-
經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟: 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質粘而稠。經行之際精神疲憊,頭重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白膩,脈象濡緩。藥方:可...
2017-02-04 -
女人如何養氣血 必知五個訣竅
女人為何要養氣血?中醫雲:“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美,就要先從養氣血開始,因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛,而女人若是氣血不足,就會面色暗黃、體質...
2017-02-09 -
中醫養生 氣血失調的類型及調理方
氣血不足的話,身體會越來越差的,這點相信大家都是同意的,其實氣血如果失調的話,一樣身體會出現問題,臉色也會變得不好看。那麼氣血失調有哪些類型呢?症狀有是什麼呢?我們該怎麼辦呢?看下文吧。 氣和...
2016-05-11 -
保護牙齒 身體這處變松竟和氣血不足有關
人到老年,牙齒也會慢慢的掉落了,但是有些人沒有到年老,牙齒卻變得非常的松,這是為什麼呢?為什麼牙齒容易老化呢?牙齒和身體哪個臟器有關係呢?生活中如何保護牙齒呢?下面就由小編給大家介紹下吧, 我...
2016-05-11 -
什麼是氣血津液 之間又有什麼聯繫
身體的正常活動其實和氣血津液密切相關,如果它們出現了問題,那麼身體也會受到影響的。那麼到底什麼是氣血津液呢?它們之間又有怎麼樣的連續呢?如果出現病症的話,身體會有什麼樣的表現呢,一起來看看吧。 ...
2016-05-24 -
打鼾可致氣血不暢 警惕打呼嚕四大病因
打鼾是一種很常見的睡眠現象,大多數人對此司空見慣,有的人還認為這是人睡的香的表現。然而打鼾不僅對睡在旁邊的親人造成困擾,而且對於打鼾者本人的健康,也有危害。睡覺打鼾的常見危害打鼾致氣血不暢,造成面部...
2017-02-11 -
氣血不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
方法步驟: 01 八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材,因此得名“八珍”。這幾味藥中,人參、白術、茯苓、甘草補氣,當歸、川1芎、芍藥、地黃養血,其補血與補氣...
2014-09-18 -
氣血不足怎麼辦?教你敲打經絡調理氣血
氣血不足怎麼辦?氣血不足,一般情況下都會選擇中醫來調理。中醫調理氣血不足的方法有很多,今天要為大家介紹的是敲打經絡來起到調理氣血不足的方法,快來一起瞭解瞭解吧。敲打經絡調理氣血不足小指尖端部位所屬經...
2016-11-24 -
老得快其實是氣血不足 趕緊看看怎麼補
很多女人認為自己老得快、臉色又難看,是因為沒有購買昂貴的護膚品導致的。其實皮膚對護膚品的吸收是有限的,長期的氣血不足其實更容易加速衰老。 女人氣血不足加速衰老 氣虛不足也稱之為氣虛、血虛,會...
2017-02-09 -
氣血虛的症狀如何判斷
氣血虛的症狀如何判斷 1、看眼睛:看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃”,其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的,說明氣血充足;反之...
2017-02-10 -
中醫支招如何補氣血
人體要氣血平衡,才會精神抖擻,百病不侵,健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。那麼,什麼是氣呢?從中醫角度來講,人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。其實,氣很簡單,你只要記住一句話...
2017-01-23 -
警惕貧血兩大原因 4大妙招補足氣血
秋天,天氣的乾燥可能會令女性產生一些的的不適。如貧血,能導致疲乏,困倦,軟弱無力,所以我們平常經常感到疲乏諸如此類等症狀,並不是生什麼病,而是貧血的症狀。而女性貧血也就是我們常說的氣血不足會容易導致...
2014-10-30 -
引起女性氣血兩虧的矛頭有哪些?
女人氣血兩虧吃什麼比較好?由於生理上的各種特徵和一些疾病還有飲食上的不合理,很多女人都會出現氣血兩虧的現象。血虛的主要表現有心悸、失眠、暈眩、面色萎黃等,如何改善血虛的症狀呢?首先保證健康飲食是十...
2013-01-04 -
氣血兩虧吃什麼好呢
氣血兩虧是身體亞健康的一種表現,然而很多人覺得並不是重病不以為然,這其實是十分錯誤的。中醫認為,氣血相通,血虧導致氣虛,氣虛者必定血虧。有此症狀者,輕則經常頭腦昏沉,無精打采,重則會經常渾身無力,...
2015-11-15 -
氣血兩補的湯有哪些 推薦6道湯品
補氣血喝什麼湯 1、雙紅補血湯 紅薯500克、紅棗10克、紅糖適量。材料一起下鍋煮開,加入紅糖調味即可。也可將紅薯換成南瓜。 作用:熱胃、補血、活血、散寒,常喝可使神色紅潤,增添皮膚彈性。 2、枸...
2017-04-25 -
來“大姨媽”時就吃它,補血效果好,氣血兩旺
女性通常在生理期的那段時間都會感到不舒服,由於體內不斷排除汙血,所以有時候會貧血。那麼經期吃什麼好補血呢?其實很簡單。 雙紅補血湯 材料 紅薯500克,紅棗10克,紅糖適量。 材料 ...
2017-05-20 -
前方高能,氣血兩虧艾灸療法氣血兩虧艾灸療法
一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻,請看完再走,猥瑣發育,別浪! [取穴] 脾腧、肝腧、腎腧、神闕。 [肝俞]在背部,為足太陽經經穴,在第九胸椎棘突下,脊中(督脈)旁開1.5寸。 [脾俞]在...
2017-06-16 -
氣血不足易早衰!只需一招,快速讓你氣血兩旺
最快的補血方法是什麼 補血的方法是食用高營養的各種湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。 所以病後初愈者、產後婦女、老人、孩子、身...
2017-06-24 -
補血吃什麼好 6種食譜讓女人氣血兩旺
話說,藥補不如食補,營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病抗病,下面介紹我經常吃的幾種補血甜湯。 銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格...
2016-04-30 -
血虛吃什麼好 讓女人氣血兩旺的滋補佳品
一說起氣血,一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣,吃得飽了,幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。氣血對於女人來講是十分重要,因為氣血是直接關乎女...
2016-05-01