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女人養生離不開水 喝水的四個必須知道的知識
都說女人是水做的,中醫常常建議我們要多喝水,下面就由小編來為大家介紹喝水的重要知識。早晚各一杯白開水早上的一杯可以清潔腸道,補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。...
2013-06-03 -
抓狂:才40歲女人就這樣?
頭髮是女人魅力的代表,年齡的不斷增長,人的各組織和器官的功能衰退,使頭髮系統的生長速度相對減慢,脫落的速度加快,新生的速度變慢,形成了頭髮越來越少的趨勢。40歲的女人最容易掉頭發,那麼40歲女人掉...
2015-04-16 -
女人養血安神就要吃它們!
在平時生活中,有一些人經常出現頭暈眼花的症狀,這時候一般都是因為缺乏足夠的休息引起的。中醫認為,這種症狀的人應該多吃一些養血安神的食物,保持健康飲食。那麼,哪些食物養血安神最好呢? 葡萄 ...
2016-08-24 -
六個食療妙方 幫女人養血調經
羊肉湯='_blank' href='/shicai/zhujidan.html'>煮雞蛋�經不調並不是只有藥療才能治好,一些食療方同樣有藥用功效。 益母草汁粥 功效:滋陰,養血,調經,...
2014-03-11 -
25歲-30歲女人最該做哪些肌膚保養?
女人25歲後皮膚細胞的修復功能日漸衰退,膠原蛋白也在慢慢流失,是走向衰老的顯著特徵。那麼25歲後該怎麼留住青春的腳步,讓肌膚保持年輕的狀態?揭秘25到30歲女人的皮膚保養的方法,教你如何保養來減緩...
2017-03-08 -
女人養生更要注重體質 你屬於什麼體質?
1、氣虛 除了有“秋燥”等普遍症狀外,還伴有氣弱、脈弱的現象。可以西洋參、黨參、五指毛桃、玉竹等煲湯調理。2、燥熱肺胃燥熱,表現症為狀為鼻子幹、嗓子幹、大便幹,沒有口臭,牙齦不爛,可以多吃潤肺養陰生...
2013-04-23 -
25歲女人如何保養皮膚?
核心提示:都說女人到了25歲給予一定要開始學會皮膚保養。自古以來這個世界上就沒有醜女人,只是懶女人之說。25歲以後女人該如何保養呢? 都說女人到了25歲給予一定要開始學會皮膚保養。 自古以來這個世...
2017-03-08 -
女人養生注重內調 女人不要讓自己冷
導讀:女人想要擁有紅潤的肌膚和永葆青春,光靠瓶瓶罐罐的保養是不夠的,正確的方法是內調,通過身體內部的調理讓美麗由裡而外的散發出來。下面四季養生網小編與大家一起分享女性養生的秘訣。 一、女...
2017-03-08 -
女人養血調經飲食方案
牛奶又名牛乳,味甘性平,入心,肺經,能養血補虛,益肺生津潤腸。治療各種虛損之證,牛奶中富含蛋白質、多種氨基酸,脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、鎂、鉀、鈉等元素及多種維生素。粳米健脾和胃,補中益氣,...
2010-08-19 -
40歲女人保養 玉女周慧敏駐顏經
極好的女人保養秘笈 良好的心態+運動 跳舞、運動 經常跳舞,除了保持好身材之外,更重要的是令身心得到舒緩和釋放;另外桌球、瑜伽也是她最喜愛的運動。 護膚 早晚兩次 不論在舞臺上還是卸妝後的周慧敏,...
2013-03-14 -
女人養血調經的飲食方案
經、孕、產、乳是女性特殊的生理特點,決定了女性生理“以血為主,以血為用” 。女性通過養血,可以達到調經、美容的目的。那麼,月經不調,氣色不好,吃什麼好? 吃什麼好?如何通過飲食達到養血調經、美...
2010-07-27 -
女人養生堅持八個一
早晚各一杯白開水。 早上的一杯可以清潔腸道,補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用...
2010-07-27 -
女人養出紅潤好氣色的小習慣
1、喝水最養顏 現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領一族尤其如此。一天當中,喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加...
2012-12-18 -
女人養腎吃什麼 養腎飲食宜與忌
女人養腎要怎麼吃呢?很多人普遍認為只有男人需要養腎,女人並不需要養腎,真的是這樣嗎?其實,女人養腎也是同樣重要的。如果,腎出現了問題就會直接影響到身體其他部位的健康哦。下面就來一起看看女人養腎的宜...
2015-06-08 -
女人養生吃什麼好? 補充蛋白質多吃魚
女人養生吃什麼?吃什麼養生是很多養生人士最為關注的問題,所謂“藥食同源”有時候食療比藥物更具養生、治病功效。作為天生體質就比較虛弱的女人而言,炎炎夏日吃什麼養生呢? 1.蛋白質 魚肉 炎熱的夏季必...
2014-05-13 -
女人養生必吃:7大滋陰補腎的食譜
滋陰補腎對於女人的健康十分重要,通過飲食可以幫助女人滋陰補腎。下面跟大家分享幾種可以幫助女人滋陰補腎的食譜,不妨也動手給自己做這些養生保健食譜吧。1、阿膠糯米粥功效:養血上血,滋陰補虛,潤肺安胎,尤...
2014-05-12 -
9種抗衰老食物 讓30歲女人皺紋都不見
當今時代,皺紋是每個女人的大忌,它會敲響每個女人的青春美夢。而如果聰明的你懂得吃對食物,則可以讓皺紋遠離你。水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要...
2014-04-18 -
不抹擦臉油老得快 25歲女人如何保養?
皮膚是人體最大的組織器官,也是最易“透露”年齡的部位。如果不細心護理,任其暴露在充滿灰塵、乾燥等惡劣的環境裡,會加速衰老。 25歲是皮膚的“轉捩點”,自此後生長與老化同時進行,稍不留神,老化就占...
2012-12-25 -
40歲女人保養卵巢
卵巢是女性的保鮮鑰匙,一旦出現問題就會令女性受到莫大的傷害。它可以令女人容光煥發,也可以讓女人迅速老化,卵巢一個關係著女性青春密碼的器官。尤其現在生活壓力增大,女性一旦進入四十歲,身體的各項機能就...
2014-05-16 -
女人養生的飲食秘方
現給你提供一張全身的“食物地圖”,告訴你從頭到腳的飲食秘方,讓你吃得美麗,吃得健康,女人養生很重要,食物是最好的美容品,既有又益健康還可以達到美容的效果。 1、護眼:紅薯 維生素A素有“護眼...
2010-08-03
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3回答
45歲女人,兩手發抖
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2回答
44歲女人有糖尿病,高血脂,高血壓能生孩
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3回答
50歲女人,駝背時肝所在部位痛