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倒追男人有哪些好方法呢
豪爽並不是蠻不講理,而是說話比較直接,不要拐彎抹角,扭扭捏捏是很多男人都不喜歡的壞習慣。當你遇到自己喜歡的男人時,與其日思夜想甚至期盼他能進入你的夢境,不如開玩笑得問一句他到底喜不喜歡你,如果他以為你是在開玩笑,那便是一句玩笑話;如果他
2014-02-13 10 -
適合低血糖糖尿病患者的2道食譜
糖尿病低血糖患者在不同患病時期,飲食要求也是有差異的,所以低血糖的患者需要通過飲食調節來增加自身血糖的濃度。 下面介紹適合低血糖患者食用的兩道食譜: 1、將肉切成細末,略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌
2014-02-13 13 -
月經不調的飲食法則 月季花功效
月經不調的飲食調養法則: 1、月經早來或者遲來 所謂“早來”、“遲來”,系依據個人生理週期來算,不管是28天週期或30天週期,早來7天以上或晚來7天以上,就是生理不順,表示身體與精神有了不平衡的現象。 月經時常早來的人,應少吃辛香料,少
2014-02-13 9 -
家庭和睦是長壽的首要秘訣
長壽的首要秘訣是家庭和睦 個案:格魯吉亞有位農婦活了132歲零91天。在她130歲時,有記者問她長壽的秘訣,她回答:首先是家庭和睦…… 美國有兩位心理學教授積20年的研究發現:影響壽命的決定性因素中,排第一名的是“人際關係”。他們說——
2014-02-13 4 -
高血壓六大危險信號
頭疼:部位多在後腦,並伴有噁心、嘔吐感。若經常感到頭痛,而且很劇烈,同時又噁心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉化的信號 眩暈:女性患者出現較多,可能會在突然蹲下或起立時發作。>>>高血壓患者出遊防暈厥! 耳鳴:雙耳耳鳴,持續時間較長。
2014-02-13 7 -
孕中期孕婦出行注意事項有哪些
1、騎自行車 很多人一般都認為懷孕了大著個肚子就不應該騎自行車,而且騎自行車容易摔倒,造成危險,其實並不是這樣的,正是因為懷孕了,准媽媽騎車才會更加的小心,反而不容易出現問題,騎自行車是一個很好的運動方式,騎自行車的好處有很多,准媽
2014-02-13 5 -
孕期孕婦適合進行哪些運動
很多孕婦在懷孕之後,就什麼事情都不做了,體力勞動更不敢參加,其實這樣做完全沒有必要,活動太少,對身體沒有好處,會引發各種疾病,對健康不利,適當的運動可以讓胎兒更健康,不僅可以防止體重增長過快,還可以順利的分娩,當然參加過重的體力勞動就
2014-02-13 7 -
孕婦做家務注意事項有哪些
准媽媽在胎兒穩定,也就是孕中期可以適當的做一些很小的事情,也就是小家務活,但是要把握好度,主要目的就是活動一下身體,准媽媽在做家務時要注意以下幾個方面: 1、做家務的時候不要太急 隨著懷孕肚子的越來越大,准媽媽肚子越來越明顯,本身
2014-02-13 5 -
小編推薦的四個洗臉小妙招
小蘇打洗面 小蘇打的別名是碳酸氫鈉,有一定的弱鹼性,可以中和皮膚表面的酸性物質,把其進行水溶可釋放出少許二氧化碳,這些二氧化碳氣泡可以浸透並穿過毛孔及皮膚角質層,急速皮膚的血液循環系統,使細胞的新陳代謝更加的旺盛。把小蘇打與水按
2014-02-13 4 -
預防急性胃炎的小妙招
1.合理安排飲食,注意均衡膳食營養。夏季食物應以清淡為主,尤其是那些愛吃肉的孩子,家長更應注意調節飲食結構,鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃得過飽,避免造成胃腸道機能的損害。 2.注意飲食衛生和個人衛生,教育孩子從小
2014-02-13 7 -
嬰兒肚疼是怎麼回事?嬰兒肚疼的原因
嬰兒肚疼是怎麼回事呢?寶寶年齡小,身體出現不適就會哭鬧,這時媽媽要準確找出寶寶哭鬧的原因哦。 一、嬰兒肚疼的原因 小兒腹痛是兒童常見的一種症狀,像腸炎、腹瀉、肝炎等,都可以引起小兒腹痛,小兒腹痛有許多特點:年齡幼小者不會訴說,往往以哭鬧
2014-02-13 2 -
藥酒美容活血 如何正確飲用
冬季由於女性氣血運行不暢,會出現手腳冰冷的現象,所以適當的喝一些養生藥酒是可行的,那麼如何喝才健康科學呢?今天就為大家帶來一些冬季女生藥酒養生的喝法,趕緊看看吧!生病時不能喝藥酒本身是起到養生保健的,而不是治療疾病用的,在生病期間飲用是起
2014-02-13 27 -
如何度過更年期 7食物全力出擊
女性隨著年齡的增長,當踏進50大關後,就要面臨更年期來臨的問題。女性更年期,要是處理不當,極易產生骨質疏鬆、抑鬱症等一系列問題,因此,我們要用心應對更年期。下面推薦的7食物希望對廣大女性有幫助。一、更年期危害1、精神、神經症狀更年期婦女往
2014-02-13 2 -
五款營養膳食 養出紅潤氣色
現代人由於壓力大、休息不夠、飲食不規律等原因而導致氣色不好。身為女性,如果氣色不好不僅影響容貌,還會威脅健康。那麼,女人氣色不好怎麼調理呢?飲食調養可以有效改善氣色,下面5道食膳就能幫您養出紅潤氣色。黑糯米粥【主料】大棗30克、桂圓10粒
2014-02-13 7 -
三招巧用黃豆 美膚抗衰老
小小黃豆,被稱作“豆中之王”,可見其強大的保健功效。黃豆中含有豐富的營養物質,且易被人體吸收,對於女人的健美形態和皮膚保養都很有好處。你知道黃豆怎麼吃最養顏?除了吃,黃豆還有什麼養顏妙用?女人多吃黃豆美膚抗衰老女性衰老和雌激素減少有關,而
2014-02-13 5 -
IT女吃六類食物 排毒防輻射
現在IT族的健康備受關注,那冬季IT族吃什麼食物對健康有利呢?下面,小編為大家推薦幾種冬季IT族應該多吃的健康食品,感興趣的朋友不妨一起來瞭解吧!1、綠色蔬菜新鮮蔬菜是人體內的“清潔劑”,其奧妙在於蔬菜擁有“秘密武器”,鹼性成分,可使血液
2014-02-13 7 -
六種元氣食材 給身體加點氣
中醫的“氣”是生命活動的原動力,它對人體各器官運行起推動、防禦、溫養、固攝等作用。常說的“氣虛”,更容易在冬天出現,最明顯的是容易感冒、畏寒怕冷。此外,呼吸短促、胸悶、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月經不調等一系列問題都跟氣虛有關。因此我們需
2014-02-13 8 -
春季養生喝粥 推薦10款養生粥
10款適合春季喝的粥 芹菜粥 做法: 每次用120克芹菜,加水熬煮,取汁與粳米150克,煎煮成粥,稍溫飲服。 效用: 春季肝陽易動,常使人肝火上升,出現頭痛眩暈等症。病患者或中老年人,常吃些芹菜粥,對降低血壓、減少煩躁有一定
2014-02-13 7 -
補充維生素常吃四種食物
維生素是人體不可缺少的元素,有些人經常會被一些小疾病困擾,如果生活中多吃一些富含維生素的水果蔬菜就能預防。 1、黃瓜 黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質,它所含的營養成分豐富,生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發,黃瓜皮
2014-02-13 7 -
養心安神喝哪些湯
長期精神疲憊、失眠多夢、心神不寧,會誘發多種疾病和症狀,因此要養心安神,中醫認為,心神不寧是由於氣血不足,因此要補脾益氣、養血安神,有這些功效的藥材包括蓮子、珍珠、菊花、人參、黃芪、桂圓、花旗參、天麻、冰片等,茶葉也有安神的功效,如
2014-02-13 21