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初冬養生補氣血 桂圓紅棗少不了
初冬十種進補中藥1桂圓肉桂圓又名龍眼具有滋養作用，能補心安神、養血益脾。桂圓含有多種人體必須的營養素及蛋白質、礦物質，特別對於勞心之人，耗傷心脾氣血，更有效果。桂圓含有很高的糖分，且含有能被人體直接...
2014-11-17 -
吃它最補氣血40歲都沒有皺紋
氣血不足的原因：1飲食不當：飲食沒有節制，饑飽無常，不按時就餐；或者偏食，營養不全面；或者飲食有偏食，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會造成脾胃的損傷．導致生成氣血的能量和原料不足，時間...
2016-06-12 -
如何判斷自己是否氣血不足
女性和男性相比覺得會比較脆弱，也容易患病。一些女性面色紅潤；而有的女性卻臉色暗沉，看起來病怏怏。其實這都是氣血不足鬧的。女性要養生，先要學會補氣血？那女性該如何判斷自己是否氣血不足呢？如何補血呢？...
2016-07-25 -
氣血不順 瑜伽運動來改善
養生之道網導讀：有很多人氣血不順，利用瑜伽就可以改善這些症狀瑜伽是一個既古老又新鮮的一項運動，瑜伽的目的在於領悟，追求真正的人生，從而建立一個所有自然物都能和平共容的世界。瑜伽的意思是融合，也是調...
2012-09-27 -
氣血不足如何調理 按摩五穴位擁有好氣色
1、腋窩 腋窩有著淋巴結，有著很多汗腺，同時毛細血管和神經十分豐富，由此可見，腋窩是健身抗衰老的奧秘之處，經常按摩腋窩。 雖然有些人怕癢，但是在腋窩受到刺激後，會使人大小，同時促進了血液迴圈，使各...
2017-03-04 -
女性氣血不足的8大表現，居然都中了！
為什麼化妝品用了一籮筐，皮膚卻一點好轉都沒有，剛用過面膜什麼的看起來白嫩一些，可是第二天一起床，又恢復到以前的暗黃、乾燥、毛孔粗大了，痘痘、皺紋、眼袋、黑眼圈神馬的也不停的往臉上爬，真是氣死人，難...
2017-03-04 -
身體氣血不足 中醫調理有妙招
體虛，是人們身體不健康氣血不足的表現。長時間體虛會見底身體抵抗力易生病。體虛中醫分為四種，氣虛、血虛、陰虛、陽虛，表現為面白唇淡、神疲體倦、心悸 氣短、自汗盜汗、大便溏瀉、小便頻數、舌嫩無苔、脈細...
2017-03-04 -
氣血不足會變醜！冬季變女神的秘密
大多數女人健康狀況差到一定程度，每天精神萎頓，神思渙散，經常頭昏眼花、心悸氣短、疲倦乏力等等，都還沒有意識到身體狀況的嚴重性，認為自己只是壓力過大或者缺乏休息的緣故。其實，這一切全是因為氣血差引起...
2017-03-04 -
氣血不足適合的幾款粥
氣血不足會導致你失眠多夢、精神恍惚，使你會變的虛弱、無力，尤其是女性最容易氣血不足，今天小編給大家講講氣血不足如何補，方法都有哪些? 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的...
2017-03-04 -
氣血不足會變老變醜！揭開女人變老的秘密，女神必入！
大多數女人健康狀況差到一定程度，每天精神萎頓，神思渙散，經常頭昏眼花、心悸氣短、疲倦乏力等等，都還沒有意識到身體狀況的嚴重性，認為自己只是壓力過大或者缺乏休息的緣故。其實，這一切全是因為氣血差引起...
2017-03-04 -
冬天手腳冰涼怎麼調理 氣血不足吃4種食物
冬天來了，天寒地凍，很多女生早早穿上了雪地靴戴上了厚厚的手套，但是還是會感覺手腳冰涼，由於身體血氣迴圈不通而導致的，冬天天氣寒冷人體血管收縮，血液運行會放緩慢，使得血液無法供應到身體末梢部位，也就...
2017-03-04 -
【養生課堂】氣血不足？是時候補補了
只有女人才會氣血過虛?錯，大錯特錯，不管是男人還是女人，體內氣血運轉不順暢的時，都會出現“氣血不足”的症狀，尤其是冬季天氣寒冷，人們內部的新陳代謝功能降低，更容易影響氣血的運行，因此，冬季補氣血是...
2017-03-04 -
女性經期虛弱喝什麼好？ 來碗玫瑰紅棗粥調陰補氣血
女性經期虛弱喝玫瑰紅棗粥來補氣許多女性在生理期期間只著重在減緩疼痛，卻忽略了要把失去的鐵質補回來，也忘了要調理體內驟然流失的氣血，就拼命吃大量甜食，反而讓自己的氣血不順暢。特別推薦一道玫瑰紅棗粥，不...
2014-05-04 -
氣血虧虛型鼻衄
治療方法：歸脾湯。 病因病機：其思傷心脾 證候表現：驚悸不眠 處方：歸脾湯。 出處：《類證治裁》·卷之二（卷）·衄（篇） 原文：其思傷心脾，驚悸不眠，(歸脾湯。)
2017-03-04 -
氣血俱虛型心悸
治療方法：養心湯。 病因病機：氣血俱虛 證候表現：恍惚煩躁而驚 處方：養心湯。 出處：《類證治裁》·卷之四（卷）·怔忡驚恐（篇） 原文：氣血俱虛，恍惚煩躁而驚，（養心湯。）
2017-03-04 -
氣血兩虛型癇病（顳葉癲病）
症狀：癇病久發不愈，發則神情恍惚，或咀嚼、吞咽，或尋衣撚物，口眼瞤動，或頸軟頭垂，或手足蠕動，或卒然僕倒，抽搐無力，或兩目瞪視，或口吐白沫，口噤目閉，二便自遺。平素可見神疲乏力，面色無華，眩暈時作...
2017-03-04 -
痰氣鬱滯型癇病（顳葉癲癇）
症狀：發時神情呆滯，目瞪如愚，或咂嘴、舔唇、咀嚼、吞咽，或尋衣撚物，或錯語獨行，或莫名傷悲，或妄見妄聞，或鼻聞焦臭，或氣上沖胸，噁心、胸悶、心慌等。甚者繼而昏僕，目晴上視，口吐白沫，手足搐搦，喉中...
2017-03-04 -
氣機鬱滯型呃逆
治療方法：五磨飲子加減。 證候表現：呃逆連聲，常因情志不暢而誘發或加重，胸脅滿悶，脘腹脹滿，噯氣納減，腸鳴矢氣，苔薄白，脈弦 病因病機：肝氣鬱滯，橫逆犯胃，胃氣上逆 治則治法：順氣解鬱，和胃降逆 ...
2017-03-04 -
腎寒脾濕肝氣鬱滯型腹痛
治療方法：治腹痛水寒土濕木氣郁沖方。 病因病機：率因水寒土濕，木氣鬱沖所致 證候表現：心腹痛劇欲死，四肢冰冷，唇口指甲青白者 處方：宜薑、椒、附、桂，驅寒邪而達木鬱，必重用苓、甘，泄濕培土。 治則...
2017-03-04 -
氣血兩虛外感風邪型泄瀉
治療方法：八珍東加粉葛丹皮防風白芷。 證候表現：風泄者，大便不聚，或帶清血。 處方：八珍東加粉葛、丹皮、防風、白芷。 出處：《血證論》·第六卷失血兼見諸證（卷）·瀉泄（篇） 原文：風泄者，大便不聚...
2017-03-04
