-
男人健康從飲食開始
男性的健康是建立在正確的飲食習慣上。一般來說，男性不像女性那樣的注重自己的飲食，很少男性會注意到自己的飲食是否均衡，吃的東西是不是健康。吃的健康並不只是在於卡路里的計算或是不吃垃圾食物而已，而是...
2012-05-06 -
常懷敵意有損男人健康
研究人員總結說，目前還不能對敵意治療能降低患心臟病的危險下結論，因為這是一種性格特點而不是一種疾病。不過，已經有研究認為，認知行為療法不僅能降低敵意，還可降低血壓。 通過四年的跟蹤研究，研究人...
2012-06-23 -
男人健康養生必知事項
1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00~早3∶00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管...
2012-08-11 -
引發男人健康問題的原因
威脅男人新一毒：領帶系太緊 領帶是男性不可或缺的飾品。領帶與健康也有很大的關係，如果領帶系的太緊則容易引發青光眼。德國醫療部門的一項研究顯示，領帶緊系在脖子和喉結下容易引發青光眼。研究人員對4...
2012-08-12 -
男人健康長壽的8大特徵
積極樂觀 一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。美國MSN網站健康頻道最新載文，不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。 斯坦福大...
2013-08-28 -
飲食7大秘方 男人健康又長壽
多吃蔥蒜 美國國家癌症研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人，比攝入量少於2克的人患前列腺風險降低50%。 小口咀嚼 小口咀嚼食物被很多男性認為是太“娘”的行為，但實際...
2013-09-02 -
吃巧克力對男人健康好處多多
巧克力是以可哥粉為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用，也可被用來製作蛋糕、冰淇淋等。除此之外，巧克力還有不少抗病養生功效喲~ 功效1：降低...
2013-08-29 -
5大健康零食讓男人健康
杏仁——長壽果 堅果總是受歡迎的，尤其是在大腦疲憊的辦公室下午三點。關愛健康的你，不妨在抽屜裡準備一小袋杏仁，方便隨時補充有益脂肪酸。營養學家發現，杏仁富含多種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸...
2013-09-05 -
清晨第一泡尿透露男人健康
清晨第一泡尿是很重要的，因此臨床檢測中常採用晨尿作尿常規，認為晨尿裡包含著人體基本的生理指標與病變。 1、尿黃帶紅色：尿路感染 尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的症狀，如尿道炎、泌尿系統結石...
2013-01-01 -
危害男人健康的幾個細節
1。體檢：大多數男性不愛去看醫生，總認為自己沒什麼病。但據資料統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發作時才被迫去醫院，結果貽誤了最佳治療時機。所...
2012-08-30 -
男人健康所需的三種營養
1、維生素E保護心血管。 男性的膽固醇代謝經常遭到破壞，因此他們更易患高血壓、中風等疾病。維生素E能預防膽固醇堵塞血管，清除體內垃圾。粗糧、堅果、植物油中都含有維生素E，因此提倡男士們多吃這類食...
2010-03-07 -
看印堂瞭解男人健康情況
男人印堂反映五臟興衰 古代看相之人認為，印堂發黑就一定是有厄運。據《黃帝內經·靈樞·五色篇》中所述，印堂可以反映肺部和咽喉疾病。到了現代，對於印堂的研究已不再局限於肺部，而是反映五臟的興衰和全...
2013-02-21 -
男人健康的＂護身符＂
1、番茄保護前列腺 番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人每天食用100―200克番茄，就能滿足身體對番茄紅素的...
2010-10-26 -
威脅男人健康的8種疾病
威脅男性健康的8種疾病： 1、中風 家族病史、年齡等病因無法控制，但是其他中風因素則是可以遠離的。比如管好血壓、高血脂等慢性病病情;避免二手煙;健康飲食，特別是少吃高脂肪高膽固醇食物，如動物...
2013-04-11 -
對男人健康有益的12大食物
1、番茄 理由：番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。 2、黃豆 理由：很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊...
2013-03-23 -
男人健康 最離不開八種食物
1、10個蘋果遠離冠心病 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為“蘋果日”，這一天只吃400克蘋果，一般經過5個...
2014-10-30 -
反映男人健康隱患的小細節
我們大家都聽過一句話，那就是細節決定命運，其實細節也可以決定我們的健康，尤其是粗心的男性朋友，在很多的生活細節上都不注意，其實那些容易被忽略的細節往往反映男人的健康隱患，下面我們就具體來瞭解一下。...
2013-07-08 -
影響男人健康的情緒
情緒跟人們身體的健康有著一種非常微妙的聯繫，但是現實生活中我們並不是非常的瞭解，情緒對於患者的病情恢復有著很重要的影響，那麼對於正常的健康也是有影響的，今天我們就來看看哪些情緒會影響男人的健康 ...
2013-05-07 -
危害男人健康的生活習慣
健美的身材是型男們的追求，然而生活中很多時候不起眼的惡習很有可能就毀了你保持健美身材的美夢。下面我們就一起盤點一下，男人自會身材的幾大惡習。 習慣一：不吃早餐 省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，...
2012-10-04 -
可以讓男人健康的基礎運動
隨著生活水準的提高，男人對於自己的身體健康也非常的重視，所以很多男人選擇運動來強身健體，男人做什麼運動可以健康也是人們一直最想知道的，今天我們就來瞭解一下那些能夠讓男人更加健康的一些基礎運動。 ...
2013-07-07
