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問題 【常識大全】 28

空腹吃糖對身體的影響

問題描述

在家不想出門,冰箱裡只剩下一些糖果,叫的外賣估計還要一會,想吃兩顆糖先扼制一下饑餓感,空腹吃糖果會傷胃嗎?會對身體有其他傷害嗎?我本身胃不是很好,所以擔心空腹吃糖會傷胃。

網友回答
最佳答案

空腹吃糖,胃容易"泛酸",使胃受刺激而易得胃炎。空腹時吃糖類食品會妨害機體對蛋白質的吸收利用。因為,糖會與蛋白質結合,改變了蛋白質原來的分子結構,成為蛋白質的聚糖物質,使其原有的營養價值大力減低。蛋白質乃人類生命活動所必需的基礎物質,也是人體細胞的主要組成部分。減少或降低人體對蛋白質的利用。所以最好不要空腹吃糖。

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