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空腹吃橘子好嗎

空腹不能吃橘子。

1.空腹吃蕃茄:含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分, 容易與胃酸發生化學作用, 凝結成不易溶解的塊狀物。 這些硬塊可將胃的出口—幽門堵塞, 使胃裡的壓力升高, 造成胃擴張而使人感到胃脹痛。

2.空腹吃柿子:含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質, 具有很強的收斂作用。

在胃空時遇到較強的胃酸, 容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。 小硬塊可以隨糞便排泄, 若結成大的硬塊, 就易引起“胃柿結石症, 中醫稱為“柿石症”。

3.空腹吃香蕉:含有大量的鎂元素, 若空腹大量吃香蕉, 會使血液中含鎂量驟然升高,

造成人體血液內鎂與鈣的比例失調, 對心血管產生抑制作用, 不利健康。

4.空腹吃桔子:桔子含有大量糖分和有機酸, 空腹時吃桔子, 會刺激胃黏膜。

5.空腹吃甘蔗和鮮荔枝:空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量, 否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。

6.空腹吃山楂:山楂的酸味具有行氣消食作用, 但若空腹食用, 不僅耗氣, 而且會增加饑餓感。

7.空腹吃橘子:橘子含有大量糖分和有機酸, 空腹時吃橘子, 會刺激胃粘膜, 使脾胃滿悶、呃逆泛酸。

8.空腹吃大蒜:由於大蒜含有強烈辛辣の蒜素, 空腹吃蒜, 會對胃粘膜、腸壁造成刺激, 引起胃痙攣, 影響胃腸消化功能。

9.空腹吃黑棗:黑棗含有大量果膠和鞣酸,

這些成分與胃酸結合, 同樣會出現胃內硬塊。

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