小孩長凍瘡多因氣血不足

說到凍瘡， 體質較弱的兒童最容易得。 因為有的兒童天生氣血不足， 加之後天的營養供給欠缺， 造成了平日攝入的營養物質無法達到手腳， 造成凍瘡。 醫治的根本是補氣血。

1、防寒保暖， 手、足、耳、鼻等暴露部位更應注意禦寒。

2、預防潮濕。 手足易出汗者， 可以用蒼耳子、地膚子、白鮮皮、苦參、百部、枯礬、馬齒莧等煎取4000毫升溶液， 晾涼至37攝氏度後每日浸泡手足10分鐘， 泡完後要及時擦乾， 7天為一療程。 鞋、襪、手套受潮後要及時更換， 以減少受凍的幾率。

3、多吃高熱量的食物。

4、堅持鍛煉。 一是可嘗試冷水浴：從炎熱季節開始用冷水洗臉、洗足，

5、積極治療影響血液迴圈的原發疾病， 如植物神經功能紊亂、肢體遠端血液迴圈障礙、手足多汗、營養不良、貧血等。

兒童相對于成年人還是相對脆弱的， 在寒冷的天氣中抵抗力較差， 因而父母應多注意此方面， 從身體內部進行防護。