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瓜子好處多 四類人不宜多吃瓜子
瓜子很香,很多人都是一把接一把地嗑,卻不知空氣會不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進入胃腸,造成胃腸道內脹氣,並引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會增加熱量和脂肪攝入,使體重增加、血脂升高,不利於血糖...
2015-03-06 -
吃柿子好處多
吃柿子雖然有很多好處,但有幾點需要提醒: 空腹不能吃柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成...
2009-10-19 -
女人吃南瓜子好處 南瓜子的營養價值
此前,小編為大家介紹了女人吃巴西栗的好處,想必大家對巴西栗這種堅果有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種堅果——南瓜子。南瓜子是一種很常見的食物,也有很多人喜歡吃南瓜子。其實,南瓜子的營養和功...
2016-08-22 -
冬季曬曬被子好處多
我們每天都要和自己的被子打交道,到了冬天,它更是很多人最親密的“愛人”,每天早上都要經歷一次生離死別難捨難分。到了陽光燦爛的日子,有人會趁機把被子曬一曬,這並非毫無道理,冬天偶爾曬曬被子好處可不少呢...
2015-12-28 -
吃橘子好嗎 橘子有什麼營養價值
介紹 橘子為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子常與柑子一起被統稱為柑橘,顏色鮮豔,酸甜可口,是日常生活中最常見的水果之一。 營養價值 1. 橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美...
2012-11-01 -
吃橘子好嗎 橘子吃多了會怎麼樣
秋冬時節,大量柑或橘上市。新鮮柑橘的果肉中含有豐富的維生素C,維生素C能提高機體的免疫力,柑橘還能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的幾率。中醫認為,桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥...
2012-12-24 -
過多食用橘子好嗎
過多食用橘子好嗎 橘子開始大量上市的季節,因為貪食橘子而患上“橘子病”的人為數不少。醫學專家提醒,吃橘子要節制,每日吃1-3個為宜。 這幾天,26歲的小李感到手腳發冷、頭暈、心慌,肚子還疼...
2013-05-28 -
喝完牛奶馬上吃橘子好嗎
喝完牛奶馬上吃橘子好嗎 喝完牛奶後不應該立即吃橘子,起碼在一個小時之內不能馬上吃橘子。因為在牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收。 除了橘子之外,在...
2013-08-09 -
上年紀的人多吃枸杞子好處多
很多老人經常覺得口幹,或者唾液稀少。 醫學稱其為生理性口幹,認為這是由於老年人口腔腺體的萎縮,唾液分泌減少所致。對此,專家提了幾點生活建議: 1.李時珍說“常含棗核令口行津液,咽之佳”。吃完棗...
2010-03-01 -
空腹吃橘子好嗎
空腹不能吃橘子。 1.空腹吃蕃茄:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人...
2012-05-25 -
吃柿子好處多 五項提醒必看
吃柿子雖然有很多好處,但有幾點需要提醒: 空腹不能吃柿子 因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿...
2009-10-26 -
老人多吃茄子好處可不少
茄子含有豐富的維生素(維生素食品)A、B1、C、D,蛋白質和鈣,能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的幾率。 此外,茄子還有以下一些功效: 1、可防治出血性疾病:紫茄子富...
2012-02-04 -
孕婦吃橘子好嗎
橘子是很多人喜愛吃的水果之一,它的營養價值很高,而且在營養補充上,它也是有著很好的作用,那橘子適合各類人群選擇,對身體消化的促進,也是有著很大的幫助,那孕婦吃橘子好嗎?對懷孕的女性,在懷孕期間,有...
2013-07-10 -
令人難以置信的栗子好處
令人難以置信的栗子好處 栗子是我們常見的食物,它的食物味道鮮美,而且果實很大,同時也很容易購買,所以在平時的時候,很多人都是會選擇它,那吃栗子的好處都有哪些呢,也都是有著很多,它的營養價值豐富,...
2013-05-05 -
老年人預防脂肪肝吃橘子好
現在生活水準越來越好了,因此很多的疾病也是非常容易出現老年人身上,現在老年人的脂肪肝也是越來越多,很多老年人為了這種疾病也是非常苦惱,現在有資料表明脂肪肝吃橘子能預防脂肪肝。 人們隨著年齡的...
2013-09-09 -
進食柚子好處多
柚子其果大形美,色鮮皮香,瓤胞豐腴,汁胞晶瑩,酸甜適中,風味濃郁,實為秋冬水果中的佳品。由於其皮厚多汁易於存放,故又有“天然水果罐頭”之稱。 柚子外形渾圓,象徵團圓與美滿,常為民間秋冬佳節闔家團聚...
2011-03-04 -
這種果子南方很多,味道比橘子好價格還不貴,不僅美觀還抗癌
金桔是芸香科植物金桔等的果實,也是柑橘類水果之一。金桔皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。金桔的特點是果皮和果肉一起食用,嚼食後,頓覺喉間津潤、滿口生香。南方的鄉下或者家庭庭院中都有種植。 金桔不僅美...
2017-04-17 -
孕婦吃多了橘子好嗎?
女性朋友懷孕之後口味會變的很差,幾乎吃不下任何東西,有些孕婦會選擇吃橘子來開胃。橘子中含有豐富的維生素,對孕婦和胎兒都有不錯的好處,但是橘子性溫,孕婦不可以多吃,一天1-2個就可以了。 ...
2017-06-09 -
鼓勵孩子好處多 別再吝嗇你的鼓勵了
鼓勵是家長們常常使用的一種方式,有時候用來鼓勵孩子,可以收到很好的效果,可以讓孩子覺得做起事來很有勁,也能讓孩子開心一整天,那麼,除此之外,鼓勵對孩子的好處還有哪些呢?鼓勵孩子的同時有哪些要注意的?...
2017-07-14 -
孩子玩沙子好處多 沙子進眼睛千萬別揉眼睛
孩子玩沙子有很多好處,但是孩子在玩沙的時候沙子容易被吹進眼睛,很多人都會用力揉眼睛,這是很危險的動作。那麼,孩子玩沙子有哪些好處?沙子進孩子眼睛了該怎麼辦?要如何處理呢?孩子玩沙子的好處1、感受大自...
2017-10-18