂觀的心態讓他走出腦膜瘤陰影
1999年因為一次癲癇發作，19歲的小磊被確認為腦膜瘤，一家三口的幸福生活一下子被打亂了。得知自己得了癌症的小磊成天自暴自棄，總覺得已經一腳踏入棺材，再也治不好了，甚至一度拒絕進行手術，經過父母、...
2012-08-09 -
樂觀情緒可以預防痔瘡嗎
肛腸疾病的主要症狀有大便出血、腫物脫出、疼痛、流膿、瘙癢、及便秘等，其中以大便出血為最常見症狀，一般鮮血顏色鮮紅，出血量可多可少，如長時間出血，極易導致人體貧血。 引起便血的常見疾病有痔瘡、肛...
2012-11-29 -
用樂觀的態度對待暮年
遇事無爭，修養心境。人到暮年，不必和青壯年相比，遇事應避讓無爭，“太太平平”地安度晚年，古人說得好“大得必得其壽”，人要有高尚的道德修養，應做到：安心處世，光明磊落、性格豁達，心理寧靜，性情豪爽、...
2009-05-26 -
揭秘 樂觀的老人更易長壽
國外媒體報導稱，美國耶魯大學進行的一項研究發現，如果老年人因為自己的年歲一天一天增加而“感覺不妙”，會加速其衰老和死亡的進程，並最終把自己“想入墳墓”。從事本次調查的科學家指出，能樂觀對待衰老這...
2011-02-17 -
老年人的心態相較年輕人 更易樂觀
為了研究這個問題，美國科羅拉多州立大學的心理學家蜜雪兒?凱薩琳將小寵物、撞車、烤麵包機等物品的圖像同時給51個實驗物件分別看一秒鐘，這些人從18歲到81歲不等。他們都同腦電圖儀電極相連，並且通過...
2009-09-23 -
保持樂觀情緒可有效地預防肌肉萎縮
目前來看，肌肉萎縮的發病率是非常高的，這給人們的心理造成了很大的壓力。而人們並不太注重肌肉萎縮的預防工作，這就可能會使此病輕易走進生活中。因此大家要提前瞭解肌肉萎縮的預防方法，才能健康生活。下面就...
2012-03-20 -
四個小妙方讓老人身心愉悅
1.記錄愉快時光 記錄下愉快的事能夠提神。加利福尼亞大學的研究顯示，寫下所有值得感激的事的人在未來一周會更樂觀，對他們的生活也會更為滿意。不過，這也不要做得過火。有研究顯示，那些一周寫1次感恩日記...
2010-02-25 -
更年期如何保持愉悅心情
人經過幾十年的生活磨煉，進入更年期以後，往往是不順心的事多於愉快的事，那麼如何才能使更年期的心情愉悅舒暢呢- 1、 養成樂天性格培養自己成為一個樂觀、風趣、詼諧、幽默、性格開朗的人。處世待人要心胸...
2011-04-20 -
集體動感單車的愉悅與禁忌
集體動感單車，不僅可以運動，重要的還可以愉悅心情。減肥效果也快，但是穿著要注意了，別穿寬鬆的褲子等，下面是詳細講解希望能夠給大家幫助。 運動特點 集體運動輕鬆愉悅 動感單車不怕風雨，可以...
2013-07-10
