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夏季運動後補充水分應避免飲用冰凍飲料
高溫季節，依然擋不住大家鍛煉的腳步。但氣溫高的時候，人在運動中或運動結束的時候，身體會大量出汗，為了彌補身體排出汗液所引起的體內水分的丟失，需要適時適量的補充液體。由於汗液中含有鈉、鉀等電解質成分...
2017-03-08 -
吃什麼對肺好 積極補充水分
導讀：吃什麼對肺好?喝水益肺 養肺，養肺最簡便一招就是積極補充水分。氣候乾燥，使人體大量丟失水分，要及時補足這些損失。那麼，吃什麼對肺好呢?下面四季養生網小編為您介紹，吃什麼對肺好。 吃什麼對...
2017-03-08 -
老人洗澡前需補足水分 盤點洗澡5大注意事項
洗澡是老人清潔身體的最好方法，養生專家提示，洗澡對老人的體質養護也是有好處的。所以，每位老人都應該養成勤洗澡的好習慣。但小編要提醒的是，老人不洗澡或者洗澡太頻繁都不是好事，它會給老人健康帶來傷害。所...
2016-06-02 -
皮膚乾燥，揪出水分失去的原因
“我的身體皮膚好幹喲，一抓一道白印子，這到底怎麼回事？”“我還不是，你的身體不至於發癢吧，我的癢起來忍不住就想抓了又抓。”你的身體皮膚會怎樣，是不是也有這樣的現象？知道為什麼嗎？讓我們共同來揪出冬...
2016-07-26 -
冬季減肥方法 多吃高水分含量的食物
導讀：冬季到了，天氣寒冷乾燥，人們的運動量是越來越少，這對有想減肥的人們是很不利的，四季養生網小編為大家推薦幾種冬季減肥的方法。 1. 多吃高水分含量的食物 高水分含量的食物包括湯(...
2017-03-08 -
給嬰兒補充水分 秋冬天呵護新生兒的六個關鍵
NO.1 溫度 溫度應該保持在24℃左右為宜。如果溫度過高，可能引致新生兒體溫升高，出現發燒(脫水熱)現象。此時應及時給嬰兒補充水分。如果室溫達不到20℃，可能會使新生兒出現鼻子發堵現象，更重...
2010-11-03 -
秋季九種補水食物讓肌膚“吃飽”水分
秋季乾燥，愛美的女性朋友總感覺皮膚在叫囂著“渴”，幹幹的真讓人不舒服。 除了尋求補水的化妝品和保養品，多試試看補水的食物吧，讓肌膚“吃”到水分。在飲食上，多食用一些水分含量較多的食物，適量的加以補充...
2014-09-28 -
茶如何喝才更安心 茶葉茶水分開飲茶更安全
專家介紹道，潮汕人泡工夫茶的講究值得借鑒：頭茶用於洗茶具，茶現泡現喝，泡三四盅就換茶葉。頭茶倒掉就相當於洗茶了，現泡現喝，勤換茶葉能減少農藥等有害物質溶于水的量。 辦公族可以選擇有個隔網的容器，...
2012-04-22 -
預防腎衰補充水分很重要
生長於熱帶亞熱帶地區，少喝水尿排泄少的人經常泌尿道發炎高尿酸血症，或有某些新陳代謝疾病。如（鈣症副甲狀腺機能亢進類肉瘤，欣氏症候群，慢性小腸疾患者）的人均易發生腎結石，腎結石可能會引發阻塞性腎...
2014-10-29 -
大雪節氣養生全攻略 通風換氣及時補充水分
大雪節氣到來預示冬季最寒冷的時候要到了，大雪養生可不能隨便，那麼你知道大雪節氣如何養生呢?下面小編為您介紹二十四節氣之大雪養生攻略，為你的健康做好防護吧! 1、重視頭部和足部的保暖 大雪期間，是陰...
2017-03-10 -
牙齒缺失的危害有哪些
對於很多人，當年齡增長以後，和其他外傷都會造成牙齒的缺損，當牙齒缺損以後，就會對自己的形象和其他方面造成傷害，所以有很多的人，就想具體的瞭解一下多顆牙齒缺損會對身體造成什麼傷害？那麼下面就來看...
2015-04-02 -
牙齒缺失危害 容易患心血管疾病
許多中老年朋友認為，牙齒不疼就沒事，缺幾顆牙無傷大雅。其實，口腔疾病如不及時就診，最後將導致嚴重的口腔問題及其它一系列問題。 1、牙齒缺失容易患心血管疾病 牙科專家介紹：“缺牙過會多使很多...
2014-03-12 -
肺氣腫吃什麼好：補充水分多吃菌類
肺氣腫很多都是由於支氣管炎沒有及時治療導致的，針對肺氣腫及時採取治療很關鍵，但飲食上也需要配合調理。 肺氣腫患者吃什麼好： 1、增加液體攝入量。大量飲水，有利於痰液稀釋，保持氣管通暢;每天飲水量至...
2017-03-10 -
牙齒缺失了怎麼辦
牙齒缺失了怎麼辦？ 生活中很多人到了一定的年紀就出現牙齒缺失的情況，牙齒一旦缺失就使得人們笑起來都顯得不夠美觀，特別是前牙缺失的時候，很容易顯老，而且還給他們的生活帶來了不便，這對於人們產生了...
2014-04-25 -
飲水不足營養缺失 辦公族10大奪命飲食惡習
奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液...
2010-10-26 -
飲水不足營養缺失 辦公族奪命飲食惡習
辦公室裡的白領們為了適應快節奏的生活，早上沒時間吃早餐，午飯也是草草了事，晚上加班挑燈夜戰；麗人們節食減肥爭做小“腰精”；男士們喝酒抽煙、大快朵頤……是很多人都有的生活壞習慣。 奪命惡習1：飲...
2010-10-25 -
別讓牙齒長久缺失
牙齒整齊是面部美學與和諧的關鍵因素。同時，牙齒也是人體消化系統的第一道關口。歡笑時那潔白無瑕的牙齒無疑是一道迷人的風景線。 然而現實生活中，各種原因引起的牙齒缺失不僅會讓原本燦爛的笑容黯然失色...
2013-04-18 -
老人牙齒缺失會有什麼危害
步入老年後，口腔情況和其他器官一樣，結構和功能趨向衰老。作為消化系統的門戶，口腔承擔著重要任務。營養豐富的食品，需經過牙齒的咀嚼才能容易吸收。人體獲取營養後可增進健康、戰勝疾病、延年益壽，而一旦...
2013-12-18 -
剛生完孩子需及時補充水分 坐月子的錯誤觀念
如何坐對月子，對產婦來說是非常重要的，其中飲食是關鍵的一環，如果你還存在著月子飲食錯誤觀念，那麼，不但會讓坐月子變得毫無意義，甚至會導致影響身體恢復的結果，那麼，剛生完孩子吃什麼好？剛生完孩子怎麼做...
2015-12-31 -
詳解腦癱運動功能缺失應該怎麼辦
小兒腦癱在臨床上最明顯的症狀就是運動功能的缺失，但研究證實，腦癱患兒並非不能運動，而是由於病態生理的存在而出現如下的異常姿勢：由於腦部不同的部位受損而使上位控制解出，出現肌張力增高，表現動作的異常...
2016-02-22
