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預防乳腺癌5色水果更有效
乳腺癌是一種常見的惡性腫瘤疾病，很多女性都受到乳腺癌疾病的困擾，近幾年該病的發病率迅速上升，可見預防乳腺癌成了刻不容緩的話題。據臨床研究發現，5種顏色的果蔬可起到很好的預防作用，今天就來為大家介...
2013-12-27 -
黑色水果 抗衰老能力強手
黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如：原花青素、葉綠素等，這類物質具有很強的抗氧化性。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素C，可以增加人體的抵抗力。此外，黑色...
2010-07-20 -
黃色綠色水果 鉀含量高
新鮮黃綠色蔬菜水果，如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大量的維生素和人體必需的微量元素。柑桔和香蕉中的鉀元素含量最高，不妨經常食用。另外，薯類食物含有豐富的澱粉和纖維...
2010-07-22 -
黑色水果抗衰老稱霸
黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如：原花青素、葉綠素等，這類物質具有很強的抗氧化性。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素C，可以增加人體的抵抗力。此外，黑色...
2010-07-23 -
黑色水果營養價值高
黑色水果因富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成為國內水果市場上的新寵兒。 黑色水果越吃越年輕 抗氣化物質含量高 營養學專家介紹，黑色水果之所以...
2010-07-30 -
冬季養顏必知四色水果 增白抗衰潤膚
水果一直都是人們的最愛，不僅因為酸甜可口，更因為它們的營養豐富，到了冬季，也是不缺乏五顏六色的水果，而女性朋友想要護膚，自然也少不了他們，這些不同顏色的水果，在護膚的領域上都各顯身手，下面就讓我們來...
2014-11-25 -
黑色水果可抗衰老
近來營養學家研究發現，黑色水果的抗衰老能力要遠遠高於其它水果。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素C，鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果，對增加人體的抵抗力和維持人體的離子平衡起著至...
2010-08-10 -
紅色水果特殊效果
現在正是各種紅色水果紛紛上市的時節，紅色水果顏色讓人食欲大開，在中醫養生專家眼裡，它們可是養顏、抗衰老、排毒、養心、防感冒的“果蔬之寶”呢。西瓜是夏季最受歡迎的水果，解暑，潤膚更有抗衰作用，而西...
2010-08-17 -
一日兩次 兩種顏色水果
夏季是水果最豐富的季節，西瓜、荔枝、香瓜、龍眼、葡萄都能吃到。吃這些水果有何講究呢？ 醫院臨床營養科主任陳超剛副教授說，水果基本的營養成分類似，如都含有大量的維生素、礦物質和膳食纖維。但不同的...
2010-08-17 -
7天7種顏色水果 讓減肥也變彩色
導語：水果減肥，一周輕鬆搞定。7種7色水果的減肥原理，讓你一周快速瘦身！讓減肥也更有色彩。快來試試吧！ 週一，木瓜 橙色水果 帶著一份紅色的激情，開始一天的工作，我一定會精力充沛！今晚，不會虧...
2009-07-16 -
抗衰老先鋒 黑色水果
黑色水果的抗衰老能力要遠遠高於其它水果。黑色水果之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如：原花青素、葉綠素等，這類物質具有很強的抗氧化性。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生...
2010-04-08 -
紅色水果抗衰老最佳
紅色代表著熱情，同時紅色水果也具有抗老效果，不妨試試看呢！是不是真的有效只有自己體驗過才會有資格去評價的，在這裡應該是很值得大家去嘗試一下...... 蓮霧 蓮霧是一種很好的潤肺劑。臺灣民間有...
2010-03-24 -
黑色水果使人變黑？
桑葚 營養成分十分豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，主要有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅。現代醫學證明，桑葚具有增強免疫、促進造血紅細胞...
2010-08-09 -
想防曬美白？防紫外線損傷？吃紫色水果
俗話說“一白遮百醜”很多女孩子都想讓自己變得肌膚細膩美白，可是很多人卻出現皮膚暗黃或者發黑的情況，在陽光照曬下會被曬黑，但是生活中的一些不好的習慣也會讓人有皮膚變黑的情況。什麼原因導致又如何調理呢?...
2014-08-20 -
三色水果飲的做法
雪梨�是人生中非常重要的一件事情，現在人們對健康是越來越重視了，許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜，希望自己能吃得健康一些，三色水果飲的做法很簡單，而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。 1、蘋...
2016-12-08 -
深顏色水果可以預防感冒
現在很多寶寶都出現感冒，家長們也都很重視預防的。可是該怎樣才能預防寶寶感冒的呢？其實，深顏色水果能夠預防寶寶感冒的，那麼，下面是詳細的介紹。 水果富含糖、維生素以及鐵等各種營養元素，對我們的身...
2012-12-14 -
彩色水果奶油蛋糕的做法
我們每個人都希望自己和家人身體健康，而想要更好地維護健康，飲食就是不可忽略的一個重要方面，彩色水果奶油蛋糕的做法非常簡單，只要肯學習，掌握烹飪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。 1、按戚風製作方...
2016-12-07 -
1歲寶寶食譜：1歲寶寶特色水果類食譜
適合1歲寶寶的特色水果類食譜。 羅漢雪梨飲：淡淡香甜，好吃又止咳 食物原料： 一個羅漢果，兩個雪梨 製作方法： 將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中，加入淨水，放在火上，先用大火，待其...
2012-08-08 -
什麼顏色水果抗癌效果好
別以為只有綠色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美國一些科學家研究發現，一些含有深紅色、紫色和藍色天然色素的蔬菜瓜果，才是真正的防癌衛士，效果比綠色食物要好得多。 科學家們在茄子、紫色包心菜和桑葚等...
2013-04-02 -
哪些黑色水果可以美容抗衰老
中醫中講黑色主腎，吃黑色食物是補腎的，但是你知道嗎？黑色水果因為含有豐富的色素類物質，而具有很強的抗氧化能力。營養師說，黑色水果的抗衰老能力遠遠高過其他水果。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富...
2013-07-09
