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五個動作疏通腰部氣血強腎壯腰
五個動作疏通腰部氣血前屈後伸兩腿開立，與肩同寬，雙手叉腰，然後穩健地做腰部充分的前屈和後伸各5-10次。運動時要儘量使腰部肌肉放鬆。交替叩擊兩腿開立，與肩同寬，兩腿微彎曲，兩臂自然下垂，雙於半握拳。...
2014-09-29 -
祛除體內一物竟能補氣血
現在的人大多數都是氣血不足，氣血不足就導致體內寒氣重，寒氣重怎麼辦呢?如何去除體內寒氣?中醫上講究，先養足氣血才能去除體內的寒氣。寒氣太重會導致什麼樣的後果呢?下面隨著小編一起來看看怎麼去除體內寒氣...
2015-11-25 -
氣血不足最佳的補氣藥材
【導讀】現在生活壓力越來越大，大家都該為自己的身體負責，氣血影響著一個人的精氣神，對身體健康至關重要，那對於氣虛調養方法有哪些？氣血不足最佳的補氣藥材有哪些呢？可以通過中醫來調理嗎？具體哪些中藥可...
2015-03-15 -
氣血不足的症狀，應該如何調理呢？
一、氣血不足的症狀： 一般情況下,氣血充足的女性頭髮是烏黑濃密的,而且發質偏柔順。氣血不足的時候,頭髮顏色會發黃、發白,掉頭發數量增多,頭髮變得乾枯,發梢開叉等。 氣血不足的人,眼白部位的顏色...
2016-10-20 -
女性氣血不足要如何調理？
女性由於經期、體質等方面的原因，身體容易出現氣血不足的情況，從而出現臉色變差，身體狀況糟糕的狀態，對容貌和正常的工作和學習都造成了很大的負面影響。氣血不足如何調理？下面小編就給大家介紹4個小妙...
2016-08-01 -
關沖穴的氣血特徵
這個穴位的氣血特徵是比較簡單的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個穴位的相關知識，看看這個穴位的氣血特徵以及這個穴位的運行規律和功能作用，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 〖氣血特徵〗 ...
2016-03-10 -
女性氣血不足吃它就夠了 比吃人參還管用
很多女性常會有頭暈、月經不調、臉色差、手腳冰冷的症狀，實則和女性氣血不足脫不了干係。 從理論上來說，氣血是維持生命的本源，況且對於女性這類特殊的人群，幾乎每一個月都會流失一部分的血液。因此，要想更...
2017-02-19 -
能讓男人補充氣血的幾款湯
方法步驟： 01 當歸紅棗湯 做法如下：1、大家請準備當歸10克(宜用頭或身，不宜用尾)，紅棗6個，黃精15克，熟雞蛋1個。2、然後將當歸洗淨，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗淨去核，黃精洗淨。3、接...
2015-01-05 -
女性氣血不足的美味補方
方法步驟： 01 蘋果蘿蔔汁： 我們要準備的是紅蘿蔔，蘋果，檸檬，蜂蜜，原料很簡單吧。把蘿蔔和蘋果切塊放入榨汁機，打出汁液後加入幾滴檸檬汁和一些蜂蜜就可以了，喜歡吃甜一些的就多放點蜂蜜。 ...
2014-12-26 -
小孩長凍瘡多因氣血不足
說到凍瘡，體質較弱的兒童最容易得。因為有的兒童天生氣血不足，加之後天的營養供給欠缺，造成了平日攝入的營養物質無法達到手腳，造成凍瘡。醫治的根本是補氣血。 1、防寒保暖，手、足、耳、鼻等暴露部位更...
2014-02-13 -
到底什麼樣算是氣血不足呢
每年到了冬天都會把自己裹得嚴嚴實實，像生活在套子裡的人。其實自己開始也不知道是什麼原因，似乎比其他人更怕冷。直到自己進了醫學院，跟中醫的學生交流過之後，才對自己怕冷的原因恍然大悟，原來是氣血不足造...
2014-02-14 -
氣血不足的具體症狀有哪些？
很多人把氣和血比喻成人體的陽光和雨露，是人體的健康中起到了不可或缺的作用。如果氣血不足，往往會影響整個機體及各個器官的正常運行。相信你會經常聽到“氣血不足”這個詞，但又對此瞭解不多。下面小編便和你...
2014-02-14 -
中醫氣血不足的簡單辨別方法
最近經常會覺得渾身乏力、總喜歡睡覺，去醫院做了各項檢查卻又查不出病因，讓我感到很是苦惱。一個偶然的機會認識了一個老中醫，他說我這些症狀都是由於氣血不足引起的，那麼怎樣辨別自己是否真的氣血不足呢？其...
2014-02-14 -
氣血不足的表現及臨床症狀
最近在閒暇的日子研究了下中醫了，發現出現頻率最高的詞，莫過於“氣血”,去中醫院看病，也經常會聽到醫生提到“氣血不足”，氣血不足不但會導致衰老，更容易引發各種疾病，那麼氣血不足有哪些具體的臨床症狀呢...
2014-02-14 -
女人氣血不足應該注意什麼
女人，無論自己處在哪個年齡段，似乎對美容養顏都十分的熱衷。其實，養顏的根本就是補血養氣，所以補氣血在女人的一生中顯得尤其重要。很多的女人面如土色、眼神變的不再清澈，都是因為氣血不足造成的，嚴重的氣...
2014-02-14 -
春季喝什麼湯補氣血
一、春季喝什麼湯補氣血二、春季喝什麼粥補氣血三、春季吃什麼食物補氣血春季喝什麼湯補氣血1、八珍湯面色蒼白或萎黃,頭暈眼花,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,食欲減退,舌質淡,苔薄白,脈細虛。當歸(酒拌)...
2016-09-10 -
滿面紅光真的氣血就好嗎？
在成語裡，“滿面紅光”是個褒義詞，通常來形容人心情舒暢、精神很好的樣子，甚至很多人認為“滿面紅光”是身體健康的標誌，所以經常有人見面會用“氣色多好”來寒 暄。那麼滿面紅光真的氣血就好嗎？其實對於“...
2014-02-13 -
氣血虛弱中醫幫你來治療
現在大部分都會有貧血病症，那出現貧血怎麼辦呢？如何才能更好的補氣血呢？中醫教您一些方法，就跟小編我一起來學習吧。 治療老年人貧血中醫有方 傳統中醫認為，貧血與“氣血虛弱”相關。貧血除了頭暈，疲...
2014-02-13 -
行氣血濡筋骨的骨增酒
骨質增生是一種很嚴重的骨科疾病，患過此疾病的朋友應該都知道此疾病的痛苦。治療骨質增生，這裡小編介紹大家喝骨增酒。骨增酒的功效很好的，能補肝腎行氣血。有需要的朋友來看骨增酒的配方和制法吧!都不簡單...
2016-06-27 -
氣血不足型偏頭痛
症狀：多見於緩解期，患者多為腦力勞動，飲食作息無常。頭痛隱隱，反復發作，遇勞加重，心悸，食少納呆，夜眠易醒或多夢，神疲乏力，或自汗氣短，面色蒼白，舌質淡，苔薄白，脈沉細而弱。 治則治法：益氣養血，...
2017-02-19
